幸福是感受與發現的能力美文
幸福其實很簡單，幸福是一種狀態的持續。幸福不是外在情景，而是內在能力。幸福并不是一些事實的匯集，而是一種狀態的持續。有人說，幸福不是奢侈品，幸福其實很簡單。幸福從來就不是一個可以量化的東西。其實生活中，那些活得太累的人，不是因為他們前行的路上沒有風景，而是他們只記得所到達的目標，而忘了沿途欣賞。生活中，我們越努力和計較得失，越容易在中途就失去力氣，為無果而沮喪；如果我們能讓心情愉悅，并放慢腳步，反而能收獲一路的風景。人生的路很長很長，我相信幸福一直在路上，只等一顆寧靜和細致的心去發現。
幸福是內心的平靜；幸福就是活在當下；幸福是孤獨的時候有朋友在身邊；幸福是“贈人玫瑰，手有余香”；幸福是一種說不出的甜蜜，只有用自己的心才能夠體會。
幸福就是下雨了及時的一把傘；幸福就是饑餓時的一塊面包；幸福就是寒冷時的一件棉衣，一團火；幸福就是有人關心，有人疼愛；幸福就是在無聊的時候可以有事情做；幸福就是奮斗；幸福就是付出；幸福就是成功的喜悅；幸福就是快樂，一種樂趣。幸福永遠在路上。
要找到幸福，關鍵不在于發生的事情，而在于你我發現幸福的能力。世界上不缺乏美，而是缺乏發現美的眼睛。同樣的，世界上其實不缺乏幸福，而是缺乏感受幸福的能力。感受幸福是一種能力。
幸福的人要學會享受簡單的快樂。生活越簡單，幸福快樂越多。我們需求的越少，得到的自由就越多。多一分舒暢，少一分焦慮；多一分真實，少一分虛假；多一分快樂，少一分悲苦，這就是簡單生活所追求的終極目標。外界生活的簡樸將帶給我們內心世界的豐富。我們將為每一次日出，草木無聲的生長而欣喜不已；我們將重新向自己喜愛的人們敞開心扉；我們將熱情地置身于家人、朋友之中，彼此關心，分享喜悅。我們將不是在生活的表面游蕩不定，而是深入進去，聆聽生活本質的呼喚，讓生活變得更有意義。簡單生活就是簡單化人生。
當清晨醒來，有晨曦斜照，小鳥鳴啾，我可以不必為上班而匆忙，能慵懶的靠在床頭小憩時候，我感覺到了幸福；在一些個安靜的午后，我可以拿起一本書，靠在寬大、舒適的藤椅上，浴著溫暖的陽光靜靜地閱讀，我感覺到了幸福；在一場飄渺地秋雨之后，我站在寬大的窗前，呼吸著窗外清新的空氣，看著晶瑩的雨珠從樹枝上滑落，雨洗后的草坪愈加蔥郁和青翠，孩子們快樂地在上面嬉戲、打鬧的時候，我感覺到了生活的愜意與美好。幸福常常是如此簡單，簡單到一句話，一首詩，一個清晨，一個問候，一個場景。簡單到我們日常生活中的點點滴滴，都無不蘊藏著幸福。
人生太精彩，人生太勞頓，間或有坎坷，在人生的征途上，追求的不是結果，而是過程。每個人都生活在這個世界，也都生活在物質與精神的有限與無限的空間里。幸福是那樣的觸手可及而又遙不可及。那么，我們就有理由，也有責任在日常生活中尋找和創造我們的幸福。生活處處都蘊藏著幸福，只是我們需要感受幸福的能力。
女人的幸福不是天生掉下來的，女人的幸福不是靠男人給的，女人要有讓自己幸福的能力，幸福是一種能力，每個女人都有這樣的能力潛力。
第一，熱愛生活。筆者覺得熱愛生活表現在，重視自己的健康，可以堅持鍛煉身體，有一份喜歡的工作，至少可以保證基本生活經濟來源。有了收入，會理財，會計劃，每個月的消費是怎么樣的，有自己的消費計劃，掙得多就多花，掙得少就計劃著花。熱愛生活表現在會做飯會煲湯，做自己喜歡的飯菜，安排好自己的一日三餐，抽出時間去菜市去超市，了解最新的菜價及價格浮動，了解基本的營養知識，不同食物如何吃，如何烹飪更健康。熱愛生活，表現在會穿衣，逛逛商場挑選適合自己的衣服，價格適當又得體好看。什么樣的衣服適合什么季節穿，什么款式更適合什么場合穿。自己喜歡的顏色，及最新的時尚等。
第二，期望不高。真實的生活是平平淡淡的，或許80%的日子都是平常的日子，10%的日子比較快樂，10%的日子會哭泣。凡事不要期望過高，俗話說，知足常樂，懂得知足的女人更容易感到幸福和快樂。少抱怨，少糾結于小事情。已婚的一好朋友說，結婚前要才亮眼睛，結婚后就要半睜著眼睛。婚姻是兩個人的努力，筆者把這個比喻成兩個圓圈，你有你的圓圈，我有我的圓圈，兩個圓圈交叉會有交集，共同交集部分就是你們的婚姻。兩個圓圈都在成長，在變化，無論怎么樣，都不可能完全重合在一起。智慧的女人會包容，智慧的女人懂得，伸開手掌是整個天空兩個圓圈，握緊手掌心會沒有了圓圈。
第三，照顧自己。女人學會照顧好自己，先照顧好自己，才可能去愛別人，才可能去照顧好家庭。如果一個女人連自己都照顧不好，筆者不能相信她可以照顧好他或其他，更不用說家庭或孩子了。女人要學會照顧好自己，你健康了，才帶給周圍健康。你快樂了，才會感染到周圍快樂。你開心了，周圍一定會感覺的。你有了奮斗目標，周圍也會跟著你向前。女人要學會照顧好自己，照顧好了自己才會照顧好他或他人。
第四，培養愛好。一個女人，不要把所有的精力全部集中在他身上，這樣他會感到壓力會很累。一個女人要有自己的一片天空，有自己的事業，有自己的業余愛好。業余愛好可以調節生活，增加生活的情趣，讓生活更有趣味。業余愛好可以有很多種，比如音樂、樂器、舞蹈、美食、晨練、慢跑等等。有業余愛好的女人更熱愛生活，生活更加充實有趣。培養一兩個業余愛好，讓自己的天空更加多彩。
第五，知性能力。所謂的知性，是在感性之上理性之下，或可說是兼具感性和理性。但要有知性，不一定就要掌握很多的知識和技能，往往是具有天生良好的理解力和感悟能力，特別是常識豐富。一個優秀的女人，不僅要有豐富的直覺能力，更要有直覺之上的理性判斷力。太感性的女人，常常止于直覺，把直覺直接當了判斷，過于理性的女人，不相信直覺，看起來少有女人味。適度理性下的適度感性，女人就會變得豐富，富有層次，智性，又富有天然的氣質美。
女人最大的幸福應該是自己給的，一個家庭的幸福與否，很大程度上取決于女人，有能力讓自己幸福的女人，是聰明的女人，有能力給男人幸福，是智慧的女人。用一個積極健康的心態，去創造未來。
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