【推薦】競賽方案匯總九篇
為了保障事情或工作順利、圓滿進行，往往需要預先制定好方案，方案是在案前得出的方法計劃。優秀的方案都具備一些什么特點呢？下面是小編為大家整理的競賽方案9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
競賽方案 篇1
一、指導思想
為了激發小學生學習、鉆研數學知識的興趣，使學生逐步形成勇于實踐、敢于創新的思維和良好品質，拓展學生的知識面，提高學生的數學素養，發展學生的個性特長。我校決定在20xx年12月舉行數學競賽活動。
二、活動目的
通過數學競賽，提高學生的分析問題和解決問題的能力、歸納推理的邏輯思維能力和探索實踐的創新能力。進一步拓展學生的`數學知識面，使學生在競賽中體會到學習數學的成功喜悅，激發學生學習數學的興趣；同時，通過競賽了解小學數學教學中存在的問題和薄弱環節，為今后的數學教學收集一些參考依據。
三、參賽對象
三至六年級每班選派5名學生參加競賽。
四、競賽時間和地點
1、競賽時間：
20xx年12月8日
星期四下午第一節
2、競賽地點：五（2）班、四（1）班教室
五、競賽形式
筆試，60分鐘內完成一張競賽試卷。
六、競賽標準
根據卷面分數評出各類獎項。
七、獎項設置
按年級評選出一、二、三、四名。
競賽方案 篇2
各縣區衛生計生局、總工會，各相關醫療衛生機構：
根據甘肅省衛生計生委、總工會《關于開展20xx年全省衛生應急技能競賽活動的通知》（x衛發〔20xx〕x號）要求，為進一步提升我市衛生應急隊伍應對各類突發事的能力，市衛生計生委、市總工會決定聯合開展20xx年全市衛生應急技能競賽活動。現將有關事宜通知如下：
一、充分認識開展技能競賽的意義
隨著社會經濟快速轉型發展，衛生應急面臨的形勢更加嚴峻、任務更加繁重，廣大人民群眾對自身健康安全提出了更高的期盼，對衛生應急工作人員的能力水平也提出了新的更高的要求。開展衛生應急技能競賽活動對加強衛生應急核心能力建設，提高衛生應急隊伍應對突發事處置能力，展示衛生計生應急隊伍良好的社會形象具有重要意義。各縣區、各單位要充分認識到該活動開展的重要性，積極宣傳，廣泛動員，通過技能競賽，進一步強化衛生應急意識，規范衛生應急處置流程，提高突發事應對能力；通過競賽進一步激勵廣大衛生應急工作者立足本職、鉆研業務，崗位練兵、提升能力，更好地維護人民群眾身體健康和生命安全。
二、加強部門合作，強化組織動員
各縣區衛生計生局要積極主動聯系同級工會，聯合開展衛生應急技能競賽。技能競賽要全員動員，各轄區內衛生應急相關醫療衛生機構參加縣級技能競賽率不低于70％；所有縣區須100%參加復賽。要把開展技能競賽、普遍提高衛生應急水平與加強衛生應急隊伍建設結合起，立足實際，根據現有衛生應急能力、工作任務、專業技術人員配備和工作職責等，科學、合理確定重點，組織開展技能競賽。要將活動與日常工作緊密結合，以賽促學、以賽促練，處理好全員參與、隊伍練兵、尖子比武的關系，切實通過自下而上、層層選拔的競賽活動，促進衛生應急隊伍整體素質的提升。
三、廣泛開展宣傳
此次競賽活動宣傳主題口號為“技能競賽歷練精兵，衛生應急護航健康”。各縣區、各單位要加強新聞宣傳工作，通過電視、廣播、報刊、網絡等多種宣傳媒介，及時報道本賽區的活動情況，營造良好的比賽氛圍。發現和宣傳樹立競賽活動中涌現出的.先進典型和模范人物，講述衛生應急戰線的感人故事。同時，對取得優異成績的個人和單位進行表彰和獎勵。
四、其他事項
（一）各縣區、各承辦單位于20xx年7月14日前將本級競賽活動組織機構、人員名單和實施方案以書面形式報市衛生應急技能競賽組委會辦公室（市衛生計生委疾控應急科），并于8月10日前完成本級預賽。
