競賽方案

時間：2023-09-02 10:10:57 方案

（通用）競賽方案

　　為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，常常需要預先準備方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。方案要怎么制定呢？以下是小編為大家收集的競賽方案8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

（通用）競賽方案

競賽方案篇1

　　一、活動目的

　　為了檢查學生本學期生字學習情況，促進學生熱愛并規范使用漢字，努力營造良好的學習氛圍，特舉行本次寫字比賽。希望通過活動促進學生規范寫字，認真學習生字，培養學生良好書寫習慣，提高學生的書寫能力。

　　二、參賽對象

　　一至五年級各班參賽學生比例為10%。（請各班將競賽學生名單于今天下午放學之前交至李波老師處。）

　　三、活動準備

　　1、學生課前進行生字的充分復習。

　　2、先由命題教師了解各年級的教學進度，在本學期教科書中，選擇難度適中詞語。（一、二年級40個詞語，三、四、五年級50個詞語。）

　　3、學生準備必要的'學習用具。

　　4、書寫紙張學校統一下發。

　　四、比賽規則

　　1、答題紙上只允許填寫競賽編號和聽寫的內容。（編號由監考老師在競賽現場公布。）

　　2、監考老師依次讀需要聽寫的字詞，學生認真、規范地在答題紙上聽寫，直到所有生字聽寫結束為止方可交卷。

　　3、監考教師依次讀2遍，全部讀完后，總體再讀一遍。（注意，把握語速，原則上以學生絕大多數寫好為準）

　　4、一、二年級使用鉛筆書寫，三至五年級使用中性筆書寫。

　　五、獲獎標準

　　以各年級總分從高到低定獎項：一等獎2人，二等獎3人，三等獎5人。

　　（注：請命題教師于5月7日下午1:50準時將競賽詞語交給相應年級的監考老師，不得提前或推遲。）

　　高平鎮中心小學語文教研組 20xx.4.23

競賽方案篇2

　　為了進一步提高我校體育運動水平，增強學生參與體育運動意識,促進學生身體素質的提高,為學生素質拓展提供實踐平臺，培養團隊精神，推進我校素質教育的開展，豐富學生的課余生活，通過系列“陽光體育”活動，提高學生的身體綜合素質，培養頑強意志品質，促進學生的全面發展和健康成長。激勵和引導學生全面鍛煉，真正體現“我運動，我健康，重在參與，健康第一”教育理念，根據市區教育局的有關文件精神，結合我校的具體實際，經研究決定舉辦我校“第二屆體育節”，希望各班級積極準備，做好報名及參賽工作。

　　體育節各項活動安排及時間

　　一田徑運動會

　　時間10月9日-10日

　　比賽項目

　　1、初中男子組（13項）：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球（5千克）、鐵餅（1千克）、三項全能（100米、跳高、鉛球）

　　2、初中女子組（13項）：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球（3千克）、鐵餅（1千克）、三項全能（100米、跳高、鉛球）

　　3、高中男子組（13項）：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球（6千克）、鐵餅（1.5千克）、標槍（700克）

　　4、高中女子組（13項）：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球（4千克）、鐵餅（1千克）、標槍（600克）

　　5、報名方法：

　　1）以班級為單位每班報男女各8人

　　2）每班每項限報2人，每人限報2項，另可兼報接力。報三項全能者可兼報接力。

　　6、報名截止時間

　　請班主任將報名表交到各級部主任處，收齊后統一送交體藝衛處，電子表格煩請各級部主任統一發送到zz。

　　二袋鼠跳接力比賽

　　項目負責人：z

　　1、比賽日期

　　20xx年10月15日

　　2、參加年級

　　全校初高中各年級

　　3、參加辦法

　　（1）參加比賽的運動員必須是身體健康的學生。

　　（2）比賽分初中各年級、高一、高二、高三組學生參加。

　　（3）每班級必須報足10人，各組不足10人不予計算成績。

　　4、地點學校操場

　　5、競賽項目

　　30米袋鼠跳接力比賽

　　6、競賽辦法

　　(1)、比賽距離：30米往返，每條跑道寬1.2米。

　　(2)、參賽人數：每隊10名隊員（其中男選手5人，女選手5人）。

　　(3)、比賽規則：比賽開始前，從A點每隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B點前進，中途布袋不得脫離雙腿，繞過B點返回A點，脫去布袋，由第二名隊員套上布袋向B點前進，如上述循環直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。

　　(4)、在比賽時必須有2人以上組成的裁判組，賽后由裁判員簽名成績方為有效。

　　7、錄取名次和獎勵

　　分別錄取各年級組團體前六名并予以獎勵。

　　8、報名方法

　　班主任根據要求14日前將報名表由年級組長收齊交初高中項目負責人。

　　三、20人21足跑走比賽

　　項目負責人：z

　　1、比賽日期

　　20xx年10月17日

　　2、參加年級

　　全校高中各年級

　　3、參加辦法

　　（1）參加比賽的運動員必須是身體健康的學生。

　　（2）比賽分高一、高二、高三組學生參加。

　　（3）每班級男生10名，女生10名

　　4、地點學校操場

　　5、競賽項目

　　20人21足跑走（計時賽）

　　6、競賽辦法

　　(1)、比賽距離：30米；

　　(2)、參賽人數：每隊20名隊員，男10名女10名。

　　(3)、比賽規則：將參賽者相鄰兩腿用繩子綁住內側腳踝關節，準備起跑；裁判員發令后，參賽隊員步調一致跑走到終點，用時最短的為勝利；途中如有摔倒現象視為失去比賽不計成績。用時少者名次排前。

