關于放下手機的演講稿（通用12篇）
演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在我們平凡的日常里，需要使用演講稿的事情愈發增多，那么，怎么去寫演講稿呢？以下是小編幫大家整理的關于放下手機的演講稿，歡迎大家分享。
放下手機的演講稿 篇1
大家好!今天我要演講的題目是《放下手機，看看我》。
我的朋友小君在外地上大學，暑假的時候，他回上海，給我打電話，說是請我吃飯。天氣炎熱，我們都沒有什么太大的胃口，找了一家咖啡店坐下來聊天。從找到座位坐下的那一刻起，小君就開始掏出手機。我與他說話，得到的回應不過是幾個“嗯”、“對”。問他一些問題，他才會抬頭掃我一眼，然后用不長于三個句子的簡單句回答我。
我無奈，明明是約好了出來敘舊，現在卻像是在咖啡店拼桌的陌生人。與小君聊天得不到回應，又不好意思劈手奪下他的手機，我只好拿出早晨出門時買的雜志看，來消磨這無言的尷尬。到了晚飯的點，小君開始抱怨手機耗電快，變得焦躁不安起來。恰好我家里有事，便與他匆匆告別。
回家路上，我從口袋里掏出手機，發現小君發狀態@了我，“今天和朋友在外面玩，好高興�！被叵肓艘惶斓慕洑v，總覺得小君的狀態不在我這里，而是“今天在外面，我玩了一天手機，好高興”。出于禮貌，我回他：“哈哈哈我也覺得好高興，下次再出來一起玩吧!”
后來一次我去小君求學的城市旅游，告訴他這事，他興致勃勃地對我說：“我請你吃飯吧!”晚上吃飯的時候，見到了小君與他的女友，一個非常可愛的姑娘，與我在網上也認識很久，只是一直沒有見過面。小君又是吃著吃著，就掏出了手機開始玩。姑娘看著他，一臉無奈又習以為常的表情。小君看著手機，低頭咯咯咯笑，姑娘和我聊著天。“他一直這副德行吧?”我調侃小君，姑娘苦笑著點點頭。
此情此景，忽然想到了曾經看過的一副漫畫：女生在男友面前做出種種夸張動作，男友毫不在意地在繼續玩手機。最后女友無奈，只能搶過男友的手機貼在自己的額頭上，流著眼淚沖看著她的男友說：是不是只有這樣，你才會注意到我?
再后來，聽說姑娘與小君分了手。他告知我這事的時候，心情頗為郁郁�！八秊槭裁匆臀曳质帜�?我不知道我哪里做錯了�！毙【芟矚g姑娘，對于分手想不通，我安慰他，這只是緣分不夠�？墒鞘聦嵞�?
過了幾天，我與姑娘聊起小君，姑娘很坦誠地說，她感覺和小君沒有話說。她很喜歡小君，可是每次出來約會的時候，小君都不由自主地開始掏出手機看，實在沒有東西看的時候，他就開始看手機里收藏的小說。走路的時候，小君也總是一手拉著姑娘，另一只手拿著手機在看。甚至看電影的時候，小君都會忍不住地玩手機。
一次又一次，姑娘的熱情漸漸被消磨殆盡。她不理解的是，為什么手機里這個虛無的世界比她這個大活人更為重要。最終無奈演化成了失望，失望越演越烈，走到了想放棄的地步。“或許我沒那么重要吧�！惫媚镒猿暗匦π�。
那些不自知的冷漠、忽視與敷衍，往往比刻意的更為傷人。
小君，只不過是我身邊所遇到的`許多人的一個代表。在科技并沒有那么發達，手機只是一個通訊工具的時候，我們并不會放太多的精力在上面。而如今，手機似乎成了一些感情的試金石，要到“關系足夠好”、“對方足夠重要”的時候，你才會放下手機與對方認真聊天。可能你的心中并沒有如此想法，就如小君，手機里的世界并不比姑娘要緊到哪里去，但是卻真真切切給了對方這種感覺。
手機是聯通現實世界中的人的工具，卻并不能代替現實。就像你在網上看到的許多雞湯文，都比不上現實生活中朋友的一個擁抱。小君亦曾在文下@姑娘來表達愛意，可是卻忘記了姑娘要的是他牽著她的手，心也在她的身邊。我也寫過記錄朋友間的感情的文章，可是對我們這些朋友來說，最好的時光是無法用語言描述的，是在彼此身邊，快活得哈哈大笑。
曾看到一家咖啡店外的招牌上寫著：我們沒有WIFI，陪你的朋友聊聊天吧。
其實，我一直都希望你告訴我，你很重視我的時候，你的意思是當你和我在一起，你愿意放下手機，和我高興地聊天。
別把感情，在不經意間，變成一句空洞的表達。讓所有的時光，真正成為感情的紀念，而不是無所事事消磨掉的指間沙。
放下手機的演講稿 篇2