（二）各縣區收集整理競賽活動過程的圖、影像資料，制作初賽視頻紀錄片（1分鐘）、團體及個人事跡短片（分鐘），于8月11日前將上述資料和競賽活動的書面總結報市衛生應急技能競賽組委會辦公室。要加強本級競賽活動的信息報送工作，及時將組織開展競賽活動情況以簡報形式報送市衛生應急技能競賽組委會辦公室（每縣區不少于份）。
（三）嚴格參賽人員資質審查、按照《20xx年全市衛生應急技能競賽活動實施方案》要求選拔復賽參賽人員。
（四）聯系方式
1市衛生應急技能競賽組委會辦公室（市衛生計生委疾控應急科）
聯系人：崔xx(傳真)
電子郵箱：xx
2市總工會
聯系人：楊xx
市衛生計生委市總工會
20xx年7月7日
競賽方案 篇3
一、比賽目的：
為了進一步豐富學生的課外生活，活躍校園文化，鼓勵三年級同學以多種形式進行童話故事創作，培養閱讀寫作興趣，提供一個發揮想象、展示自我、張揚個性的舞臺，創編出優秀的`童話故事。
二、比賽時間：
第8周
三、比賽范圍：三年級全體學生。
四、比賽要求：
編寫童話故事：
1、以“動物王國里的故事”為主題，改編、續寫、自創均可，形式體裁內容不限，字數300字左右。
2、鼓勵創新，杜絕抄襲、下載作品。
3、健康充實、主題鮮明、中心突出、情感充沛、趣味性強、可讀性強。
五、評委：教研組內語文教師
六、獎勵方法：
班級獎項共設一等獎1名；二等獎2名；三等獎3名。
七、評比標準：
內容思想健康，積極向上。（20分）
內容具體，中心明確。（20分）
條理清楚，重點突出。（20分）
想象豐富，合理。（20分）
語言流暢，詞匯豐富。（20分）
競賽方案 篇4
活動目的：
為了更好地促進語文教學，檢查學生的語文基礎知識和基本技能，考察學生對語文知識的領悟能力和運用能力，提高學生語文素養水平，學校語文教研組決定開展學生語文知識競賽活動。本次活動競賽重視學生積累、運用、創新等能力的體現，比賽不但要能檢測學生原有的認知水平，而且要能增加學生對學習語文知識的興趣。
競賽要求：
1、各班主任認真組織學生參賽，培養團隊精神和踏實認真地習慣。
2、要求學生書寫工整、干凈、不準抄襲、嚴肅考風。
3、監考老師嚴禁做監考以外的一切工作。要認真負責，嚴肅公正。
4、監考老師要提前進入階梯教室，提前5分鐘發試卷，提醒學生寫好班級、姓名。要統一時間、統一要求，不要拖延時間。
5、評卷教師必須認真評卷，仔細分析試卷，認真審核學生答題答案，堅持一把尺子量到底的'態度，客觀、公平、公正閱卷。認真加分，細心統計。
時間：
10月26日（周三）下午第一節課開始。
地點：
階梯教室
參賽對象：
1—6年級每班選出5名優秀學生。
競賽時間：
80分鐘（閉卷筆試）
競賽內容：
試卷為100分，各年級段的綜合性知識。
監考教師：
批卷安排：
二年級：
三年級：
四年級：
五年級：
六年級：
注：各年級段的老師準備一份標準答案交到改卷老師手上。
獎勵設置：各年級段評出第一名、第二名、第三名各1名，其余的全部頒發優秀獎。
競賽方案 篇5
一、比賽時間和地點
3月13-14日，地點待定。
二、承辦單位
體育經紀有限公司
三、參加單位
各區、縣(市)代表隊、普通小學、俱樂部及個人
四、比賽項目及分組
高中組：男、女單打
甲 組：男、女單打
乙 組：男、女雙打，男、女單打
丙 組：男、女雙打，男、女單打
五、參加辦法
（一）各單位可報領隊1名，教練員2名，運動員人數不限。
（二）各組年齡規定：
高中組：高一至高三年級。
甲 組：19xx年1月1日至20xx年12月31日出生者。
乙 組：20xx年1月1日至20xx年12月31日出生者。
丙 組：20xx年1月1日以后出生者。