　　(4)、在比賽時必須有2人以上組成的裁判組，賽后由裁判員簽名成績方為有效。

　　7、錄取名次和獎勵

　　分別錄取各年級組團體前六名并予以獎勵。

　　8、報名方法

　　班主任根據要求16日前將報名表由年級組長收齊交初高中項目負責人。

　　四空當接龍比賽

　　項目負責人：z

　　1、比賽日期

　　20xx年10月22日

　　2、參加年級

　　全校初中各年級

　　3、參加辦法

　　（1）參加比賽的運動員必須是身體健康的學生。

　　（2）比賽分初一、初二、初三組學生參加。

　　（3）每班限報20人，其中男生10人，女生10人。

　　4、地點學校操場

　　5、競賽項目

　　空當接龍比賽

　　6、競賽辦法

　　(1)、所有運動員一字排開，每人手持60厘米長的中空塑料管，從起點開始排頭把乒乓球從一端滾到另一端，另外一名同學用中空塑料管接住依次往下傳遞。傳遞完的同學迅速跑至排尾等待傳遞，直至將球傳遞到終點的容器內。

　　(2)、若中途乒乓球掉落或用手觸球，則被視為違例，必須從起點重新開始。

　　(3)、以所用時間最短的班級為優勝，依次排出名次。

　　7、錄取名次和獎勵

　　分別錄取各年級組團體前六名并予以獎勵。

　　8、報名方法

　　班主任根據要求21日前將報名表由年級組長收齊交初中項目負責人。

　　五30米同舟共濟（排鞋）比賽

　　項目負責人：劉國中、王宗玉

　　1、比賽日期：

　　20xx年10月24日

　　2、參加年級

　　全校初、高中各年級

　　3、參賽人數：每班級限報兩隊，每隊4人，男女不限。

　　四、地點學校操場

　　5、競賽項目：同舟共濟（排鞋）

　　6、競賽辦法：

　　（1）比賽距離：30米往返，每條跑道寬1.2米。

　　（2）2、參賽人數：每班級限報兩隊，每隊4人，男女不限。

　　（3）比賽規則：每隊參賽4人，參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協同動作前進，以木板尾部到達終點線（30米）為比賽結束，時間少者為勝。

　　（4）在比賽時必須有2人以上組成的裁判組，裁判長必須由體育組組長擔任，賽后由裁判員簽名成績方為有效。

　　7、錄取名次和獎勵

　　分別錄取各年級組團體前六名并予以獎勵。

　　8、報名方法

　　班主任根據要求23日前將報名表由年級組長收齊交初高中項目負責人。

　　六《英雄少年》武術健身操比賽

　　項目負責人：z

　　1、比賽時間：20xx年10月25日

　　2、參賽單位：七、八、九年級；高一、高二、高三年級。

　　七體育節閉幕式

　　1、時間20xx年10月25日

　　2、地點學校操場

　　3、比賽方法：

　　(1)、以四個班級為一組，分別跑步入場，到達指定位置后，待最后一個班級到位后開始做操。做完操后，各班體委整隊集合，向后轉，依次帶出場地。

　　(2)、比賽順序：初中部

　　（A）八年級1--4班，（B）八年級5--8班，

　　（C）九年級1—4班（D）九年級5—8班

　　（E）七年級1--4班，（F）七年級5--8班；

　　高中部

　　（A）高二年級1--4班，（B）高二年級5--8班

　　（C）高三年級1—4班（D）高三年級5—9班

　　（E）高一年級1--4班（F）高一年級5--7班，

　　3、各班學生必須全部參加比賽（因病或其他原因不能參加的.，提前兩天到體衛藝處備案）

　　4、評分標準：

　　(1)、服裝要求：比賽時必須統一著校服或顏色一致的運動服，穿運動鞋。

　　(2)、各班根據自己的情況，設計好有特色的口號，在跑操的過程中有節奏地呼出。要求聲音洪亮、整齊。

　　(3)、各班在比賽時要做到精神飽滿，動作整齊、合拍、有力、到位。

　　5、評比辦法：

　　評委打分，去掉一個最高分，去掉一個最低分，取中間得分的平均值為最后得分（保留兩位小數點）。

　　6、獎項設置

　　本次比賽每個年級設一等獎二名，二等獎二名。

　　得分多者名次靠前，如果得分相同，以做操整齊度和標準度為準。

　　報名注意事項：

　　（1）報名表均由教師填寫，用碳素水筆填寫。

　　（2）報名表中的各項必須填寫，包括項目、男女、班級均須填寫清楚。

　　（3）每一項目的報名表須單獨填寫不能混填。

　　未盡事宜另行通知

競賽方案篇3

　　一、活動目的：

　　為開拓藥學院學生視野，促進同學們自主擴大學習范圍，并在其提高自身文化素養的同時發掘其多方面才華，使其個人能力得到全面提高，藥學院第七屆學生會在傳承和發揚“博雅文化節”優良傳統的基礎上，積極創新、開拓進取，特開展以知識為主，才藝為輔的“學海知識競賽”。本次競賽旨在全心全意為同學服務，重在進一步打造藥學院校園品牌文化活動！

