心理健康報告2000字（通用15篇）
隨著個人素質的提升，我們都不可避免地要接觸到報告，報告包含標題、正文、結尾等。那么，報告到底怎么寫才合適呢？下面是小編為大家收集的心理健康報告2000字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理健康報告 1
一、主要學習內容
心理學是研究人的心理現象的學科。
更具體的是，我從這門課中學到了很多知識。大學生的心理健康問題日益嚴峻，這門課給了我們指導。人的心理發展過程是從嬰兒到兒童、青少年、成年、老年，人的心理經歷著不斷的變化。不同階段的心理是有較大出入的。大學生心理的發展特點更能引起我們的關注。大學生應該擺脫依賴走向自立，適應新的人際關系，掌握知識技能，認識和理解自我，我認為最重要的就是確立人生觀和價值觀。大學生的心理健康應該符合合理的自我認知，堅強的意志，積極穩定的情緒，健全的人格，和諧的人際關系，良好的適應能力等。
隨著對于心理健康的研究，大學生心理健康的維護也讓我學到了很多，首先大學生應該增強心理健康意識，從而有效維護心理健康。而維護心理健康的方法：實施自我調節，尋求社會支持，求助心理咨詢。
認知過程是人的重要心理現象，人們不僅對客觀事物進行認知加工，對社會關系進行認知加工，還對自己進行認知加工。總而言之，人的認知是一個主動、積極地技工和處理信息與符號以及解決問題的過程和動態系統。大學生心理健康教育主要介紹了大學生的社會認知以及自我認知。大學生社會認知有這幾個特征：社會認知的選擇性、社會認知反應的顯著性、社會認知的投射性、社會認知的兩極性、社會認知的片面性。影響社會認知的因素也有很多。在大學中首先談到的就是一個人的印象。所以說第一印象對于人們來說是多么的重要。印象形成過程是一個社會認知的過程，受認知者、認知對象和認知環境等因素的影響，在印象行成會出現各種認知偏差。首因效應、近因效應、暈輪效應、刻板印象等都對我們的印象形成的過程產生了影響。凡此種種，老師上課的內容讓我們收獲很多。
大學生自我意識的偏差及調整，是貫穿我們整個大學生活的重要內容。大學生怎樣看待自己，自負和自卑，自我中心與從眾，過度追求完美等，都是大學生看待自己出現了問題。大學生應該深入認知自我，積極悅納自我，有效調控自我，不斷超越自我。
所謂“人非草木，孰能無情”大學生活中總會遇到挫折與坎坷，怎樣正確合理的調整自我情緒是很重要的。每一種情緒都包括勝利喚醒、主觀體驗和外部表現。所以當一個人被某種情緒擊中時，先不要著急，停下來，多去感受一下這個情緒的內容。大學生情緒內容豐富但是很敏感且極易受傷。大學生情緒管理方法很多，例如學會覺知情緒，從認知角度管理情緒，用行動調節情緒等。
大學生的人際交往問題與戀愛問題是大學生活的一部分。更有人說大學不談一場戀愛那還是大學嗎？大學沒有幾個狐朋狗友那怎么行呢？人際交往是指人與人之間的交往，既是一種動態的實踐活動，也是一種靜態的關系范疇。人際交往是大學生溝通信息的基本途徑，人際交往是大學生實現社會化的重要手段，人際交往是大學生維持身心健康的必要條件，人際交往是大學生獲取事業成功的重要保證。人與人之間的吸引有鄰近性、熟悉性、相似性、互補性。總之積極對待人際交往，將人際交往看成大學生活的一門必修課，而且是分數越高越好，這樣才能在以后的社會中立足。
戀愛問題在大學中很頻繁。愛情是人類生活中的繞不開的話題，對于處在青春年華的大學生來說，更是像塊吸鐵石，充滿了磁性。愛情的五種語言：肯定的言辭，精心的時刻，接受禮物，服務的'行動，身體的接觸。我們應該具有表達愛的能力，表達愛的勇氣，表達愛的技巧。
二、認知的收獲或領悟
我對自己的認知有了實質性的改變，比較客觀的說，我認為現在的自己比原來更加的成熟，更會思考問題，從性格方面，我比以前更加理性，更加開朗。前的我經常會為一些生活中的瑣事煩惱，也經常一時沖動做出一些不理智的決定，而心理學的學習讓我學會用正確的心態來看待問題，讓我學會控制自己的情緒，情緒穩定是心理健康的標志，而心理學的學習中，自我的情緒調控是很重要的一個內容。生活問題總是以各種各樣的方式來闖入你的視線。正確看待問題，以一個智者的角度去看待問題。事情或者人物并不是向硬幣那樣簡單，不是正就是反。認知就是一個人的人生觀、價值觀。還有就是人際交往問題，我曾經看到過這樣的一句話，不要因為某人或某事生氣，因為日后你會發現那樣很不值得。我就以這個來激勵自己，要以誠待人，圣人是可以以犧牲自己的利益來幫助他人的。
