如何讓煎煮的中藥不那么難喝

時間：2022-10-05 17:52:50 常識大全

如何讓煎煮的中藥不那么難喝

　　對于中藥，大家一定覺得它難喝又難聞，如何讓煎煮的中藥不那么難喝?來看下面：

　　1、掌握最佳服藥時間

　　我們人體對藥物吸收有兩個黃金時期，一個是上午的8-10點這段時間，一個是下午的2-3點這段時間，在這兩個時間段，我們機體新陳代謝最為旺盛，如果在這個時候服用藥物，可以降低對機體的刺激反應，可以降低苦味。

　　另外，如果在飯后半小時后再服用藥物，也可以減輕中藥的苦味，防止服藥時出血惡心、嘔吐、反胃的情況。

　　所以，如果對服藥時間沒有特殊要求的話，大家可以選擇在這兩個時間段服用，可以降低苦味。

　　2、掌握最佳中藥湯汁服用溫度

　　舌頭是感受味覺最主要的器官，而我們的味覺神經纖維主要分布在舌面上，我們口腔的溫度大約為36.2℃—37.2℃，如果藥物的溫度與我們的舌面的溫度差不多時，這個時候舌頭對味覺的感知最為靈敏，對各種味道的的刺激最為清晰，所以，藥汁如果是在大約36-37度時喝的時候最苦，想讓中藥喝起來不那么苦的話，最好讓中藥汁再涼一涼，等中藥溫度低于36℃時再服用，這樣既可以防止燙傷嘴唇，又可以減輕中藥的苦味，讓中藥不再那么難喝。

　　當然藥汁也不能放太涼喝。

　　3、掌握服藥速度

　　很多人喝中藥是一口悶，這種方法其實也是不錯的，與其慢慢的喝，還不如一次痛快的喝完，但是要注意這種方法就是要一氣呵成，不要中途停頓，如果中途停下，很可能會因藥味引發惡心、嘔吐，讓你喝不下剩下的中藥。

　　其實，在用上述方法喝藥時，大家可以先喝一小口，喝完這一小口后，大家對中藥汁的味道有所適應了，再一口喝下去，這樣會好一些。

　　4、用吸管喝中藥

　　這個方法聽起來有點可笑，但確實可行，因為我們的味覺神經主要在舌面，而且主要是在舌頭的前半部，直接喝的話藥汁當然會讓藥汁覆蓋住整個舌面，如果用吸管的話，可以減少舌面藥汁的量，直接吸入咽喉里，喝完中藥后，嘴里的藥味也會減少些。

　　5、用湯勺喝中藥

　　道理和上面用吸管喝中藥是一樣的，舌頭的前半部對苦味比較敏感，如果用湯勺直接將中藥液送到我們的舌頭根部再咽下，就可以減輕苦味。

　　6、喝完后多喝溫開水

　　喝完中藥立即喝些溫開水，這樣可以減少殘留在嘴里的藥汁，沖淡藥味，嘴里的苦味會散的快一些。

　　上面為大家介紹了喝中藥的妙招，如果有喝中藥就可以試試上面的方法，可以減輕苦味，另外，很多人喜歡在中藥里加糖，其實這種做法并不可取，很多中藥加糖會降低它的藥性。

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