　　二、活動時間：20xx年12月6日——20xx年12月中旬

　　三、活動地點：待定

　　四、活動形式：以個人為單位（以05、06及07級同學為主）。

　　五、活動內容：

　　本次競賽共分初賽、復賽、決賽三個環節，具體安徘如下：

　　（一）初賽：

　　1、時間：20xx年12月6日

　　2、地點：20xx、20xx

　　3、方式：以筆試為選拔方式（試題為相關專業知識）。

　　（注：05、06級各班均推選5人，07級各班均推選10人進入初賽。）

　　4、具體安排：

　　（1）20xx年12月6日進行初賽；

　　（2）20xx年12月6日晚評卷并確定40人進入復賽；

　　（3）20xx年12月7日公示進入復賽的人員名單。

　　（二）復賽：

　　1、時間：20xx年12月10日

　　2、地點：時珍樓二樓及三樓大廳

　　3、方式：以才藝表演為選拔方式

　　（注：才藝表演內容不限，如唱歌、跳舞、詩朗誦、相聲、小品、樂器演奏、繪畫等均可。參賽人員可攜帶親友團進行才藝展示，親友團人數不限。）

　　4、具體安排：

　　（1）20xx年12月10日進行復賽；

　　（2）20xx年12月10日晚確定15人進入決賽；

　　（3）20xx年12月11日公示進入決賽的人員名單。

　　（三）決賽：

　　1、賽前準備：

　　（1）20xx年12月11日晚召集進入決賽的15人召開小型會議，下達決賽的相關事宜；

　　（2）20xx年12月12日——20xx年12月14日晚，請文藝部同學對進入決賽的人員進行才藝表演培訓；

　　（3）20xx年12月16日晚進行第一次彩排；

　　（4）20xx年12月17日晚進行第二次彩排。

　　2、賽中安排：

　　（1）時間：20xx年12月18日

　　（2）地點：待定

　　（3）具體環節：

　　1）開場舞；

　　2）由主持人介紹到場的`嘉賓老師及評委并宣布比賽開始；

　　3）第一環節：必答題環節——揚帆起航；

　　①題目范圍：中藥及相關專業知識

　　②活動規則：

　　此環節中，進入決賽15人同時上場，將其分為05、06、07三個小組。中藥知識為共答題，15人同時答題后將題板亮出；相關專業知識劃分三個梯度，各年級分別答題但總答題數相同（如：05級專業題只由05級同學同時答題后將題板亮出，依此類推），每人均需加答5道題（2道共答題，3道專業題）。答題過程中，選手答對一題便自行在其所在桌子前粘貼小花一個（小花己由工作人員放于各桌子上）。最終確定9人進入第二環節。

　　（注：題目類型由主持人出題時說明。如：請聽第一題，此題為共答題……；請聽第二題，此題為05級專業題……；依此類推。）

　　③得分細則：答對一題加20分，答錯不扣分。

　　（注：若有平分者則加試一題，若均回答正確或均回答錯誤則繼續加試，依此類推。）

　　④預計時間：25分鐘

　　4）第二環節：搶答題環節——誰與爭鋒；

　　①題目范圍：百科知識

　　②活動規則：

　　此環節內共進行5—10輪搶答。由主持人出題并宣布開始后選手進行搶答，最先搶答者得到答題機會，若回答錯誤則由主持人宣布正確答案后，進行下一輪搶答。提前搶答者失去本輪搶答資格。答題過程中，選手答對一題便自行在其所在桌子前粘貼小花一個（小花己由工作人員放于各桌子上，且必答題、搶答題環節中的小花有所區別）。最終確定6人進入第三環節。

　　③得分細則：答對一題加10分，答錯不扣分。

　　（注：若有平分者則加試一題，若均回答正確或均回答錯誤則繼續加試，依此類推。）

　　④預計時間：10—15分鐘

　　5）第三環節：綜合考核環節——博采定音

　　（注：計分板在第三環節中，第一位選手才藝展示后置于臺上，計分板上僅顯示進入第三環節的6位選手的得分情況。）

　　①題目范圍：中藥及相關專業知識；百科知識。

　　②活動規則：

　　本環節中，選手按順序逐一上場。首先由選手或選手攜親友團進行才藝展示。才藝展示結束后，選手不退場，與主持人進一對一問答。問答過程中，提供3套與該選手專業相符的考題（每套題中包含10道題目）供選手選擇。選手答題時若有題目回答錯誤則立即終止比賽，最高答題數為10題。答題過程中，選手有請親友團（親友團只限一人）作答和去掉一個錯誤答案兩次求助機會，一道題僅限一次求助機會。

　　③得分細則：

　　才藝展示滿分50分；

　　答題環節每答對一題得10分（若10題均答對且未用求助機會則翻倍加分，得200分）。

　　④預計時間：70分鐘左右

　　6）文藝節目；

　　7）簡單的頒獎儀式；

　　8）由老師對本次大賽點評。

　　3、賽后總結：

　　（1）整理文字材料，以書面材料的形式對本次活動進行總結；

　　（2）整理圖片材料，以圖片集的形式對本次活動進行總結。

　　六、獎項設置：

　　本次比賽中國共產黨設有：一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名，優秀獎九名。

　　七、資金預算：見附表

　　八、預期效果：

　　通過此次活動的開展，促進學風建設，使同學們能在輕松愉快的節奏下備戰期末考試，鞏固所學知識，樹立牢固的專業思想。開拓藥學院學生視野，使其能夠積極主動的擴大自身的知識層面與知識結構。在促進學風建設、營造濃厚學習氛圍的同時，為藥院學子搭建全面展示自我才華的平臺，增進其全方位能力，促進其多方面素養的提高。并在全心全意為同學服務的基礎上，在全校范圍內樹立藥學院第七屆學生會的良好形象，進一步打造藥學院的精品校園文化活動！