網上盛傳這樣一句話：“世界上最遠的距離，不是生與死。而是我站在你身邊，你卻在低頭玩手機”。我記得好萊塢動畫大片《機器人總動員》中，描述了公元2700年時人們的生活：那時的人類文明高度發達，但由于過度依賴智能設備，人們都變成四體不勤的大胖子，每時每刻面對的只有一個支在他們眼前的電腦屏幕。除了和屏幕對話，他們不懂得如何與其他人交流，甚至離開屏幕就幾乎無法生存……他們就是傳說中的“低頭族”。
“低頭族”形成于智能手機普及之時。智能手機的多功能性導致更多的人把視線集中在手中發亮的方寸屏幕上，低著頭，手指在觸摸屏上來回滑動，對身邊的一切漠不關心。于是，我們在地鐵里、在公交車上、在課堂上、在餐桌上、在排隊時，都可以看到一些人低著頭玩手機，甚至我們可以看到一些司機右手駕車、左手玩手機的驚險動作。但就在“低頭族”低頭的那一剎那，很多的錯過如影隨形。因為你并非本意的冷落，對愛你關心你的人畫地為牢，因此錯過了親情、錯過了友情。因為你的專心致志心無旁騖，使得你對身邊的世界無動于衷。
顧城有一首詩《遠和近》，我記得很是清楚：你/一會看我/一會看云/我覺得/你看我時很遠/你看我時很近。詩歌很短，但表達出了人和人之間以鄰為壑的現實狀況。只是現在，看得不是云，而是虛擬的'世界。兩者相比，現在的“低頭玩”比詩里的“抬頭看”更令人難以接受。前者給人的距離遠遠超過了后者，而且前者所導致的后果也遠甚于后者。
“低頭族”將親人、朋友、同學等晾在了一邊，錯過了親情、錯過了友情。同時，他們也錯過了屏幕外的風景。屏幕外的風景再美，他們也難得去看，難得去聽。網上有一首詩：”兩耳不聽窗外事，一心百度品佳文；兩眼不看眼前景，一心搜狗賞美圖”。古語有云：“處處留心皆學問”，處處留心就是要我們多觀察、多傾聽。如果一味地借助搜索引擎，那么我們就會與更多的風景擦身而過。
面對“低頭”的種種錯過，我們應該減少使用手機的頻率，多參加積極有意義的課外實踐活動，多觀察身邊的人和物，多傾聽大自然的聲音，多與親人、朋友、同學交流，戒掉手機癮。要知道虛擬世界再怎么精彩，也無法代替現實社會的真正美好。人與人之間的心的距離，還得靠我們走下屏幕。被窩很舒服起床困難，那就放下手機早點睡。書堆得多不知看哪本，那就拿起最經典的。說走就走的旅行下不了決心，那就先學會欣賞身邊美景。如果不曾開始，永遠不會抵達。別忘了答應自己的事，別忘記想去的地方。
放下手機的演講稿 篇3
隨著科技的發展，各種各樣的電子產品不斷地進入我們的生活，改變著我們原有的生活方式。尤其是智能手機的普及，手機已逐漸侵占了我們生活的每一個角落，都分不清到底是人控制手機，還是手機控制人了。人與手機的親密度有甚于人與人的親密度。前段時間都流行問“時間都去哪了”，其實，我們的時間大多都花在手機上了。因此必要的時候，少玩手機少上網，做個真實的自己很重要。
就拿我身邊來說吧，每天吃了晚飯，大家都習慣聚集到樓下乘涼。十幾號人聚在一起，以前都是圍繞日常里的瑣事各抒己見，暢所欲言�？勺罱看味紩袔讉�人在低頭默默地玩手機，沒有任何交流，即便交流也是有一句沒一句地應付著，一副心不在焉的樣子，大家交談的話題也都改成圍繞著網絡上的事情展開，“某某官員又跳樓了”“哪個書記又被抓了”……討論越來越表面沒有質感了，冷冷清清的，很難再出現為討論一個話題進入白熱化的狀態。
其實不僅僅是我身邊的人，大街上，公交車上，公園里，辦公室內，電梯中，飯桌上……在我們身邊，總會看到一些低頭族。前幾年老人們還會埋怨年輕人老是玩手機，可隨著智能手機的普及，越來越多老人也帶著一份強烈的求知欲當起了低頭族，他們對新鮮事物的迷戀，比起年輕人來，可以說有過之而無不及。
據統計，截止2014年底，中國有網民6.5億人，其中手機移動網民5.6億，占在網民數量的0.86個百分比。人們熱衷于用移動終端上網已遠遠超過pc終端。對手機的瘋狂依賴程度達到空前的狀態。不見手機就就急躁不安；信息沒被回復就頓生挫敗感；有事沒事就愛刷新網友動態；睡覺前后不看手機就覺得像缺了什么；網絡一不通就渾身不自在……手機已像毒品似的控制著我們的情緒，侵占著我們原本用來工作，學習，休息的時間。