三、行為上的改變
自從我學習了心理健康教育后，我更加的竭力培養自己的人生觀和價值觀，因為只有這樣我才能有一個做人的準則和標準，來約束自己。我在上課的過程中逐漸學到了這四個方面，我認為這個很有用。第一，要正確看待大學生活中的落差，不要自信過頭，也不應該妄自菲薄。第二，要保持積極向上的心態，不能有絲毫懈怠。第三，要明白學習是重要的，但生活更重要，不要僅僅沉迷于書本知識，要全面發展自身素質。第四，正確的看待一個事物或者人，應該從不同角度去觀察并且評價，因為人是這個世界上最為復雜的東西，不可能單單一句話就能將其的一生評價。大學生活中應該具有自己的一個完美的計劃，來進行自我約束和管理。大學生活不能簡單的將其度過，應該讓它活的有滋有味。
心理健康報告 2
作為一名新入學的大學生，我對大學這個充滿著誘惑和夢想的地方有著太多的迷惑，經調查，近幾年隨著生活節奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈，大學生 面臨的學習、生活、情感和就業壓力明顯增大，由此產生的心理問題日 益突出，直接影響到大學生的健康成長和高校的校園穩定。
所以，大學生的心理健康問題不得不讓人們重點關注，聽了大學生心理健康課我對這一問題做了系統的調查并且加入了自己的理解.
大學生的心理健康問題究其原因有以下幾個方面：社會大環境、錯誤的價值觀引導、拜金主義、網上不良信息等。所以，針對這幾個方面，作為大學生的我們應該盡量克服，用美妙的成功來報答我們的青春。
其次，大學生對自己前途的規劃也是一個重要的課題，經調查，有百分之七十的大學生甚至連上大學的明確目標都沒有，有的只有迷茫和消磨時間，針對這一方面，我們首先應該樹立一個明確的目標，為了達成這個目標用盡一切我們可以動用的經歷。我會在大學畢業后繼續深造，考取工商管理學研究生，這是我的目的，而過程我便需要不斷地鍛煉自己，不斷地積累自己的人脈與自己的管理協調能力，以至于在以后的生活里更好的體現自己的價值 。
另一方面，大學生的情感問題也是影響大學生生活的'重要問題，情感問題包括很多方面，如何保證下面這些問題的解決是正確解決大學生問題的重要準則。
一、自我意識：自己的事自己做主
自知、自愛、自尊、自信、自強、自制是良好的自我意識的內涵。能夠清醒地認識自己，給自己進行合理的定位，是自知;愛惜自己、保護自己、珍惜自己的品德和榮譽，是自愛;遇事不退縮畏懼，不妄自菲薄，是自尊;有強烈的自信心，有積極的進取精神，是自信;凡事要么不作，要做就力求最好，是自強;善于控制自己的情緒，抵御各種不良的誘惑，獨立自主地決定自己的事情，是自制。當然，不可能在短時間里要求每個學生都能做到這些，但是應該教育學生注重在這些方面進行自我培養。
二、適應能力：你在他鄉還好嗎
社會適應能力是個體為滿足生存需要而與環境發生調節作用的能力。在計劃經濟時代，人的一生都是由“組織”決定的，社會適應能力的大小一般不會對人的進退產生多大影響。而在市場經濟時代，任何人都必須接受市場的篩選，競爭的考驗，任何人都必須主動適應市場的需要，否則便會被無情地淘汰。為了培養大學生的社會適應能力，學校應開展各種行之有效的社會實踐活動，讓學生有更多的時間走出校門，進入社會，了解社會，并逐漸適應社會。
三、人際關系：讓我們真誠地握握手
由于學生中有相當比例的獨生子女，由于高中階段“孤軍奮戰”式的學習方法，很多學生不善于和他人相處。在調查中了解到的學生抑郁和焦慮心理產生的原因，有相當大的比例是因為沒有處理好與同學的關系。因此，要教育學生善意地和他人相處，多一些真誠的贊美和鼓勵，不要輕易懷疑他人，甚至輕視、厭惡他人;要尊重他人、信任他人，注意傾聽對方的談話，不把自己的意志和見解強加于人，既樂于助人，也坦然接受別人的情感和幫助。實踐證明，有好的人際關系就會有好的心情。因此學校應鼓勵學生開展各種有益的社團活動，讓學生通過參與社會活動和社團活動，和更多的人交往，在交往中建立良好的人際交往能力。
