牙齒為什么會黃

時間：2022-10-08 15:35:51 常識大全

牙齒為什么會黃

　　牙齒為什么會黃【1】

　　為什么明星們的牙齒都是白白亮亮的，我們的牙齒卻會黑黑黃黃的呢?那是因為生活中的不少習慣很有可能導致你失去展開燦爛笑容的勇氣。

　　不管是東方人還是西方人，牙齒都以白為美。然而不少人發現，隨著年齡的增長，牙齒貌似也越來越黃了，這是為何呢?究竟導致牙齒發黃的原因是什么呢?今天，小編就帶大家一起去揭秘導致牙齒發黃的因素!!

　　1. 吃太多沙拉

　　不是叫大家都別吃沙拉的意思~因為沙拉含有鈣與鎂，對人體是有益的，只是會在牙齒上產生非常多的牙垢。牙垢上含有對牙齒及牙齦有害的細菌，沙拉中過多的鎂與鈣也會導致齒菌斑 Plaque-細菌的滋生處。

　　還是可以吃沙拉啦，只是少吃點就好啰!

　　2. 使用過于刺激的牙膏

　　市面上很多標榜超強效美白等等的強效牙膏，但其實有些成分過于刺激、澀口，反而會造成反效果，腐蝕牙齒。有些美白強效牙膏不只會帶走咖啡的污漬，也會磨損你的牙齒和牙齦。

　　3. 酸性飲食

　　對牙醫來說，他們可以很輕易的移除牙齒上咖啡的污漬，但因為酸而受損的琺瑯質就沒那么好恢復了。

　　琺瑯質是保護牙齒的薄層，非常容易受到酸性食物的腐蝕。酸性飲食會使唾液中的酸鹼值降低，因此就算你已經將酸性食物吞下肚，酸性還是會繼續破壞你的牙齒!

　　4. 草率使用美白貼片

　　一口潔白牙齒的確非常吸引人，但是美白貼片除了效果因人而異之外，可能還有一些風險喔!專家表示，如果只將美白貼片使用在有污漬的地方，是沒有問題的;但是人們還是常不小心將貼片接觸到牙齦。任何能夠將污漬從牙齒表面去除的東西，都有能力傷害牙齦!

　　粗心的使用美白貼片可能導致牙齦煺化，太常使用也會過度刺激牙齦使他受損。

　　5. 磨牙

　　如果你起床發現有頭痛或下巴痛的癥狀，而且癥狀持續一整天，那你有可能是個睡覺會磨牙的人!

　　專家表示，磨牙會導致牙齒松弛，最終會危及牙齒和牙齦周遭的骨頭。用力地咬合可能導致牙周疾病的產生。

　　而且撇開破壞牙齒，嚴重地磨牙也會使得面部塌陷，不僅如此，還會讓你加速老化!

　　6. 刷太多次牙

　　如果你刷太多次牙、或刷得太用力，可能會使你的牙根暴露出來，這塊柔軟的區域無法承受你過激的刷洗，若還使用錯誤的橫向刷牙方式，這對牙釉質是一種物理磨損，還會進而削弱到牙齦。

　　正確的刷牙方式應該順著牙齒的隙縫豎著刷，力量適中，勿過度用力。

　　7. 讓糖分待在口腔太久

　　糖分對于口腔來說，等于兩個字:「蛀牙」。如果你喝酒或飲料時，會先含在嘴里一下子再吞下，糖分會殘留在你的牙齒上制造破壞。如果可以的話，喝完飲料可以用水漱一下口，將糖分稍微沖洗掉，減少糖分對牙齒造成的傷害。

　　8. 咬指甲

　　咬指甲會導致牙齦產生裂縫，使牙根暴露造成疼痛，就像吸血鬼的牙齒一樣。咬指甲的習慣也可能導致牙齒產生缺口和口腔刮傷。

　　牙齒為什么會發黃【2】

　　1、牙刷太硬

　　就清潔效果而言，硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多。但硬毛牙刷對牙齒的磨損作用較大，經常使用會損傷牙齒表面琺瑯質，使色素沉著。常用硬毛牙刷的人，即使牙齒堅硬，顏色也不會太白!因此建議你準備軟硬兩把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，對牙垢進行徹底清潔。但千萬別在月經期使用硬毛牙刷!因為那時身體代謝水平不穩定，琺瑯質更易受損!

　　2、藥物牙膏

　　俗話說“是藥三分毒”，藥物牙膏雖能控制致病菌的產生，但也會破壞口腔中的“生態平衡”，引發新的感染。更重要的是，藥物牙膏中的生物堿會損傷牙齒表面釉質，使牙齒失去光澤!

　　因此，要擁有一口潔白牙齒，應該注意牙刷、藥膏等細節問題，自身身體調養也很重要，多多補鈣、少喝礦泉水!

　　3、缺鈣

　　牙齒也是骨骼組成的重要部分!當體內鈣流失時，牙齒的堅硬度大大降低，對食物的吸收力更強，從而造成色素沉著，牙齒變黃。因此建議你定時服用鈣片和維生素D，幫助體內合成優質鈣。另外別忘了，多去郊外曬太陽也能使牙齒吸收更多鈣元素!

　　4、洗牙過勤

　　WHO(世界衛生組織)的牙科專家認為，只要平時注意牙齒清潔，一般人每年洗一次牙就夠了，如果你經常吸煙，那每年需要洗牙2-3次。專家指出，洗牙過勤會使牙縫增大，牙部過敏，食物殘渣和色澤容易附著于牙面。

　　5、喝礦泉水

　　氟一方面可增加牙齒釉質，使其更堅固，另一方面還會使牙齒漸漸變黃。礦泉水中含有大量氟元素，喝得太多，會讓你的一口白牙失色!美國口腔健康專家的建議是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中礦泉水的攝入量不要超過300毫升，剩下700毫升，可以喝純凈水或燒開的自來水。

　　牙齒為何會發黃【3】

　　1、缺鈣

　　2、洗牙過勤