為什么這么多人沉迷手機，記得手機開發最初的功能只是打電話，發短息。那時人們并沒有像現在這么依賴手機，畢竟電話打多了，暴漲的話費還是讓人頭痛�？呻S著手機功能的不斷擴展，qq，微信，微博，影視，游戲，商城等一系列軟件和網站的嵌入，手機不僅用來打電話，發短信，還可以社交，網購，看新聞，追劇，玩游戲等，承擔著我們生活中的很多個角色。不但給我們信息和情感交流帶來便利，也豐富了我們的日常生活。我們對手機的依賴也就越來越嚴重了。甚至有的人由于種種壓力和不順心，而把手機當做唯一的“生活伴侶”，把自己鎖在虛擬網絡中以求藉慰。
其實，心情不佳，躲到手機里，只會適得其反。網絡上的感情再好，終究也是千里之外，你始終還是現實生活中的你。網絡上的東西很多都是經過美化的，大多數人都會隱藏自己不好的一面，只呈現自己最美好最幸福的一面，你如果觀看別人的幸福越多，你就越會覺得自慚形穢，沉郁壓抑。你在手機上消磨的時間越多，耽擱了本該要處理的'事情，你就會更加焦躁不安。因此，最好的解決辦法是，放下手機，多看些正能量的書籍，給自己充點能量；多放點心思，處理好自己棘手的事情；多關心自己身邊的人，把人際關系搞好。這樣，你就快樂起來了。畢竟我們是社會中人，是現實生活中的一員。此外，也不必妄自菲薄，一味羨慕。幸福要自己經營和感悟，只要學會懷著感恩的心，用心甘情愿的態度，過好隨遇而安的生活，日子也就過得踏實了。
我們玩手機應該有個尺度，太過于沉迷手機確實不好，對眼睛，頸椎，心理，人際關系，親子關系等都有很大影響，這方面新聞多有報道，比如某某人通宵玩手機以致眼角膜脫落；某某人邊充電邊玩手機以致手機爆炸；某某群體見面扭捏不語，或寥寥數語，可在網絡上卻滔滔不絕；某某父母熱衷于手機，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……這類例子多之又多。對手機的瘋狂依賴其實已是我們這個時代普遍心理疾病，已嚴重地危害到我們甚至他人的身心健康，成為人與人面對面相處交流的一道鴻溝。
世界上最遙遠的距離，不是天涯海角，而是我在你身邊，你卻在玩手機。放下指尖世界，重拾真實關懷。做真實的自己，努力發現世界的美好，人畢竟不是被機器掌控的，而是我們要掌控機器，大家一起加油吧！
放下手機的演講稿 篇4
尊敬的各位老師、家長，親愛的同學們：
大家好！
日月逾邁，山河流轉。隨著時代更迭，科技逐漸在水泥叢林中扎根深入，使得人們的生活有了千變萬化。其中，智能手機的發明和發展對人們比影響尤為深遠，從而也引出熱議話題——手機是否應該進校園？作為一個教師，我認為手機——成功的阻礙。
手機會分散學生注意力�？v望千古，諸葛亮言“靜以修身，儉以養德。”杜秋娘道“勸君莫惜金縷衣”，在以往君子眼中，阻礙成功的是“花柳繁華地，溫柔富貴鄉”。而到當代，這個干擾對象成了手機。聊天軟件、視頻游戲使手機的使用延伸到自控力的問題。在做作業的時候，腦海中洋溢的.是游戲勝利的喜悅；課堂中心里裝得是朋友圈中的“人生百態”，這樣的現象在我們生活中并不少見。當學生有了“我再看五分鐘”的想法后，他便會有60分鐘的下一個理由，120分鐘的沉浸其中，乃至于1天的無法自拔。這時，注意力便如千里堤壩，潰于蟻穴，而手機輕易地阻礙了成功。
手機會讓學生接觸不良信息。手機作為移動的信息庫，如無際夜空，籠納萬千繁星�？梢暳τ幽：耐瑢W們，并不一定能其中的污濁與澄清。面對良莠不齊的傳息、網址、言論，大多數學生都難以“固守本心”不為所動，取而代之的是"永拿時代先鋒”隨波逐流�！熬W抑云”是大家如今都不陌生的一個梗，隨著“喪文化”的興起，不少人爭先恐后地發表例如“生而為人，我很抱歉”的言論，競相表達對世界不合時宜的感慨，抒寫自己的“偽文藝”。青年人是八九點的太陽，他們身上應有著蓬勃的力量和朝氣，這種現象，是他們自控力不強的體現，也反映出學生較易受這種”熱潮”信息的影響，失去了"海闊憑魚躍，天高任鳥飛”的博大，丟棄了“好風說借力，送我上青云”的激昂！思想被不良信息污濁，而手機，輕易地阻礙了學生的成功。
“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”。學習乃是一個自我進行心靈洗滌的過程，讓我們對手機的阻礙說“不"，拾起書卷家情似故人，與其晨昏憂樂每相度親。
