2015最新全民健身倡議書
今年八月八日是咱們國家第七個“全民健身日”。“全民健身日”的設(shè)立，充分體現(xiàn)了黨跟國家對全民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的關(guān)心。為此，特向全縣人民發(fā)出如下倡導(dǎo)：
一、樹立天天健身理念。
健康的身體，是學(xué)習(xí)的需要，工作的資本，幸福的保障。唱響“全民參與，健康生活”主旋律，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)常化”理念，強化“我運動、我快樂、我健康、我幸福”的意識，每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子，培養(yǎng)健康文明的生活方式，提高生活質(zhì)量，爭當(dāng)健身明星。
二、培養(yǎng)人人健身習(xí)慣。
樹立良好的健身習(xí)慣，是身體健康的基礎(chǔ);保持強健的體魄，是走向成功的階梯。請大家戒掉不良生活習(xí)慣，從酒桌、麻將桌請到健身場，做到學(xué)習(xí)、工作、生活和健身強體兩不誤。公職人員要堅持工間操，自覺參與健身運動;農(nóng)民兄弟要立足實際，開展特色健身項目;老年朋友要依托社區(qū)健身站，積極參與健身;婦女姐妹要帶動家人一起健身，共建和諧美滿的好家庭;殘疾人朋友要量力而行巧健身;兒童朋友要積極參加“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”，保證在校期間每天鍛煉1小時。總之，每個人都要行動起來,積極開展各種形式的健身活動，共同促進我縣全民健身運動的廣泛開展，增強我們的體質(zhì)，為建設(shè)我們的美好家園多做貢獻。
三、掌握科學(xué)健身方法。
只有掌握科學(xué)的健身方法，健身方可事半功倍。學(xué)習(xí)健身知識，制定健身計劃，掌握健身方法，循序漸進，避免身體運動疲勞和損傷;要注重增加營養(yǎng)，保持充足體力，提高防病免疫能力;盡量選擇步行和騎自行車上班和外出，將健身融入到工作生活中，遠離疾病，保持健康，促進社會和諧。
同道們!全民健身，你我同行。讓我們一起行動起來，唱響“全民健身”主旋律，積極參加全民健身，提倡文明、健康生活方式，為實現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建“幸福xx縣、和諧家園”做出奉獻!
xx縣體育辦
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