競賽方案篇4

　　一、活動目的：

　　天橋溝森林公園天潭湖水面700畝，魚類品種有草魚、鯉魚、花白鰱魚、河魚、虹鱒魚、金鱒魚、鯰魚、三文魚、細鱗魚等，全部野生無喂養，密度大易咬鉤，因冷水魚肉鮮美。為讓更多的人了解天橋溝，特別是讓丹東人知道家鄉有這么美麗的景點及諸多旅游項目，特舉辦20xx年首屆天橋溝天潭湖釣魚比賽，以此宣傳天橋溝，提高天橋溝旅游景點的知名度。

　　二、活動主題：美麗天橋 “漁樂無限”天橋溝天潭湖垂釣比賽

　　三、活動時間、地點、主辦單位

　　活動時間：20xx年10月19日

　　活動地點：天橋溝內天潭湖畔

　　主辦單位: 遼寧碧水實業發展有限公司

　　承辦單位: 丹東市楓葉旅行社、丹東市釣魚協會

　　新聞媒體: 寬甸電視臺、丹東報社、丹東電臺

　　四、報名時間：10月15日至10月18日上午11點，限額90人，額滿為止，參賽者可帶一名陪同，陪同人員不參賽。

　　五、報名費用：每人120元(含150元的天橋溝門票、去天橋溝往返車費、50元/人標準桌餐)，陪同也收120元。

　　六、報名地點：丹東楓葉旅行社、丹東市釣魚協會及指定漁具商店。

　　七、報名電話:3130066 2138967

　　八、比賽規則：

　　1、男女不限，只要是釣魚愛好者均可，限手竿一竿一線(6.3米以內)，可攜帶備用竿一套，只允許交替使用，但不能同時下水垂釣，一律使用無倒刺鉤，比賽鉤具和餌料自備，比賽不準拋投誘餌。

　　2、比賽前集中由裁判長講比賽規則，參賽者抽取釣位后進入賽場對應釣位，相鄰釣位間距不得小于3米，垂釣區是釣位正前方，拋鉤不得越位，溜大魚也不得超過本釣位，參賽者填寫參賽證，準備餌料鉤具，裁判員核對參賽證及釣位，檢查鉤具。等候命令。

　　3、比賽時間2小時，比賽開始和結束均以裁判長發出的.信號為準，

　　(1) 比賽令未發前，任何釣具，釣組不得入水，需調漂的選手統一時間調漂。

　　(2)不得擅自換人、換釣位。比賽中如需要離開釣位，須經裁判批準。

　　(3)非比賽時間嚴禁垂釣。

　　(4)比賽不得中途退出，否者不計算成績。

　　(5)不得有意錨魚、掛魚故意造成魚死傷，單尾重小于2兩魚不計數，必須放進湖里，否則成績無效。

　　(6)不得將魚獲放入他人魚護，違反者取消比賽資格。

　　4、結束比賽規則

　　(1)聽從裁判口令，比賽結束口號發出，應立即收桿，將鉤漂提出水面，未入護的魚一律不計成績。

　　(2)結束信號發出后，魚護不能移動動或提出水面。

　　5、計算成績規則：

　　(1)比賽結束，賽手在釣位上等候裁判員計量，未計量不準提動魚護。計算成績時，賽手配合提起自己魚護，交給裁判計量，記完成績并簽名后，將魚放生方可離開釣位。

　　(2)計成績時其他選手不得圍觀。

　　(3)以參賽者所釣魚的總重量多少依次排出一二三等獎和單尾重量獎(重量獎和單尾重量獎不可兼得)。細鱗魚為珍貴品種魚，不計成績，釣到后必須立即放生，不得損傷。

　　6、其他比賽規則

　　(1)除選手、工作人員、裁判員外，其他人一律在比賽前五分鐘退場地。

　　(2)比賽中注意環保，禁止喧嘩，不的影響他人釣魚，不得向賽池和岸邊亂丟煙頭、物品、垃圾、廢棄釣餌等。

　　(3)為了可持續發展，將放生所有釣到的魚，但受傷魚不得放回水里，交給工作人員回收，如參賽者需要所釣魚按各品種魚均按10元/斤優惠出售(平時釣魚價30元/斤)。

　　7、參賽選手必須品行端正，文明垂釣，聽從裁判指揮，如違反規定，又不聽裁判勸告，取消比賽資格，清除賽場。

競賽方案篇5

　　一、指導思想：

　　能夠熟練的運用豎式計算是小學生應當具備的一種非常基本和重要的能力。并且學生最近剛學習了乘法和除法的豎式，為了進一步提高本年級學生的'基本技能，同時培養學生的計算能力。同時強化數學基礎知識訓練，重視筆算能力的培養，二年級組將在本周開展筆算競賽活動，要求學生參與度為100%。

　　二、比賽規則：

　　1、老師準備試卷。

　　2、比賽為閉卷填空形式進行。

　　3、學生聽老師口令開始答卷，時間是15分鐘。

　　4、五分一題，從高分入取名次。

　　5、對前30名學生進行獎勵。

　　三、比賽時間：

　　11月29日中午12：00

　　四、比賽地點：

　　各班教室

　　五、獎勵辦法。

　　一等獎5名，二等獎10名，三等獎15名。獲得名次的學生發放喜報。

競賽方案篇6

　　為增強我校九年級學生的數學學習興趣，培養學生競爭意識，也為了履行本學期初的教務工作計劃，九年級數學組特定于11月19日下午第二節課舉行一次數學競賽，具體競賽方案如下：