我的發言完畢，謝謝大家！
放下手機的演講稿 篇5
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好！
今天我為大家演講的題目是《恪守誠信美德，遠離手機誘惑，做心智健康青年》
古人云：人無信不立。一個人講誠信，反映的是他自身的人格；一個社會講誠信，反映的是民族的精神。一個人只有講誠信，才能讓社會接受；一個民族只有講誠信，才能被世界尊敬。梁啟超先生說：“少年智則國智，少年強則國強，少年進步則國進步�！辈淘嘞壬f：“欲知明日之社會，須看今日之校園�！睂W校是誠信回歸的地方，恪守誠信美德，遠離不良誘惑，做心智健康，誠信守諾的青年是我們將來誠信立國的基礎。
然而在物質與信息高度發達的今天，面對五彩斑斕、光怪陸離的世界，我們迷失于誘惑，喪失了自我。隨著生活條件的提高，手機成為了越來越多同學喜歡的物品。我們是否會想想，手機幫我們學到了什么？是聊天、上網、還是考試作弊？是攀比、炫耀、還是愛慕虛榮？是拋棄年華，止步不前，還是揮霍生命？手機這個原本用來便于聯絡通訊的現代信息工具，在我們青年學生中成為娛樂消遣的玩物，成為弄虛作假、自欺欺人的`媒介，成為“你有我無，你好我差是羞恥”的攀比之物。玩物則喪志，如果失去了抱負志向，我們還能有什么。大家在對手機的沉迷中，逐漸耗費了時間，逐漸荒廢了學業，逐漸拋棄了責任。在這個信息產品日新月異的時代，我們在永遠的誘惑與不斷的追逐中，慢慢丟失了先前那個純真的自我。同學們，讓我們想一想，等到將來我們真的有足夠的時間，有足夠的精力玩耍手機的時候，但那時我們卻沒有了足夠的資本，只能眼睜著那些先前/以勤奮和汗水換取生存本領的/所謂落伍者/擺弄高端的電子產品，如果人生到了這個地步，不能不說是種悲哀。
所以，同學們，為了能立足將來，學習期間我們應該遠離手機誘惑。誠信守諾不是隨口而出的不負責任的言辭，也不是賣弄筆跡的花妙簽名，而是發自內心、能恪守原則、抵制誘惑的真實行動。誠實守信，從我做起，從現在做起，從點滴做起！讓我們莊嚴承諾：明確將來的目標，勇擔我們的責任，秉持君子的風范，遠離一時的誘惑，砥礪自我的意志，恪守誠信美德，做一個心智健康的青年。
謝謝大家！
放下手機的演講稿 篇6
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是來自xxx班的xxx。今天，能在這個講臺上為大家帶來我的演講，我真的感到無比的榮幸。今天我要給大家說的是我們大家都熟悉，且非常了解的一樣東西——“手機”！
眾所周知，隨著信息時代的飛速發展，手機從一個只能打電話的機器，乘著這趟發展的潮流一往無前！從只能打電話的“磚式手機”，到后來多功能的“直板手機”，再到如今的“智能手機”！手機在短短的時間里就發生極大的改革變化，尤其是當智能手機問世后，現在的手機已經幾乎看不出過去的影子。比起說它是一部打電話的手機，倒不如說是一部可以打電話的`電腦！
而隨著手機的“瘋速”發展，它產生了越來越多的附加能力。攝影、美圖、游戲、聊天……這些附加的能力為手機帶來了全新的定義，甚至已經開始代替它的主要功能，成為新的“主要能力”。而這些，也正是在吸引著我們這些學生對手機愛不釋手的原因！
作為一臺手機，它對我們學生來說，尤其是對我們高中生來說，它實在是有太多不必要的功能！這些能力不僅僅掩蓋了它本來的作用，甚至會讓我們沉浸其中，隨之忘記學習，忘記生活！最終荒廢了自己！這樣可怕的結果并不是隨意的舉例，而是切切實實發生著的，甚至就發生在我們身邊的事情！
同學們，我們現在正處于高中這一特殊的階段。三年，乃至之前九年來的努力，都是為了能在最后的高考中取得出色的成績！但是！現在的情況是，我們仍有不少的同學違反了學校的規定，不僅將手機這一“娛樂產品”帶進了學校，甚至在在課堂和休息時使用！這是多么糟糕的事情�。∥覀兝鄯e了九年，才終于好不容易來到了高中的校園�？蓞s因為一部手機，因為一時忍不住對游戲的追求，我們放棄了自己的夢想，放棄了今后的未來！這是多么糟糕的事情啊，這是多么讓人后悔的事情！
