《零極限》的讀后感
《零極限》讀后感——張蓓書里說，解決問題的辦法就是使用那古老的夏威夷療法，用仁慈和寬恕的心去對待，張蓓的讀后感。一種最簡化的方法就是當(dāng)你遇見任何不順心或者不美好、或者有愿望需要達(dá)成的時候，就不斷地對著自己的神性說我愛你，謝謝你，對不起，請?jiān)彙＿@聽起來彷佛也像無稽之談。如果這世界的所有疾病、暴力、貧窮等等都能拿這幾句簡單的話療愈的話，世界早大同和平了。但是再想想，這四個詞背后不就是愛、感恩、救贖和寬容嗎？
如果我們果真人人能做到積極感受和付出愛，常懷感恩之情，對自己和他們的過失以一種寬大的氣度去接受和原諒，那么這宇宙間豈不是充滿金色的愛與和平之氣了嗎？其實(shí)，不管各色書籍使用什么樣的詞語和句子去闡釋自己的觀點(diǎn)，不管這些觀點(diǎn)披掛的是什么樣的外衣，說到底，真正的精神其實(shí)就兩條，愛和反觀內(nèi)在。前者會讓我們博大、包容，后者讓我們學(xué)會接受和寬容。我終于明白了什么是“境由心造”我們只要心中充滿誠意的默念:“對不起”，“請?jiān)徫摇保爸x謝你”，“我愛你”，只要用這四句話來清理我們自己頭腦中的“癌”。當(dāng)自己的情緒被撫平，不在起波瀾，不在像過去那樣去拼命的充當(dāng)一個受害者，抱怨者，你會發(fā)現(xiàn)問題自然而然的解決了。我們沒有生氣，對方也好了。
真的，我實(shí)踐了，過去我對靈性成長的一些概念半信半疑，實(shí)踐的也不徹底或者方法不對，結(jié)果沒有效果，或者有效果自己沒有覺察力。這次，我用這簡單的方法，提高了我的覺察力，在實(shí)踐中看到了效果。當(dāng)然，剛開始我還是扮演受害者，我生氣，抱怨，可馬上發(fā)現(xiàn)不行，又走回頭路了，我嘗試著默念，出聲念這幾個句子，結(jié)果我的情緒緩解了，對方也在次日緩解了。我要繼續(xù)實(shí)踐，決不再扮演受害者，對方只是與我們想法不同，他在表達(dá)他們的想法和觀點(diǎn)，僅此而已，沒有什么大不了的。牢牢的記住這幾個句子“對不起”，“請?jiān)徫摇保爸x謝你”，“我愛你”！
【《零極限》的讀后感】相關(guān)文章：
超越極限作文05-11
挑戰(zhàn)極限作文10-24
極限挑戰(zhàn)作文10-12
挑戰(zhàn)極限作文[優(yōu)]12-03
青春無極限作文10-10
數(shù)列求極限的方法總結(jié)04-28
極限運(yùn)動作文（精選13篇）09-13
最瘋狂的極限運(yùn)動有哪些11-04