（三）參加中小學生陽光體育短式網球錦標賽的運動員不得兼項參加網球的比賽。
六、競賽辦法
（一）比賽采用國家體育總局審定的最新網球競賽規則。
（二）比賽采用一盤平局決勝制。
（三）決定名次的辦法：循環賽按獲勝次數多少決定名次，如兩人獲勝次數相等，則按相互間比賽的勝負決定名次；如三人或三人以上獲勝次數相等，則按以下諸條順序依次判定名次（在同一輪次的判斷名次中，只剩兩個人仍然相等的`情況下，按照兩人之間的勝負關系決定名次）：
1、該人在本組全部循環賽中的獲勝場數；
2、該人在本組全部循環賽中的獲勝盤數的百分比；
3、該人在本組全部循環賽中的獲勝局數的百分比；
4、該人在本組全部循環賽中的獲勝分數的百分比；
5、抽簽。
百分比的計算公式=勝數÷（勝數+負數）× 100%
（四）單打、雙打賽制視報名情況另定。比賽采用緊跟前場制，遲到十五分鐘作棄權論。
（五）確定種子的原則：男、女依據20xx年市運動會網球比賽和省比賽名次進行抽簽。
（六）各組年齡均不能以小代大,以大代小參賽。運動員上場比賽服裝應整潔，不得穿圓領衫上場，雙打同一方運動員服裝基色應一致。比賽用球：待定。
七、錄取名次與獎勵
單打和雙打均錄取前八名，并按9、7、6、5、4、3、2、1計算團體總分；各項目參賽人（隊）數不足錄取名次數時，按實際參賽人（隊）數錄取，分值不變。
八、報名和報到
（一）注冊：未注冊過的運動員憑本人二代身份證，由各區、縣(市)體育局于2月24日前統一上報市體育局注冊。注冊材料包括《市青少年（兒童）運動員注冊申請表及協議書》（要求附近期照片、內容填寫完整）和電子注冊材料，材料缺一或逾期均不予辦理。
（二）報名：各參賽單位于2月25日前通過“市體育競賽管理系統”進行報名。網上報名表提交即為正式報名，逾期視為棄權。報名后名單不得更改，不得無故棄權。
（三）報到：報到時間、地點另行通知。報到時必須交驗運動員參賽代表資格證、運動員本人的第二代身份證原件、保險公司提供的人身意外傷害保險證明（大會統一辦理，經費自理）、縣級以上醫院出具的健康證明，上述證件缺一者不得參加比賽，且一切經費自理。
九、經費自理。
十、本規程未盡事宜，由承辦單位另行通知。
競賽方案 篇6
我廠一、二號機組基建安裝工作基本結束，二臺機組已正式接產投運，運行狀況逐步趨于穩定，為了落實崗位責任制，不斷提高運行管理水平，強化我廠基礎管理工作，開展運行小指標競賽活動勢在必行。經公司研究決定：自八月一日起在運行崗位開展小指標競賽活動。通過小指標競賽活動，能夠促進增產節約、節能降耗、優化經濟運行方式，不斷提高我廠的綜合經濟效益。
一、競賽項目
1、生產指標：
（1）發電量
（2）廠用電率
（3）主汽壓力
（4）主汽溫度
（5）真空
（6）爐水、凝水合格率
（7）給水溫度
（8）除鹽水用量
（9）飛灰可燃物
（10）總補水量
（11）發電煤耗率
（12）電除塵一、二電場投運率
（13）上煤満倉率
2、安全指標：
（1）責任障礙以上的扣除全部安全分數
（2）兩票合格率
（3）安規、運規、三制執行情況
（4）設備運行方式合理性
二、競賽單位
機、電、爐、煤、化運行專業，以值為單位進行競賽，值長是當值值班期間生產活動的組織者和領導者，對小指標競賽活動負有組織領導責任。
三、協助部門
調度室、運行分場、生技部、安質部等部室，各專業主任及專工要積極協助搞好小指標競賽活動，對設備運行參數、運行方式、填報數據負有檢查、監督責任。對填報的競賽數據發現錯誤的，第一次扣5分，第二次扣15分并考核相應負責人。
四、數據采集
1、生產小指標競賽主要依靠運行數據的采集和統計。要求每位員工具有良好的.職業道德和敬業精神，做到公平競賽。