各位，高中的學習可能確實很苦，甚至被許多人說成是學習中最煎熬的一段時間。但只有堅持過了這段辛苦，我們才能見到光明的未來！如果我們現在就舍棄自己，游手好閑的沉迷游戲，就會浪費自己的人生，最終一無所獲！這，難道不是很可惜嗎？
同學們，陽光總在風雨后。讓我們控制自己，把握現在，放下手中的手機，用自己的努力和行動去迎接光明的未來吧！
我的演講到此結束，謝謝大家！
放下手機的演講稿 篇7
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
近年來，由于手機、游戲機等電子設備的大量流行，導致中小學生的近視人數呈快速上升趨勢，2009年，XX市小學三年級近視人數平均數僅僅只是4人，而2017年，也就是今年，平均人數竟增長至10人！多么可怕的一個數字！短短幾年，竟然增長了這么多人！看來，手機這等電子設備真是很讓人害怕呀！
我也是一個名副其實的近視眼，左眼300度，右眼275度，原本我是一個視力很好的孩子，左右眼視力均5。1，但是那年暑假，爸爸媽媽都有了智能手機，我就被上面的手機游戲深深地吸引了！我開始玩手機游戲，有時候手機剛充滿電我就迫不及待的開始玩起來，一直玩到手機沒有電為止。媽媽爸爸也經常的勸我不要玩手機，但是手機的魅力實在太大了！我雖然嘴上答應著，但是妹妹放下后繼，我還想把它拿起來，有的時候爸爸媽媽都出去了，手機也帶在身邊，我就感覺很無聊，這個時候我就會打開電腦或者電視，要么玩電腦游戲，要么看電視節目，還有時候拿出游戲機來玩游戲……就這樣，我“開心”的度過了一個暑假。
9月1日，我到了學校，看見了熟悉的同學們，回到了自己原來的位置，看起了黑板上寫的新的座次表。呀！我怎么看不清黑板了？難道是早起很困的緣故？我揉了揉眼睛，繼續看黑板。但是黑板上的名字好模糊呀！我怎么一個也看不清啦？最后，我只好走到講臺上看座次表。我很疑惑，于是下午放學拉著媽媽去眼科醫院檢查。沒想到這一查，就查出來了：我已經是一個名副其實的`近視眼了！我眼睛內的肌肉已經變形了！想矯正到原來的視力怕是不行了！醫生也沒有辦法，只好讓媽媽帶著我去眼鏡店配一副眼鏡。無奈，媽媽帶著我去了眼鏡商店配了一副眼鏡。呀！但上眼睛好難受呀！眼鏡框壓著鼻梁，這雖然變得和我原來的視力一樣了，但是這樣卻很難受！唉！都是手機惹的禍呀！
現在，我仍然戴著一副眼鏡，摘下來眼鏡，我還是不能像原來那樣看的很清楚，因為我記住了醫生的話——我已經是一個名副其實的近視眼了！
唉！都是手機惹的禍呀！
放下手機的演講稿 篇8
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
很榮幸那個站在這里演講，我是xxx，是xxx班的學生，感謝大家一直以來對我的支持，這次我演講的內容是遠離手機這方面的。
隨著科技水平的提高，人們的生活水平也在不斷的'提高，使用手機的人也越來越多了，現在的很多學生，身上都有一部手機。就算學校再怎么強調不能帶手機進校園，還是有學生頻頻違反紀律，有些學生不僅僅是帶進校園，他們在上課時，在老師不注意的時候，拿出手機偷偷的玩，作為和你們一樣天天待在教室的人，我看的非常的清楚，尤其是我的座位還是最后一排。
有不少人在學校玩手機，也有不少人因為被老師發現而沒收了手機，手機里的世界確實繽紛多彩，但因此，很多同學都容易沉迷其中，從而荒廢學業。有些人可以想著我帶手機來學�？梢詫W習啊，可以查找資料，但是我很明確的告訴你，這樣的思想是在騙自己，我見過的學生中，沒有帶手機來學校是為了學習的，用來考試作弊的我倒是見過。手機對于學生們來說，無疑是弊大于利的，學生帶了手機來學校，就算沒在上課時玩，也肯定會在睡覺時間玩，不玩的話你帶手機來學校干什么了？
同學們，我們現在每天有八節課，這還是不包括早讀和晚自習的情況下，你們真的還有多余的時間來玩手機嗎？睡覺玩一兩個小時的手機，第二天就容易犯困，因此就錯過了老師講的重點，因此就會造成學習成績的下降。我們來學校就是為了學習��！作為一名學生，我們要排除那些會對我們的學習造成不利的因素，手機毫無疑問就是一個非常不利的因素。有的人喜歡用手機玩游戲，有的人喜歡用手機看小說，有的人喜歡用手機看電視劇，但這些對我們學習成績沒有絲毫的幫助，所以希望同學們能夠抵住誘惑，遠離手機。