　　一、競賽組織教師：

　　九年級全體數學教師

　　二、參賽人員：

　　九年級各數學教師或班主任以從班上抽選或組織學生自愿報名的形式每班至少抽取5名學生參加競賽。

　　三、獎項設置：

　　年級組設置一等獎3名，二等獎6名，三等獎9名，組織獎每班一名

　　四、競賽時間：

　　20xx年11月19日（星期三）下午第二節課。

　　五、考場安排：

　　九年級組考場設置在提優教室和提高教室，實行單人單桌考試制度；監考教師務必從嚴監考，杜絕舞弊現象。改卷教師務必做到公正、公平。

　　11月20日下午7點前各評卷教師將競賽試卷交于教務處，請教務處的同志安排發獎事項。

　　城頭初級中學九年級數學組

　　20xx年9月20日

　　九年級數學競賽簡報

　　記城頭初中九年級數學興趣小組數學競賽

　　通過興趣小組的學習，提高同學們的學習興趣，讓更多的學生能有機會進行再學習，通過各種活動，讓學生真正體會數學來源于生活。使參加興趣小組的同學通過學習，把他們的.學習意識變被動為主動。在興趣小組中，拓展數學的知識，讓更多同學在數學知識的學習過程中豐富其他各科的功底，使他們的知識面得到很大的拓展。

　　九年級數學組定于11月19日下午第二節進行的數學競賽，成績已經出結果，根據從高分到低分的排序，評出一等獎3名，二等獎6名，三等獎9名，組織獎每班一名。

　　數學競賽獲獎名單

　　一等獎

　　陳一瀾姜筱雨李善武

　　二等獎

　　何巖王迪妮趙靈王保貴張舒琪于姝麗

　　三等獎

　　王樂楊顏榕顧袁良邵嘉琪鄧美琪趙丹王晨王端軍周雅萱

　　20xx年11月25日

競賽方案篇7

　　一、比賽時間：

　　20xx年9月27—28日

　　二、比賽地點：

　　郊北中學新北校區田徑場

　　三、比賽組別：

　　高一年級組、高二年級組、高三年級組、教工組。

　　四、比賽項目：

　　（一）、高一、高二、高三年級組：

　　1、田徑項目：100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）、100米欄（女）、110米欄（男）、4×100米接力、跳高、跳遠、立定跳遠（女）、三級跳遠（男）、鉛球、標槍。

　　2、趣味項目：翻越求生墻（男）、袋鼠賽跑（女）、快快跳起來（男女混合）。

　　（二）、教工組（年齡分組要求及報名工作由工會負責）：

　　1、田徑項目：100米（青年組）、立定跳遠（中年組）、雙手頭上實心球擲遠（老年組）、4×100米男女混合接力（2男2女）。

　　2、趣味項目：足球繞桿跑（青年、中年男子組）、一分鐘對墻墊排球（青年、中年女子組）、罰球線投籃（老年組）、快快跳起來（男女混合）。

　　五、趣味項目比賽規則：

　　（一）、翻越求生墻

　　1、求生墻高3.00米。每隊參賽人數為男生12人。聽信號后，全體運動員互相幫助，姿勢不限翻越求生墻，以最后一名運動員身體軀干越過求生墻內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。按規定完成賽程，耗時最短者為勝，計算時間精確到0.01秒。高二（1）（2）班，高二（3）（4）班，高三（1）（2），高三（3）（4）班，以兩個班各派6人聯合組隊參賽，得分兩班均分。

　　2、運動員不能借助任何器械、徒手翻越求生墻；運動員須依次翻越求生墻，不得2人或2人以上同時翻越求生墻。否則按比賽違規，不計取名次。

　　3、比賽分預、決賽進行，預賽在課外活動時間進行，預賽前8名的隊伍進入決賽（預賽成績不帶入決賽）。

　　（二）、袋鼠賽跑

　　1、比賽距離為15米×2折返。每隊參賽人數為女生12人。所有隊員成一路縱隊站在起點線后。聽信號后，排頭將雙腳裝入布袋，雙手抓住袋口邊沿，用雙腳向前跳進，繞障礙物后返回將布袋交給下一位隊員，依次進行比賽，直至第12位運動員身體軀干和布袋均越過終點線內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。按規定完成賽程，耗時最短者為勝，計算時間精確到0.01秒。

　　2、比賽期間運動員雙手要抓住袋口邊沿，途中若出現布袋滑落或掉下，運動員必須在原地重新抓住袋口邊沿方可繼續比賽，否則按比賽違規，不計取名次；比賽中運動員未繞過障礙物就返回隊伍，按比賽違規，不計取名次。

　　3、比賽分預、決賽進行，預賽在課外活動時間進行，預賽前8名的隊伍進入決賽（預賽成績不帶入決賽）。

　　（三）、快快跳起來

　　1、每隊參賽人數為16人（男、女各8人，其中包括1名老師）。在跑道中間指定位置站成一路縱隊并1至16報數（單數為男隊員，雙數為女隊員），兩人前后距離0.5米，在距離排頭正前方5米處有一條5厘米寬的長白線，白線上放一根2米長的繩子。聽哨音比賽開始，1號隊員與2號隊員快速向前從線上拿起繩子各持繩子一端向排尾跑去，每位隊員依次迅速跳起，讓繩子從腳下通過。到排尾后，1號隊員留下作排尾，2號隊員跑回與3號隊員持繩跑向排尾。如此依次進行，直至16號隊員與1號隊員合作跑回排尾后，1號隊員手持繩子迅速向前方白線跑進，直至以1號隊員身體軀干越過白線內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。按規定完成賽程，耗時最短者為勝，計算時間精確到0.01秒。

