關于晨跑計劃書
篇一：晨跑活動策劃書
陽光晨跑
主辦單位：共青團長江師范學院委員會
承辦單位：長江師范學院校團委外聯部
一、 活動目的
進一步挖掘“三走”活動的基層榜樣，發揮帶動作用，形成長效機制，推進“三走”活動持續有效開展，鼓勵大家積極參與“中國大學生百煉之星”活動。宣揚當代大學生積極運動的良好精神，豐富大學生的課余生活，提高大學生的身體素質，使更多的青年學生加強對自身體能，健康的關注與鍛煉。
二、 活動主題
讓我們的夢想隨清晨的陽光一起飛翔
三、 活動時間
2017年11月19日——2017年11月29日
四、 活動對象
長江師范學院全體學生
五、 活動流程
1. 活動宣傳
�、儆赏饴摬恐谱髦黝}橫幅，并在南北苑食堂進行擺點宣傳，引導同學在橫幅上簽名，同時登記參加晨跑活動人員的信息。（擺點時間暫定）
�、谟尚麄鞑恐谱鳌鞍贌捴恰敝黝}海報，張貼在學校公告欄處。編輯活動宣傳話語，通過微博、微信等宣傳。
�、塾山M織部擬定班會主題，將“中國大學生百煉之星”活動通知到各二級學院，并宣傳此次“陽光晨跑”活動。
2. 活動實施
�、�11月22日早7.30，所有參賽者在北苑國旗桿處集合完畢，領取紅絲帶，并完成簽到，準備進行啟動儀式。
②所有參賽者自由熱身10分鐘，7.40準時從北苑國旗桿處出發，沿規定路線完成賽程并簽到。（不簽到者，成績無效） ③儀式當天可根據報名人數，設置學院接力賽等游戲環節。 ④外聯部負責通知所有參賽者后一周的活動安排。
�、萃饴摬控撠熉撓登髮嵧ㄓ嵣�，啟動儀式當天進行拍照。
3.后期選拔
①啟動儀式結束后，所有參賽者在北苑國旗桿處進行合影留念。
�、趩觾x式后一周時間為個人鍛煉時間，每天早上6.20之前，外聯部有專人在南北苑國旗桿處負責簽到（鍛煉前、鍛煉后各一次）。
�、鬯袇①愡x手，可拍攝自己的鍛煉風采照，發表微博并@校團委外聯部（騰訊、新浪皆可），外聯部負責選取其中優秀作品報至長師青年雜志社。
�、芡饴摬扛鶕顒又械目记谇闆r和微博發表情況，評選“百煉少年”十名、“百煉集體”五個，并頒發榮譽證書和獎品。
六、 經費運算
1.
2.
3. 紅絲帶：120元 獎品：300元 橫幅：150元
共計：570元
七、 注意事項
（1）活動前如有人員因身體不適或者臨時有急事而不能到的需提前向各部門干部請假。
�。�2）所有器材的采購和使用需安排到個人。
�。�3）活動當天若天氣情況不佳，另行通知。
�。�4）活動當中若有人出現身體不適，需立即做出判斷并進行診斷。
八、未盡事宜，另行通知
共青團長江師范委員會外聯部
2017年11月14日
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