我們現在是高中，正式努力的時候，為了以后的美好生活，請同學們抵制住現在這一時的誘惑吧，等我們高考結束后，考進了一個好的大學，將來找到一個好的工作，想怎么玩就怎么玩。父母辛辛苦苦工作把你們送來學校，你們就用玩手機來回報他們嗎？同學們，現在悔悟還來得及，現在努力還來得及，讓我們放下手機，把心思放在學習上。
放下手機的演講稿 篇9
老師們，同學們：
大家好!我演講的題目是《讓手機遠離校園》。
我校是明令禁止學生帶手機進校園的，但仍然有少數學生偷偷的將這些違禁品帶到學校。
家長給孩子配手機的目的主要是：一是為了關鍵時刻能找到孩子，比如外出或放學后能督促其盡快回家;二是一旦孩子遇到特殊情況，能及時用電話與家長聯系，尋求幫助�？磥�，家長們給孩子買手機的出發點應該是正確的`，問題是孩子能否正確使用手機呢?
教育界的專家們認為，中學生由于自制力較差，帶手機到校，有很多危害：
一、是影響學習。
通過調查，這些偷帶手機到校的學生都是在利用手機做些與學習無關的事情，如上網玩游戲，qq聊天，看小說，有的玩至深夜，嚴重影響了學習，事實上這些同學的學習成績都有不同程度的下降。帶手機到校，不僅影響自己的學習和身心健康，還影響到其他同學。
二、是不安全。
目前，手機也算是貴重物品，孩子帶手機上學很惹事。上體育課或搞其他活動時容易丟失，給學校管理增加不必要的麻煩。在回家途中一些不法分子見手機起惡意，專搶中學生手機，有時候可能還會傷害了孩子。孩子之間因打手機和發短信息不當，也可能會引起糾紛。
三、是易引發攀比心理。
只要手機新款一出來，總有許多中學生纏著父母買。給孩子買吧，增加了家庭經濟負擔，不給孩子買吧，怕同學們瞧不起孩子，難為了家長，助長了孩子的攀比心理。
由此可見，中學生使用手機危害很多，也沒有必要將這些物品帶到學校來。所以請同學們嚴格遵守學校的規章制度，讓手機遠離我們的校園。讓我們從自己做起，加強自我約束，互相監督，攜起手來將一中校園共同營造成一個更為潔凈，更為健康的學習生活環境。
我的演講結束了，謝謝大家!
放下手機的演講稿 篇10
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
科技是一把雙刃劍，手機作為科技的一項重大產物也一定不會例外，如果合理運用，無疑是會造福人類的，反之，則不然。類似這樣的話早已是盡人皆知，但有多少人在使用手機時會仔細考慮這句話的客觀價值?
大家使用手機，而且是在必要時適度的使用，應當鼓勵，如此，倘使玩個游戲，也并非不是一件好事。
那么不適當控制地使用手機究竟會有哪些危害?你我其實心知肚明，但今天我再來給大家復習復習，希望大家溫故而知新!首先我要從社交說起，因為除了傳統、簡單的信息獲取，大多數人使用手機離不開社交，也的的確確是這樣。社交，即社會中人與人之間的交際來往。在信息技術成熟的今天，虛擬社交和游戲社交無疑成為了社交的`主流形式，我們將來都要步入社會，假如沒掌握這兩項技能，而使用傳統的社交方式那無疑是低效的。這是我們使用手機的原因，但千萬別讓它成為我們沉迷的借口。知因而得果，過度使用手機是平時時間浪費的癥結所在。時間浪費，不僅是使用手機浪費了時間，平時的拖延，精力的分散帶來的時間浪費才是大宗。多數時候這些時間會由寧靜而祥和的夜間時光來填補。除此之外它還有可能引來情緒的波動，近視，青光眼，皮膚炎癥，骨質酥松等癥狀，甚至導致不孕和癌癥!我想它對人體的其它傷害我也不必贅述了。而且還更有甚者將大筆開銷放在了手機和游戲上。雖說現在的網絡環境較前幾年已經有所改善，但是詐騙信息和黃賭毒的存在，對我們高中生的影響也不容小覷。現代的信息技術自生也存在缺陷，人類自己也逐漸意識到了這一點，不斷地批判、反思和改正。不知道大家還記不記得《虛擬現實》這一個高考作文題?在虛擬世界中我們沒有充足的能力明辨是非，甚至會讓我們失去趨利避害的本能，這才是最重要的一點。別再讓自己迷失在真真假假，假假真真之中，拉近那世界上最遙遠的距離，重拾眼前的小確幸。我們人類發明出虛擬世界，電子產品，要是要讓它們受人類的操控，進而造福人類，可千萬別讓它們操控了你!