　　2、比賽期間二位隊員手要各抓住繩子一端，途中若出現繩子脫落，運動員必須在原地重新抓住繩子方可繼續比賽，否則按比賽違規，不計取名次；比賽中運動員未依次跳越繩子，按比賽違規，不計取名次；繩子在比賽期間與地面始終保持一定的高度，不得在地面上拖行，否則按比賽違規，不計取名次。

　　3、比賽分預、決賽進行，預賽在課外活動時間進行，預賽前8名的隊伍進入決賽（預賽成績不帶入決賽）。

　　六、參賽辦法：

　　（一）、田徑比賽各班可報領隊1人，運動員男、女各10人，每人限報二項，另可兼報接力。趣味項目比賽各班按規則報名參加比賽。

　　（二）、各單項限報3人，4×100米接力每班限報男、女各一隊，趣味項目各項每班限報一隊。

　　七、競賽辦法：

　　（一）、采用國家田協審定的最新《田徑競賽規則》。

　　（二）、100米、200米比賽，進行預決賽。100米欄、110米欄、400米及400米以上徑賽項目均直接決賽。

　　（三）、400米及400米以下的徑賽項目采用蹲踞式起跑。

　　（四）、徑賽項目的分組、道次，田賽項目的比賽順序均由大會抽簽決定。

　　（五）、如單項報名人數不足二人，則取消該項目比賽，由大會通知該運動員更改報名，參加其他項目的比賽（改項不換人）。

　　（六）、徑賽提前20分鐘點名，跨欄提前25分鐘點名,田賽提前30分鐘點名, 三次點名不到作棄權論。

　　八、錄取名次及計分方法

　　（一）、單項比賽名次

　　1、田徑各單項各組均錄取前六名，前八名計分，按9、7、6、5、4、3、2、1 計分。接力項目加倍計分，各單項比賽人數不足八人（包括八人）則遞減一人錄取。

　　2、集體趣味項目比賽名次：各年級各項取前八名，按20、17、16、15、14、13、12、11計分, 另設參賽獎，凡參加比賽有成績不犯規加3分。

　　3、破紀錄加分：破校田徑最高記錄加8分，達到或超過二級運動員標準加5分，破校田徑運動會記錄加3分。同項目比賽數次達等級運動員標準只加一次最高分，達級同時破記錄可累計加分。

　　（二）、團體名次：各年級組團體總分均取前六名，按各班運動員在各項目比賽名次得分的.總和排列，總分多者名次列前，如總分相等，則以第一名多者名次列前，余類推。

　　九、比賽獎勵：運動會開幕式時進行入場式評比：比賽期間團委將對各班級以迎接江蘇省第十七屆運動會為主題的黑板報進行評比。學校對各項比賽和評比項目取得優勝的班級頒發獎狀；各年級組田徑單項前六名個人頒發獎品、團體總分前六名班級頒發錦旗。設“體育道德風尚獎”（辦法另定）。

　　十、其他：

　　（一）、組織學生參加體育競賽，應以育人為宗旨，特別要防止冒名頂替現象的發生，一經發現取消該班該項比賽成績，扣團體總分10分并通報批評。各班主任要嚴格把關，對大會負責。

　　（二）、運動員釘鞋自備，必須符合塑膠跑道9毫米釘的要求。

　　十一、報名：

　　報名表在校園網上下載。嚴格按照要求填寫，經領隊（班主任）審核后于9月14日下午5時前將報名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權處理。一經報名不得更改。

　　十二、未盡事宜，另行通知。

　　十三、本規程最終解釋權屬學生發展處、體育教研組。

　　郊北中學學生發展處、體育教研組

競賽方案篇8

　　一、競賽時間：4月下旬（課外活動課）

　　二、競賽地點：新北校區田徑場、籃排球場

　　三、競賽組別：高一年級組、高二年級組

　　四、競賽項目：

　　1、高一年級組：本壘打團體賽、壘球擲遠團體賽、引體向上團體賽。

　　2、高二年級組：籃球運球定點投籃接力比賽、排球隔網對墊接力賽、引體向上團體賽。

　　五、參賽辦法：

　　1、本壘打團體賽以班級為單位，每班報10男10女，其中必須有班主任或教師一名，20人參加本壘打比賽的有效成績相加，按班級總成績來排定各班級的名次。

　　2、壘球擲遠團體賽以班級為單位，每班報16名女生，按每班16位學生參加壘球擲遠比賽的有效成績相加，按班級總成績來排定各班級的名次。

　　3、引體向上團體賽以班級為單位，高一每班報16名男生、高二每班報10名男生，按每班參賽學生完成引體向上的有效成績相加，按班級總成績來排定各班級的名次。

　　4、籃球運球定點投籃接力比賽以班級為單位，每班報10男10女，其中必須有班主任或教師一名，20人參加投籃比賽的有效成績相加，按班級總成績來排定各班級的名次。

　　5、排球隔網對墊接力賽以班級為單位，每班報16人，在3分鐘內隔網對墊球有效次數的總成績來排定各班級的名次。

　　六、錄取名次與獎勵：

　　1、趣味比賽各單項高一年級按班級成績各錄取1至17名，按36、32、30、28、26、24……6、4、2計分；高二年級按班級成績各錄取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2計分。

