籃球教案

時(shí)間：2024-09-09 21:12:51 教案

籃球教案范文

　　作為一名教職工，很有必要精心設(shè)計(jì)一份教案，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。那么教案應(yīng)該怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編為大家整理的籃球教案范文，希望對(duì)大家有所幫助。

籃球教案范文

　　使用材料：

　　籃球、塑料圈、紙棍等。

　　活動(dòng)目的：

　　熬煉學(xué)生的上肢力氣和身體的協(xié)調(diào)力量。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心略微前傾，球的高度掌握在胸部以下。

　　2、雙手拍球：根據(jù)單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)展。先立定姿態(tài)雙手拍球，嫻熟后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。學(xué)生可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰(shuí)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拍球次數(shù)最多。

　　3、拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接住；兩名學(xué)生合作面對(duì)面拋接球，接不住球者為輸。

　　4、乖乖球：兩名學(xué)生面對(duì)面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰(shuí)的球最乖。

　　5、轉(zhuǎn)圈圈：學(xué)生各拿一個(gè)籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰(shuí)的籃球轉(zhuǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)。

　　6、頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。

　　7、夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰(shuí)或看哪隊(duì)先到達(dá)目的地為勝。

　　8、運(yùn)球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運(yùn)球，可增加障礙物，使活動(dòng)更加好玩。

　　9、螃蟹運(yùn)球：兩學(xué)生面對(duì)面站好，兩手輕輕抓住對(duì)方，把球放在兩學(xué)生胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動(dòng)作必需協(xié)調(diào)全都，才能走得好，運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度，背對(duì)背運(yùn)球走。

　　10、趕球走：學(xué)生手拿硬紙棒，按肯定的路線向前趕球，看誰(shuí)的球先到達(dá)目的地。

　　11、拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>

　　12、胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過(guò)連續(xù)拍球。這種玩法有肯定的難度，需要急躁練習(xí)。

　　13、蝸牛旅行：把球放進(jìn)輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動(dòng)中誰(shuí)的球掉下來(lái)為輸。

　　14、轉(zhuǎn)身拍球：學(xué)生先立定拍球，然后快速轉(zhuǎn)個(gè)圓圈后連續(xù)拍球。在肯定的時(shí)間內(nèi)，比一比誰(shuí)轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。

　　15、投球：學(xué)生持球站成一隊(duì)，與球籃保持肯定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進(jìn)球?yàn)閯佟?/p>

　　16、教師依據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和進(jìn)展?fàn)顩r創(chuàng)編球操，請(qǐng)學(xué)生隨音樂(lè)表演。

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