假如我是一名司機，我一定不會在開車的時候出了事故，還怪交警。也從來不會有哪個司機會因為交警的提醒而翻車，如果不重視交警的提醒，那才是真的要翻車!前后兩個“翻車”孰輕孰重交由大家判斷!為什么要使用手機，接下來該怎么用?也留給大家思考了。
我的講話到此結束，謝謝大家的耐心聆聽，祝大家“一路順風”。
放下手機的演講稿 篇11
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好！今天我演講的主題是：莫讓手機占領生活。
隨著科技的進步，手機越來越多的參與了我們的生活。我們用它聯系親人、朋友，無論在哪里，總是能夠最快地獲知彼此的消息；我們也用它來閱讀書籍，地鐵上、公交上，總能看見專注于屏幕的年輕人；我們還用它打游戲，看新聞，聽音樂，記錄自己的心情……手機給我們帶來了極大的便利，而我們也漸漸過上了“沒有手機就心慌”“面對面卻各自低頭玩手機”的生活。
美國一位大學教授鮑爾萊因在他的書中提出了一個讓美國教育界、甚至世界教育界都困惑不已的問題，在整個人類歷史上，知識從來沒有像現在這樣普及過：圖書館、博物館、大學、歷史頻道、維基百科、《華爾街日報》、《紐約時報》，一切都在你的鼠標下，但我們沒有看到年輕人，至少是美國年輕人，包括高中生和大學生，在歷史知識、公民意識、閱讀成績、國際競爭力方面的提高。他問所有人，為什么？
在書中，他給出了解答：“因為他們把時間都花在了社交網站、即時通訊軟件和手機短信上了�！边@樣的說法看似極端，但讓我們一起想想，拿到手機時，我們最先點開的是什么？是微博、QQ，還是短信、微信？我們急于知道他人對我們發表的文字或表情的回復，我們急于告訴社交范圍內的所有人我們正在干什么，也急于通過不停地刷新屏幕來了解周圍人的生活，但當手機社交活動結束，我們不得不面對自己的無知和空虛時，我們的腦里、心里還留存著些什么呢？
其實不僅僅是我們，我們的老師，我們的父母大概也是如此。他們有的和我們一樣喜歡社交，關注著自己的評論數量、關注人數，關注著周圍人的經濟狀況、生活水平；有的和我們一樣喜歡游戲和購物，有時也會半夜起來偷菜，或是逛逛淘寶。手機屏幕的光亮讓人忽視了陽光，他們和我們也許已經很久沒有一起游玩。面對手機的誘惑，成年人的自制力尚且如此，何況我們呢？
為了獲得游戲中的虛擬成就感，我們不愿意離開手機，但虛擬終究沒法變成現實，只能讓身處現實的我們更為懦弱；為了獲得最新最熱的潮流資訊，我們不愿意離開手機，但分享完潮流之后，卻連表達自己情感或觀點的語言都無法組織；為了與朋友保持緊密的聯系，我們不愿意離開手機，過于緊密的關系使得雙方變得敏感脆弱，大量的精力與時間就如此消耗掉……當我們的手機被拿走時，我們甚至有人尖叫有人哭泣，認為“成年人不理解我”“他們毀掉了我的生活”。那么，我們真的理解我們自己的需要嗎？為了現在與未來的幸福生活，這個年齡需要的到底是什么，我們又知道嗎？手機真的就等于我們的生活嗎？
其實手機無害，有害的.只是一味地沉溺于自己的世界，一味地將自己束縛在小圈子中，忘記抬頭看看廣闊的天地……科學手段給我們帶來了便利，但當我們對這種便利上癮時，我們就將成為他們的工具。
在自制力還不夠的時候，多一些他律，以后才不會后悔今天的放縱；在不懂得適可而止的時候，接受一些建議，以后才不會痛苦今天的自負；在高喊著自由高喊著人權的時候先弄懂這兩個詞的意義，以后才不會在社會的洪流中失去自己。手機只是一個小小窗口，它讓我們看清了自己在面對紛繁現實時的無力，也告誡我們凡事不可過分癡迷。科技的初衷始終是友善的，所以，無論老師還是學生，都要學會正確對待和利用現代科技，莫讓手機占領我們的生活。這樣，我們的生活才會因為科技而更加美好。
謝謝大家！
放下手機的演講稿 篇12
同學們：