2、對一些結算數據如發電量、燃煤量、用水量等應在交班前5分鐘抄錄，且交、接班雙方認可。
3、抄錄數據要嚴肅認真、不弄虛作假，不涂改。
五、獎勵
1、按當月生產指標、安全指標綜合得分排出名次，進行獎勵。另設小指標單項獎，單項獎金為每項200元。
2、獎勵分配比例：爐1、機0.8、電0.6。
3、獎金分配原則：值長得當值的總獎金的6%，其余為當值獎金，計算方法：如爐獎金：總獎金（1－6%）÷（爐總系數×1＋機總系數×0.8＋電總系數×0.6）×爐總系數×1
六、評比考核
1、安全生產：在小指標競賽中，運行人員應加強監督、嚴禁拼設備，各運行參數應在規定的技術范圍內運行。
2、生產指標：以各運行崗位、值長、生技統計填報的數據為依據，
3、各專業要積極協作，檢查、指導各專業、班組運行工作，認真及時地填報、收交競賽表格并根據考核細則計算出各班得分，于次日前填報交生技部，生技部匯總后每天網上傳閱，次月2日匯總報競賽領導小組審批。
七、獎金分配：小指標第一名：4000元，第二名：2600元，第三名：1000元，第四名：800元，三、四名中有單項第一名的另外加獎200元，燃料運行小指標總獎金為1000元，化學運行小指標總獎金為800元，檢修小指標競賽總獎金為800元，上述專業或分場應制訂出小指標分配辦法報競賽領導小組批準。
八、小指標獎金發放以當月計劃完成情況而定，完成當月計劃按上述基數發放，完不成月度計劃按完成月度的計劃的百分比相應核減，在競賽中如有值認為拿不到一、二名而消極怠工將取消小指標競賽并對本值獎金進行考核。
九、競賽領導小組
略
競賽方案 篇7
一、比賽時間和地點：
時間：年月-日地點：另定
二、參賽報名辦法：
1、參賽隊：初中、小學必須是20xx學年聯賽獲得一、二等獎者，高中不限；可報領隊、教練各1名，運動員12名，小學、初中在報名單備注欄上必須注明五名主力隊員。
2、參賽運動員必須是本區本校就讀學生，身體健康者，運動員年齡不限。輸送到各級體校學生不準回輸送單位參賽，注冊運動員不準參賽。
3、參賽運動員必須有兩套深淺顏色的`比賽服，服裝前后應有明顯的規定號碼（4—15號），無規定服裝不得參賽。
4、各參賽隊必須在賽前20天將報名單（見附件）及隊員集體照（并注明姓名）一式2份分別交到區教研室和承辦學校，逾期作棄權論。
三、比賽辦法：
1、比賽采用20xx年國家審定的籃球競賽規則，勝一場得2分，負一場得一分，棄權得零分。
2、競賽時間：小學組共三節，前兩節為毛時間15分鐘；第三節為凈時間10分鐘，初中組共三節，前兩節為毛時間15分鐘，第三節為凈時間12分鐘，如戰平，則加時5分鐘。高中組共四節，每節為凈時間10分鐘；如戰平，則加時5分鐘。暫停規定：小學、初中組每隊前兩節為各一次，第三節為兩次，加時賽為一次；高中組暫定每隊每節為兩次,加時賽為一次。犯規規定：高中全隊每節犯規第六次罰球，個人犯規第六次罰下；初中、小學全隊每節犯規第五次罰球，個人犯規第五次罰下。
3、比賽結果以積分高低排定名次，積分相同以相互比賽勝負決定名次；如以上積分相同，則按各隊相互間比賽的失分率（得分之和除失分之和）決定名次，如再相同，則以失分率決定名次。
四、獎勵辦法：
1、團體均取前六名，如不足六名則順減一名錄取。
2、第一名獎教練員300元，第二名250元，第三名200元，第四名150元，第五名100元，第六名100元。學生獎金按團體一至六名每人30元、25元、20元、15元、10元、10元發給。
五、注意事項：
1、各參賽單位必須如實認真填寫報名表，報名后不得更改或補充，如確有特殊原因需要更改的，必須給教育局教育業務科同意，方可更改。
