停,也是一種能力雜文隨筆
1 昨天晚上作為分享嘉賓參加應童老師的線上讀書會，我是第三位分享嘉賓，每個人的分享時間是15分鐘，我說著說著就超時了，直到點評嘉賓危娜老師第三次提醒我，我才看到，趕忙停下�，F在回想起來，當時真的是太投入了，我只顧著自己說，完全沒有了時間觀念，完全沒有關注到外面的世界。危娜老師點評時說，當我們勇敢的參與生活，很深很深的參與生活時，也要同時能擁有停的能力！只有當我們擁有即時停的能力，才能面對生活中更多意外的發生！
2 事后聽了好幾遍自己的分享和危娜老師的點評，還是不能理解，停，也是一種能力。停不下來說明了什么問題呢？昨晚的停不下，我可以找理由說是因為自己第一次參加線上讀書會沒經驗太緊張！但是這十五分鐘的表達就像鏡子一樣，還是反映出我生活中存在的一些問題！比如：我的婚姻生活，過著過著就散了。比如買菜，買著買著就又買多了！燒菜做飯，不知不覺量又太多了。
3 停，也是一種能力。放手，也是種愛！不禁聯想到自己對兒子的關心照顧也是停不下來，很多時候，其實自己也知道對兒子照顧太多，其實這樣對于兒子來說沒有多大好處，有時甚至是限制了兒子很多的能力的發展。看來我的功課還很多，我要突破的也還很多。
4 慶幸的是現在覺察到自己存在的問題了！那么接下來就改變，就付諸行動！做即得到！不是嗎？
親愛的，期待您很快就能擁有停的能力！
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