大家早上好！我經常主持升國旗，但是在國旗下以講話的形式出現，其實這是第一次。之前有一次國旗下發言是布置共青團的工作。今天我就以給大家兩句話為題，和大家交流兩點。
第一點就是怎么合理的規劃周末，充實的過好周末？
首先，我認為周末就是用來玩的，但是玩也是有前提的。會玩的人總是提前規劃好自己的時間，讓自己學習、玩耍兩不誤。我校前年畢業的一名學生叫衛星，她就是這樣的一個人。當時，每到周五放學時，總是能聽到校園傳來悠揚的鋼琴聲，過了一段才知道原來是衛星在彈琴。據她說，“周末的任務我總是在周五就完成了。周六的時間我要練習鋼琴，周末我還要去學習課本上所沒有的知識”。作為學霸的她知道在學習和娛樂當中合理分配、互相兼顧。前年的中考她以全校第1名，全縣前100名進入了一高的志愿班。其實，在我們當中也有很多像衛星一樣的同學。學習的有鋼琴、舞蹈、繪畫等特長班。衛星尚且如此，那么我們就更應該合理的規劃好自己的周末時間，讓自己的周末過的有趣、充實。
對于我們學生而言，辛苦了一個星期，過周末犒勞犒勞自己是人之常情。有句話叫做“一周的正經事是過周末，周末的正經事是賴被窩”。可前提是你對于自己大放松之后，明天應該做什么？心中應該有數。有些同學在當天放松了之后，第2天早上起了個大早，規劃了自己當天的時間，有張有弛的過完了兩天的周末。什么時間寫作業？什么時間洗澡？什么時間玩耍？等等都規劃得非常完整。甚至有一些同學家長利用周末的時候會帶著她外出游玩，那么在玩耍的時候耽誤了多長時間，在第2天的時候就應該過得更加的緊密，更高效的完成自己的任務。
然而，有一些同學在放松之后更加的放縱自己。首先的表現是早上不起床，中午不吃飯，念念不忘的一直想玩手機、玩電腦，家長一會沒看牢，就不知道跑去哪里去了？總是找各種理由拖拉，離開學習的書桌。結果一上午過去了，學習沒有任何的效率。作業也沒有完成，每科寫了個開頭，字寫得又極差。終于家里人說今天有事外出，需要全家出動。這時，終于找到了一個不寫作業的理由。實際上都是自己沒有合理的時間規劃，一直在自欺欺人。那些在周末玩得昏天黑地的同學，老師檢查作業任務也沒有完成，時間也耽誤了，把自己也玩丟了。玩的沒有成就感，玩的空虛，玩兒得萎靡不振。
第二個我要談的.是學習需要積累。現在有很多同學作文水平不高。之前我對于這樣的一種情況，我非常的同情，因為我自己也不善于寫作。但是最近我好像有了那么一點點眉目，在這里和大家分享。特別是九年級同學，最近老師一定在教大家積累道理論據。我們接受了很多，但是有一部分同學在心理上是排斥的。這個時候就會很被動也很吃力。什么事情在自己主動吸收的時候是很舒服的一種狀態。我呢，在進入教導處工作之后發現經常要跟文字打交道。一旦學校舉行什么活動，對我而言最害怕的就是寫稿子。每每到這個時候，我總是一臉煩躁、冥思苦想，才意識到自己的詞匯量的貧乏，才嘗到了“書到用時方恨少”的滋味。那個時候陳主任就對我說，“你現在的能力鍛煉的差不多了，要想寫好文章，就得要多讀書”。
于是給我推薦了一個聽書頻道“365讀書”。讓我利用洗臉、刷牙、整理屋子、洗衣服的時候打開手機，聽名人名家他們的故事、言語。我就一沒事就打開聽，甚至晚上臨睡前再定時30分鐘伴隨我進入夢鄉，通過聆聽我走進了梁實秋，豐子愷，馮驥才、林徽因、李安，張愛玲、王小波，走進他們的生活年代。同時，也讓我愛上了讀書，后來我還自己買書來看，用點點滴滴滴的時間來豐富自己。有一次在和陳主任聊天的時候，聊到了張曉風，我說最近看了她寫的一篇《我丟失了一張身份證》并對里面的細節進行描繪。她很驚嘆的對我說，士別三日當刮目相看啊，最近你看了不少東西啊。其實，我所差的還很遠。
在這里，也想對所有的同學說，周末在家放下手機，利用閑暇時間多看高雅、有用的的書籍，希望同學們都可以合理分配好時間，過好周末，積累在平時。
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