心理健康報告 3
發展從學會學習開始
這學期學習了大學生心理健康與自我成長這門課程，感覺從中受益匪淺。的確，從自我認知到與人交往再到融入集體，我對事物的認識又提高了一個層次。從我自己的角度來講，在學習方面我得到了最大的收益。
“六十分萬歲，多一分浪費”這句話在很早以前我就有所耳聞，這很鮮明的體現了一部分大學學生的學習觀念。其實這種觀念并沒有什么錯誤，每個人都有權利選擇自己的大學生活，當然他也要為自己大學四年的所作所為買單。我只能說這不是我的觀念，我覺得初等教育帶給我們知識的同時，讓我們成為了考試的奴隸，只是為了考試而學習，這種目光短淺的學習知識是現在教育的弊病。而到了大學，我們也難以擺脫這種思想，說明這種思想已經在我們的潛意識里根深蒂固。六十分萬歲的思想就是因此而來。其實到了大學我們可以學習的知識很多，但是最重要的是對于學習模式的轉變，我們可以隨心所欲的選擇自己喜歡的東西學習，而不是一再的只完成課內的'內容，這種學習理念算是比較符合大學生活的了。當然，如果選擇玩過四年也未嘗不可，因為選擇是人擁有的最基本的人權，只是四年以后，我們會激昂的回想著我們的大學生活，說一句“我愛我的青春，我從不后悔”就是最完美的結局了。上完心理課后，我不斷思考，思考我和學習的關系，所以我總結了我對大學學習生活的見解就是兩個問題：學什么?怎么學? 學什么?
這個問題縈繞了我很久，與其說是不知道學什么，不如說是選擇什么。因為大學里可以學的東西實在是太多了，面對要花繚亂的課余生活，我們沒有時間把所有的東西都嘗試一遍，只能有所取舍，于是，選擇什么就成了最糾結的問題。北京體育大學與其他大學有所區別，這是一所體育院校，所以有很多東西是別的學校所沒有的。比如說我們有棒球社，橄欖球社，武術協會等等等等，看上去所有的社團都是那么吸引人，所以我曾經就糾結于選擇哪個社團這個問題。但是結合自己課程緊而且要有自己的時間學習別的東西，所以我選擇了一個社團，即使這樣還是有些不甘心。
還有一點就是書本以外的知識。在這方面我深有體會，在學生會里，我不僅認識了朋友，還學會了一些書上沒有的東西。比如說與人交際方面的經驗，我想這一點是很重要的，生活里面到處都要與人交際，而要做到愉快的與人交流并且了解別人的觀點和看法并不容易，這就需要學會傾聽，并且用商量的語氣與別人討論。還有一些禮貌的做法都會給別人留下一個好印象。
怎么學?
明確了學習的目標后就剩下付出努力完成目標了。但是要是學習的時候不注意方法反而會耽誤很多時間。上大學后因為時間比較寬裕，所以大大小小的講座我倒是聽過不少，其中不乏一些學習經驗交流會。一些好的經驗我就會拿來借鑒。比如在學長說過要提高學習效率，集中精力放在當前做的事情上。還有英語學習方面，要多重復，比如單詞，單詞量是一個逐漸積累的過程，我們最容易出的問題是背的單詞第二天忘記了一半，這無疑是個難點，更是對自信心的巨大打擊，于是學長就教我們如何背單詞，在如何復習，反復看，這些經驗讓我在英語學習方面少走了許多彎路。
同時，挑選自己的擅長也是學習方面的難點。面對紛紛擾擾的大學生活，選擇最適合的生活方式和學習觀念也是“怎么學”的關鍵。這就需要我們有一個堅定的目標。有一個堅定的目標是指導大學生活的標準。但我們累了倦了，想想自己的目標，這時就會精神百倍;當我們迷茫了，想想自己的目標，這這時我們就會信心百倍。我想我的目標已經很明確，就是想出國。這樣我就要保證我在成績方面有一個好看的GPA，每科都取得一個較高的分數，同時托福成績和GRE成績也要考得很好才能去一個好的大學。每當我抗不住的時候，我總會想想自己的目標，想到了達成目標后的喜悅和熱淚盈眶的激動，總是會重整旗鼓投入到學習中去。 我想著就是學習方面最大的收獲了，學習怎么學習應該也是大學四年最應該弄懂的事情了。學習本身不是目的，真正的目的是為了你的目標一直努力下去，而且還要在失敗中不斷總結教訓，找到一個完全符合自己的方法來指導、鞭策自己的生活，我想，在面對一切困難時，我都不會輕易地被打敗。再想想心理書上的話：發展，從學習開始。