2、裁判工作人員由承辦單位與教育業務科共同商定。
3、各參賽隊車旅費自理，教練、領隊補貼由大會發給。
4、未盡事宜，領隊教練會議另行商定。
競賽方案 篇8
一、競賽日期和地點
日期：4月29-30日地點小學
二、參加單位
各中小學、職業高中、流動人口子女學校
三、參加辦法
1、每隊可報領隊、教練員各1名
2、運動員參加人數：每個代表隊可報男、女運動員各3名。
3、運動員必須是本區本校就讀學生，年齡不限（華山小學外聘教練所帶來的外地學生不參加比賽，時間允許可增設表演賽）。
四、比賽辦法
1、項目設置：男子單打、女子單打、男子團體、女子團體。
2、比賽用球、拍規定：
2.1須正反兩種相反顏色的膠板，不得使用光板。
2.2乒乓球為黃色三星紅雙喜，直徑為40mm。
3、比賽采用淘汰附加賽，每場比賽為五局三勝制，每局采用11分制。
4、競賽規則參照國家體育總局審定的最新比賽規則，并結合本區實際情況進行。
五、錄取及獎勵辦法
1、單打男女各取前八名（不足八名則順減一名錄取），若男女單打參賽人數在40名以上，分別增設優秀獎若干名。
2、團體錄取前六名，參賽不足六隊的，順減一名錄取。團體記分辦法：參賽隊員不足，不計團體分；男女團體分別以男、女單打成績累計作為團體總分；單打1—8名記分9、7、6、5、4、3、2、1，進入前16名者得0.5分；若總分相同，則看單打名次，高的列前，依此類推。
3、獲團體1—6的'教練員分別獎300元、250元、200元、150元、100元、50元；獲得個人名次的均發給獎狀，獎金按一至六名每人30元、25元、20元、15元、10元、10元、5元、5元發給。
六、其他
1、報名單必須電腦打印，并注明年級、姓名、班級和學校蓋章，運動員報名后不得換人，如有特殊原因，提前到教育業務科商議，經同意后方可更改。
2、各隊必須統一著裝，背后貼上印有運動員姓名的號碼布，不按規定者不得參加比賽。
3、未盡事宜，另行通知
競賽方案 篇9
一、競賽時間：4月下旬（課外活動課）
二、競賽地點：新北校區田徑場、籃排球場
三、競賽組別：高一年級組、高二年級組
四、競賽項目：
1、高一年級組：本壘打團體賽、壘球擲遠團體賽、引體向上團體賽。
2、高二年級組：籃球運球定點投籃接力比賽、排球隔網對墊接力賽、引體向上團體賽。
五、參賽辦法：
1、本壘打團體賽以班級為單位，每班報10男10女，其中必須有班主任或教師一名，20人參加本壘打比賽的有效成績相加，按班級總成績來排定各班級的名次。
2、壘球擲遠團體賽以班級為單位，每班報16名女生，按每班16位學生參加壘球擲遠比賽的有效成績相加，按班級總成績來排定各班級的名次。
3、引體向上團體賽以班級為單位，高一每班報16名男生、高二每班報10名男生，按每班參賽學生完成引體向上的有效成績相加，按班級總成績來排定各班級的名次。
4、籃球運球定點投籃接力比賽以班級為單位，每班報10男10女，其中必須有班主任或教師一名，20人參加投籃比賽的有效成績相加，按班級總成績來排定各班級的名次。
5、排球隔網對墊接力賽以班級為單位，每班報16人，在3分鐘內隔網對墊球有效次數的總成績來排定各班級的名次。
六、錄取名次與獎勵：
1、趣味比賽各單項高一年級按班級成績各錄取1至17名，按36、32、30、28、26、24……6、4、2計分；高二年級按班級成績各錄取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2計分。
2、團體名次按各年級各班趣味比賽各單項得分總和，得分多者名次列前；若得分相等，則按趣味比賽單項第一名多者名次列前，依次類推。高一、高二年級組各取團體總分前六名并頒發錦旗。