　　2、團體名次按各年級各班趣味比賽各單項得分總和，得分多者名次列前；若得分相等，則按趣味比賽單項第一名多者名次列前，依次類推。高一、高二年級組各取團體總分前六名并頒發錦旗。

　　七、報名：

　　報名表從校園網下載。嚴格按照要求填寫，經班主任審核簽字后于4月15日下午5時前將報名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權處理。一經報名不得更改。

　　八、本規程解釋權屬體育教研組。

　　九、盡事宜另行通知。

　　學生發展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學趣味比賽競賽規程

　　——軟式壘球本壘打團體賽

　　一、競賽時間：4月份下旬

　　二、競賽地點：新北校區田徑場

　　三、競賽組別：高一年級組

　　四、競賽項目：軟式壘球本壘打團體賽

　　五、參賽辦法：各隊須按照班級為單位，參賽人數10男10女，其中必須要有教師一名。

　　六、場地設置：擊球架前方設置寬20米的落地區，在落地區內依次畫9條白線分別為5米,10米,15米……40米,45米（如圖）。對應的得分依次為：0—5米，1分；6—10米，2分；11—15米,3分；16—20米，4分；21—25米，5分；26—30米，6分；31—35米,7分；36—40米，8分；41—45米,9分；45米以上，10分。

　　限制線

　　20米

　　1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分

　　擊球架

　　0米 5米 10米 15米 20米 25米 30米 35米 40米 45米

　　七、競賽方法：每班所有參賽運動員男前女后成一路縱隊站在擊球架后，依次參加比賽。

　　運動員每人連續完成三次擊球，計取運動員成績最好的一次有效成績。每班所有參賽運動員的`有效成績總得分多者名次列前。

　　八、競賽規則：

　　1、揮棒時務必確保四周凈空才揮棒；

　　2、打擊時可以試比但不可超過球，違者計擊球一次；

　　3、打擊時不可以助跑后再揮棒，違者取消該次成績并計打擊一次；

　　4、打擊時擊中打擊座計打擊一次；

　　5、擊球的球必須落在20米寬的落地區內才計取有效成績，出界球不計成績算一擊。

　　6、班級之間總成績相同，則按本班女生總成績多者名次列前；若女生總成績再相等則

　　按女生個人得分高者名次列前，依次類推。

　　九、名次與計分：按班級總成績錄取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2計分。

　　十、報名：報名表從校園網下載。嚴格按照要求填寫，經班主任審核簽字后于4月15日下午5時前將報名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權處理。一經報名不得更改。

　　十一、本規程解釋權屬體育教研組。

　　十二、未盡事宜另行通知。

　　學生發展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學趣味比賽競賽規程

　　——壘球擲遠團體賽

　　一、競賽時間：4月下旬

　　二、競賽地點：新北校區田徑場

　　三、競賽組別：高一年級組

　　四、競賽項目：壘球擲遠團體賽

　　五、參賽辦法：各隊須按照班級為單位，參賽人數為女生16人。

　　六、場地設置：在落地區內依次畫9條白線分別為15米,18米,20米……28米,30米,

　　33米（如圖）。對應的得分依次為：0—15米，1分；15—18米，2分；18—20米,3分；20—22米，4分；22—24米，5分；24—26米，6分；26—28米,7分；28—30米，8分；30—33米，9分；33米以上，10分。

　　限制線

　　1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分

　　投擲線

　　0米 15米 18米 20米 22米 24米 26米 28米 30米 33米

　　七、競賽辦法：比賽采用硬質壘球。各班16名女同學成一路縱隊站在投擲線后，依次

　　參加壘球擲遠比賽，投擲方法不限（可以是上手或下手），每人連續投兩次，取最好一次有效成績計分，每班所有參賽運動員的有效成績總得分多者名次列前。

　　八、競賽規則：

　　1、投擲完壘球后，身體任何部位不得觸及投擲線及投擲線之前區域，違者判犯規，成績無效。

　　2、投擲壘球的落點必須在寬15米的有效區域內，否則成績無效。

　　3、班級之間總成績相同，則按個人最好成績高者名次列前，依次類推。

　　九、名次與計分：按班級總成績錄取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2計分。

　　十一、本規程解釋權屬體育教研組。

　　十二、未盡事宜另行通知。

　　學生發展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學趣味比賽競賽規程

　　——引體向上團體賽

　　一、競賽時間：4月下旬

　　二、競賽地點：新北校區籃球場

　　三、競賽組別：高一年級組、高二年級組

　　四、競賽項目：引體向上團體賽

　　五、參賽辦法：各隊須按照班級為單位，高一每班報16名男生、高二每班報10名男生。

　　六、競賽辦法：每班所有參賽運動員成一路縱隊站在單杠區域限制線后，依次參加比賽。運動員跳起雙手正握單杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂，待身體靜止后，兩臂同時用力引體，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次引體，計取運動員一次連續完成引體次數的有效成績。每班所有參賽運動員的有效成績總次數多者名次列前。

　　七、競賽規則：

　　1、運動員應雙手正握單杠。

　　2、運動員完成一次引體向上后兩手應還原成直臂懸垂，否則不計成績。

　　3、運動員兩次引體向上的間隔時間超過10秒即停止比賽。

　　4、運動員在比賽過程中身體的任何部位觸及地面即結束比賽。

　　5、班級之間總成績相同，則按個人有效成績多者名次列前，依次類推。

　　八、名次與計分：

　　高一年級按班級總成績錄取1至17名，按36、32、30、28、26……6、4、2計分；高二年級按班級總成績錄取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2計分。

