職業倦怠，撥開烏云見明月
劉小姐參加工作五年來，一直在從事行政類工作。雖然也跳槽過幾次,但職位一直都在文員、行政助理上徘徊不前。雖然周圍的人都說劉小姐文靜的個性很適合現在的工作，劉小姐工作也很順手，但劉小姐感覺現在的工作每天只是處理文件，接待客戶，或者準備一下會議，單調無味，而且絲毫不能給自己帶來成就感，對工作的興趣和熱情也越來越低。劉小姐不想再做這些單調無味的行政工作了，很想轉行。但劉小姐學的是文科，個性比較內向，畢業以來又一直在做行政工作，其他工作能去做什么呢？感覺沉重的劉小姐來到“獨之秀”，希望職業顧問可以給自己指點一下迷津，然后利用春節長假為以后的職業發展好好的準備一下。“獨之秀”職業顧問分析：
很明顯，劉小姐目前正處于一種“職業倦怠期”。這一時期最明顯的表現就是，覺得工作失去挑戰性和吸引力，對工作失去興趣和熱情，在工作中很容易出現疲勞的感覺。
產生“職業倦怠”的原因是多方面的，一方面，可能是職業人心理比較脆弱，難以承受職場壓力；另一方面，也可能是用人單位工作苛重，工作環境惡劣。但歸根結底，最主要的原因，卻是職業人的職業生涯規劃出現了問題：職業目標和方向錯誤；職業規劃進程不合理，導致職業發展停滯。
前面兩種原因屬于表面原因，很好判斷也很好解決。適當調整心態，增強抗壓能力或者跳槽即可解決問題。但要解決職業生涯規劃的問題就復雜得多。
一，職業目標和方向錯誤。找出適合自己的職業目標和方向是進行職業規劃的第一步，可以說沒有職業目標也就沒有了后面的職業規劃。我們要找到最適合自己的職業目標和方向，就要先掌握自己潛在的和外顯的個性氣質、目前的職業競爭力、職業傾向性等等因素。最簡單，最科學的辦法就是請教專業的職業顧問，用他們的專門知識和工具來得到結果。
二，職業規劃進程不合理。這主要是因為職業人沒有根據自己已經提高的職業競爭力來獲得更高層次的發展，或者是職業能力在工作中沒有較大提高，導致職業發展徘徊不前。
以案例中的劉小姐為例，她就屬于職業規劃進程不合理的問題。經過測評分析，發現劉小姐比較適合從事行政工作，綜合核心職業競爭力，“獨之秀”職業顧問認為劉小姐最好不要轉行。那么，怎樣來解決劉小姐目前的問題呢？
據了解，參加工作以來，劉小姐只是圍繞著本職崗位工作，對自己的 能力提升方面做得不夠。另外，因為個性內向，劉小姐很少和領導接觸，雖然本職工作做得不錯，但在公司很少有什么吸引領導注意力的地方。得不到領導的賞識，自然也就沒有了升職的希望，職業發展停滯，造成她對工作的熱情逐漸消失。
最后，“獨之秀”職業顧問建議劉小姐可以考慮跳槽。根據劉小姐現有的職業競爭力，要注意往較高層次的行政崗位上跳。同時，為了以后的順利發展，劉小姐還要在工作能力的提升上多下功夫，注意培養自己的溝通能力。可以利用即將到來的春節長假好好補充一下欠缺的知識，調整一下心態。
經過交流，劉小姐認同了職業顧問的分析和建議，并向職業顧問請教了一些細節問題，最后輕松的離開了“獨之秀”。 “職業倦怠”是職場上的常見問題之一，只要處理得當，你就會有一種撥開烏云見明月的欣喜。
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