七、報名：
報名表從校園網下載。嚴格按照要求填寫，經班主任審核簽字后于4月15日下午5時前將報名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權處理。一經報名不得更改。
八、本規程解釋權屬體育教研組。
九、盡事宜另行通知。
學生發展處
體育教研組
20xx年4月
郊北中學趣味比賽競賽規程
——軟式壘球本壘打團體賽
一、競賽時間：4月份下旬
二、競賽地點：新北校區田徑場
三、競賽組別：高一年級組
四、競賽項目：軟式壘球本壘打團體賽
五、參賽辦法：各隊須按照班級為單位，參賽人數10男10女，其中必須要有教師一名。
六、場地設置：擊球架前方設置寬20米的落地區，在落地區內依次畫9條白線分別為5米,10米,15米……40米,45米（如圖）。對應的得分依次為：0—5米，1分；6—10米，2分；11—15米,3分；16—20米，4分；21—25米，5分；26—30米，6分；31—35米,7分；36—40米，8分；41—45米,9分；45米以上，10分。
限制線
20米
1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分
擊球架
0米 5米 10米 15米 20米 25米 30米 35米 40米 45米
七、競賽方法：每班所有參賽運動員男前女后成一路縱隊站在擊球架后，依次參加比賽。
運動員每人連續完成三次擊球，計取運動員成績最好的一次有效成績。每班所有參賽運動員的有效成績總得分多者名次列前。
八、競賽規則：
1、揮棒時務必確保四周凈空才揮棒；
2、打擊時可以試比但不可超過球，違者計擊球一次；
3、打擊時不可以助跑后再揮棒，違者取消該次成績并計打擊一次；
4、打擊時擊中打擊座計打擊一次；
5、擊球的球必須落在20米寬的落地區內才計取有效成績，出界球不計成績算一擊。
6、班級之間總成績相同，則按本班女生總成績多者名次列前；若女生總成績再相等則
按女生個人得分高者名次列前，依次類推。
九、名次與計分：按班級總成績錄取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2計分。
十、報名：報名表從校園網下載。嚴格按照要求填寫，經班主任審核簽字后于4月15日下午5時前將報名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權處理。一經報名不得更改。
十一、本規程解釋權屬體育教研組。
十二、未盡事宜另行通知。
學生發展處
體育教研組
20xx年4月
郊北中學趣味比賽競賽規程
——壘球擲遠團體賽
一、競賽時間：4月下旬
二、競賽地點：新北校區田徑場
三、競賽組別：高一年級組
四、競賽項目：壘球擲遠團體賽
五、參賽辦法：各隊須按照班級為單位，參賽人數為女生16人。
六、場地設置：在落地區內依次畫9條白線分別為15米,18米,20米……28米,30米,
33米（如圖）。對應的得分依次為：0—15米，1分；15—18米，2分；18—20米,3分；20—22米，4分；22—24米，5分；24—26米，6分；26—28米,7分；28—30米，8分；30—33米，9分；33米以上，10分。
限制線
1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分
投擲線
0米 15米 18米 20米 22米 24米 26米 28米 30米 33米
七、競賽辦法：比賽采用硬質壘球。各班16名女同學成一路縱隊站在投擲線后，依次
參加壘球擲遠比賽，投擲方法不限（可以是上手或下手），每人連續投兩次，取最好一次有效成績計分，每班所有參賽運動員的有效成績總得分多者名次列前。