　　九、報名：

　　十、本規程解釋權屬體育教研組。

　　十一、未盡事宜另行通知。

　　學生發展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學趣味比賽競賽規程

　　——籃球運球定點投籃接力比賽

　　一、競賽時間：4月下旬

　　二、競賽地點：新北校區籃球場

　　三、競賽組別：高二年級組

　　四、競賽項目：籃球運球定點投籃接力比賽

　　五、參賽辦法：各隊須按照班級為單位，參賽人數為20人，10男10女，其中必須要有教師一名。

　　六、場地設置：在籃球場半場內設五條罰球線，罰球線長1米，罰球線中心與籃筐中心投影點垂直距離分別為7、6、5、4、3米。在籃球場左右各放標志物一個，距離端線和邊線分別為10.5米和3米。在籃球場中圈畫一條長2米的限制線。（如圖）

　　七、比賽方法：

　　各班參賽隊員10男10女共20人，男前女后排成一路縱隊站在限制線后，“1”至“20”從前往后報數，“1”數隊員拿一只籃球。裁判鳴哨后，“1”數隊員運球起動必須依次繞過兩個標志物到達罰球線后任意選擇罰球線進行三次投籃，自己投籃自己撿球，投籃結束后直接抱球跑回隊伍排在隊尾，將球從所有隊員的跨下向前滾，“2”數拿到球后繼續運球到規定地點進行投籃，以此類推進行比賽，當1”數“隊員再次拿到球并將球舉過頭頂，裁判停表比賽結束，用秒表記取1/100秒時間。

　　八、競賽規則：

　　1、比賽順序先男生后女生，男、女生每人任意選擇罰球線連續完成三次投籃，投籃姿勢不限。

　　2、在7、6、5、4、3米罰球線處投進一球分別得5、4、3、2、1分，以班級男女生進球總成績多者名次列前。

　　3、每班20名隊員必須在12分鐘內完成全部比賽，每超時10秒鐘扣班級總成績1分，不足10秒按10秒計算。

　　4、籃球必須從本班19名隊員跨下向前滾動，如果出現漏滾，必須將籃球從漏滾隊員處開始繼續向前滾動，違者每次扣1分；在運球過程中觸碰標志物每次扣班級總成績0.5分；違例（走步、二次運球）有一次扣0.5分；在投籃球出手之前腳踩罰球線，若進球則算在前一條罰球線得分。

　　5、班級之間總成績相同，則按本班女生總成績多者名次列前；若班級總成績與班級女生總成績均相同，則按班級完成比賽時間少者名次列前；若各項成績均相同，則班級之間女生進行附加賽（每班參賽隊員出一名女生進行比賽，每人在4米罰球線后投一球，決出勝負。如第一輪并列則每班各另出一名女生進行比賽，以此類推，直至決出勝負）。

　　九、名次與計分：按班級總成績錄取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2計分。

　　十、報名：報名表在校園網上下載。嚴格按照要求填寫，經領隊（班主任）審核后于4月15日下午5時前將報名表電子稿送交體育組。逾期作棄權處理。一經報名不得更改。

　　十一、本規程解釋權屬體育教研組。

　　十二、未盡事宜另行通知。

　　學生發展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學趣味比賽競賽規程

　　——排球隔網對墊接力比賽

　　一、競賽時間：4月下旬

　　二、競賽地點：新北校區籃球場

　　三、競賽組別：高二年級組

　　四、競賽項目：排球隔網對墊接力比賽

　　五、參賽辦法：各隊須按照班級為單位，參賽人數為16人（最多可有男生4人）。

　　六、競賽辦法：

　　球網長5米，高1.5米。各班16名參賽隊員，分成人數相等的A、B兩組分別成一路縱隊隔網相對站在，“1”至“8”從前往后報數，A組的“1”數隊員手持排球。聽到哨音后，A組“1”數隊員將手中的排球從球網上方拋向B組“1”數隊員，B組“1”數隊員將來球從球網上方墊向A組“2”數隊員，A組的“2”數隊員將排球從球網上方墊向B組“2”數隊員，B組“2”數隊員將排球從球網上方墊向A組“3”數隊員，以此循環進行排球隔網對墊接力比賽，在3分鐘內墊球次數多者為勝。

　　七、競賽規則：

　　1、隊員用單手或雙手將對方的來球墊過球網才算一次有效成績，每墊完一次球須返回本組隊尾排隊。

　　2、比賽過程中，排球落地即計取失誤次數一次。

　　3、比賽過程中排球落地，隊員必須以將排球拋過網的方式重新開始比賽。

　　4、比賽過程中若隊員出現上手傳球、持球、連擊等動作，不計該次成績并計失誤一次。

　　5、參賽隊員必須按照順序依次墊球，不得漏墊，違者扣除總成績8個并計失誤一次。

　　6、班級之間總成績相同，則按失誤次數少者名次列前；若班級總成績和失誤次數仍然相同，則加賽一分鐘計取有效成績，按加賽有效成績多者名次列前；若加賽有效成績仍然相同，則按加賽失誤次數少者名次列前；若仍然相同則抽簽決定名次。

　　八、名次與計分：按班級總成績錄取1至16名，按34、30、28、26……6、4、2計分。

　　九、本規程解釋權屬體育教研組。

　　十、未盡事宜另行通知

　　學生發展處

　　體育教研組