八、競賽規則：
1、投擲完壘球后，身體任何部位不得觸及投擲線及投擲線之前區域，違者判犯規，成績無效。
2、投擲壘球的落點必須在寬15米的有效區域內，否則成績無效。
3、班級之間總成績相同，則按個人最好成績高者名次列前，依次類推。
九、名次與計分：按班級總成績錄取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2計分。
十、報名：報名表從校園網下載。嚴格按照要求填寫，經班主任審核簽字后于4月15日下午5時前將報名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權處理。一經報名不得更改。
十一、本規程解釋權屬體育教研組。
十二、未盡事宜另行通知。
學生發展處
體育教研組
20xx年4月
郊北中學趣味比賽競賽規程
——引體向上團體賽
一、競賽時間：4月下旬
二、競賽地點：新北校區籃球場
三、競賽組別：高一年級組、高二年級組
四、競賽項目：引體向上團體賽
五、參賽辦法：各隊須按照班級為單位，高一每班報16名男生、高二每班報10名男生。
六、競賽辦法：每班所有參賽運動員成一路縱隊站在單杠區域限制線后，依次參加比賽。運動員跳起雙手正握單杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂，待身體靜止后，兩臂同時用力引體，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次引體，計取運動員一次連續完成引體次數的有效成績。每班所有參賽運動員的有效成績總次數多者名次列前。
七、競賽規則：
1、運動員應雙手正握單杠。
2、運動員完成一次引體向上后兩手應還原成直臂懸垂，否則不計成績。
3、運動員兩次引體向上的間隔時間超過10秒即停止比賽。
4、運動員在比賽過程中身體的任何部位觸及地面即結束比賽。
5、班級之間總成績相同，則按個人有效成績多者名次列前，依次類推。
八、名次與計分：
高一年級按班級總成績錄取1至17名，按36、32、30、28、26……6、4、2計分；高二年級按班級總成績錄取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2計分。
九、報名：
報名表從校園網下載。嚴格按照要求填寫，經班主任審核簽字后于4月15日下午5時前將報名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權處理。一經報名不得更改。
十、本規程解釋權屬體育教研組。
十一、未盡事宜另行通知。
學生發展處
體育教研組
20xx年4月
郊北中學趣味比賽競賽規程
——籃球運球定點投籃接力比賽
一、競賽時間：4月下旬
二、競賽地點：新北校區籃球場
三、競賽組別：高二年級組
四、競賽項目：籃球運球定點投籃接力比賽
五、參賽辦法：各隊須按照班級為單位，參賽人數為20人，10男10女，其中必須要有教師一名。
六、場地設置：在籃球場半場內設五條罰球線，罰球線長1米，罰球線中心與籃筐中心投影點垂直距離分別為7、6、5、4、3米。在籃球場左右各放標志物一個，距離端線和邊線分別為10.5米和3米。在籃球場中圈畫一條長2米的限制線。（如圖）
七、比賽方法：
各班參賽隊員10男10女共20人，男前女后排成一路縱隊站在限制線后，“1”至“20”從前往后報數，“1”數隊員拿一只籃球。裁判鳴哨后，“1”數隊員運球起動必須依次繞過兩個標志物到達罰球線后任意選擇罰球線進行三次投籃，自己投籃自己撿球，投籃結束后直接抱球跑回隊伍排在隊尾，將球從所有隊員的'跨下向前滾，“2”數拿到球后繼續運球到規定地點進行投籃，以此類推進行比賽，當1”數“隊員再次拿到球并將球舉過頭頂，裁判停表比賽結束，用秒表記取1/100秒時間。
八、競賽規則：
1、比賽順序先男生后女生，男、女生每人任意選擇罰球線連續完成三次投籃，投籃姿勢不限。
2、在7、6、5、4、3米罰球線處投進一球分別得5、4、3、2、1分，以班級男女生進球總成績多者名次列前。
3、每班20名隊員必須在12分鐘內完成全部比賽，每超時10秒鐘扣班級總成績1分，不足10秒按10秒計算。
4、籃球必須從本班19名隊員跨下向前滾動，如果出現漏滾，必須將籃球從漏滾隊員處開始繼續向前滾動，違者每次扣1分；在運球過程中觸碰標志物每次扣班級總成績0.5分；違例（走步、二次運球）有一次扣0.5分；在投籃球出手之前腳踩罰球線，若進球則算在前一條罰球線得分。
5、班級之間總成績相同，則按本班女生總成績多者名次列前；若班級總成績與班級女生總成績均相同，則按班級完成比賽時間少者名次列前；若各項成績均相同，則班級之間女生進行附加賽（每班參賽隊員出一名女生進行比賽，每人在4米罰球線后投一球，決出勝負。如第一輪并列則每班各另出一名女生進行比賽，以此類推，直至決出勝負）。
九、名次與計分：按班級總成績錄取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2計分。
十、報名：報名表在校園網上下載。嚴格按照要求填寫，經領隊（班主任）審核后于4月15日下午5時前將報名表電子稿送交體育組。逾期作棄權處理。一經報名不得更改。
十一、本規程解釋權屬體育教研組。
十二、未盡事宜另行通知。
學生發展處
體育教研組
20xx年4月
郊北中學趣味比賽競賽規程
——排球隔網對墊接力比賽
一、競賽時間：4月下旬
二、競賽地點：新北校區籃球場
三、競賽組別：高二年級組
四、競賽項目：排球隔網對墊接力比賽
五、參賽辦法：各隊須按照班級為單位，參賽人數為16人（最多可有男生4人）。
六、競賽辦法：
球網長5米，高1.5米。各班16名參賽隊員，分成人數相等的A、B兩組分別成一路縱隊隔網相對站在，“1”至“8”從前往后報數，A組的“1”數隊員手持排球。聽到哨音后，A組“1”數隊員將手中的排球從球網上方拋向B組“1”數隊員，B組“1”數隊員將來球從球網上方墊向A組“2”數隊員，A組的“2”數隊員將排球從球網上方墊向B組“2”數隊員，B組“2”數隊員將排球從球網上方墊向A組“3”數隊員，以此循環進行排球隔網對墊接力比賽，在3分鐘內墊球次數多者為勝。
七、競賽規則：
1、隊員用單手或雙手將對方的來球墊過球網才算一次有效成績，每墊完一次球須返回本組隊尾排隊。
2、比賽過程中，排球落地即計取失誤次數一次。
3、比賽過程中排球落地，隊員必須以將排球拋過網的方式重新開始比賽。
4、比賽過程中若隊員出現上手傳球、持球、連擊等動作，不計該次成績并計失誤一次。
5、參賽隊員必須按照順序依次墊球，不得漏墊，違者扣除總成績8個并計失誤一次。
6、班級之間總成績相同，則按失誤次數少者名次列前；若班級總成績和失誤次數仍然相同，則加賽一分鐘計取有效成績，按加賽有效成績多者名次列前；若加賽有效成績仍然相同，則按加賽失誤次數少者名次列前；若仍然相同則抽簽決定名次。
八、名次與計分：按班級總成績錄取1至16名，按34、30、28、26……6、4、2計分。
九、本規程解釋權屬體育教研組。
十、未盡事宜另行通知
學生發展處
體育教研組
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