學習使人一輩子的事，不管自己的地位學識有多高，人需要的也還是不斷學習。我很喜歡的學者錢鐘書先生就是這樣一個人。在學識方面，他可以說是中國第一人，通曉古今，文學造詣極其高深，但是他卻是個低調的人。一生都在學習中渡過，從不炫耀自己的學識。七十五歲高齡還奮斗在文學界的一線，出版書籍。錢老一生都在不斷學習中渡過，直到八十八歲錢老去世，在新華社播出的新聞通稿中，出現“永垂不朽”字樣。這樣的文豪況且如此愛學，我們反而就應該更加努力了。
業精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。我將不斷鞭策自己的學習生活。
心理健康報告 4
此次活動以社會學院歷史學生為樣本，進行抽樣調查，以問卷調查為形式，以安徽師范大學學生心理健康情況為調查目的，共發放問卷96份，回收90份，回收率為93.75％，其中有效問卷81份，有效率為90％。報告從有效問卷采取抽樣的方法，選取20份作為樣本進行分析，現將結果公布如下：
一、學習問題
在此次調查中，學習問題是同學最為關心、也是反應最為突出的問題。例如，第33題“將下列幾項所帶來的心理壓力由大到小排序”，其中有44％的同學認為，學業所造成的心理壓力最大。這說明剛剛進入大學生活，有近一半的同學對大學生活不適應，尤其對大學學習方式不適應，感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過，許多同學不能適應大學開放寬松的學習方式和生活方式，或過于精神緊張死扣書本，不能從高中應試教育中解脫出來，或感覺生活空虛，整日無所事事，荒廢了學習，虛度了年華。再如第29題“上大學后，你覺得你最大的挫折是什么？”其中33％的同學選擇“學習成績不理想”，由此可見，大一學生在學習上急需得到指導并尋求得到心理上的成就感。
二、業余生活
在所調查的學生中，有45％的`同學感覺大學生活自由開放，同學也比較重視學習，學習自覺性較高，其中56％的同學在第3題“你業余時間主要做什么？”中選擇在業余時間上自習或聽課，與此相反，只有10％的同學選擇上網玩游戲或談戀愛。但這也從側面反應了同學心理上的學習壓力依然很大。
三、經濟生活
如今大學生在經濟生活方面基本沒有太大困難，在第6題“你每個月的生活費用夠用嗎？”中，有67％的同學基本夠用，更有11％的同學有剩余，與此同時，在第7題中“你認為每個月生活費對自己是否是一種負擔，造成心理壓力？”有60％的同學認為沒有壓力。以上都說明隨著社會的發展進步，人們生活水平的不斷提高，大學生生活水平也在提高，由于經濟生活造成大學生心理壓力的情況明顯下降。
四、心理平衡
在第1題“你覺得現在學校與你理想的大學有多差差別？”中，有56％的同學選擇“很大”，這反應了同學同學理想中的大學與現實中的學校還是有還是有一定差距的。在13題“你覺得自信嗎？”，有69％的同學選擇了“不自信”或“有時不太自信”。在第5題“現在自己在大學生活中，你認為自己哪些方面最差？”有57％的同學認為自己缺乏自信，這兩題都反應了我們的同學對自己沒有足夠的自信心。然而在第23題中“關于自己的煩惱有口難言嗎？常常覺得自己是失敗者嗎？”只有20％的同學認為自己沒有這方面的問題。在第26題：“你總有明確的生活目標嗎？你在為之不懈奮斗嗎？”只有31％的同學認為“是”。這兩題又都體現出同學們對于自己的未來并沒有明確的目標，對自己的明天沒有信心。以上的幾題分別從不同角度說明同學在心理上并沒有達到平衡，理想總是與現實存在差距的。
五、人際交往
人際交往問題是在本次調查中反應較為突出的問題。在第33題，“請將以下幾項所帶給你的心理壓力由大到小排序”，有33％的同學認為“人際關系”所造成的心理壓力最大。而在第8題，“與一群朋友在一起，你常感到孤獨或失落嗎？”有79％的同學選擇“是”或“有時是”，這反應了當代大學生與他人交往的能力欠缺。同樣，在第29題“上大學以后，你覺得最大的挫折是什么？”
選擇“不適應宿舍生活”的同學占到33％，與選擇“學習成績不理想”的人數相當，這體現了學習方法與人際交往是與此次調查中同學們反應最為嚴重的兩個問題。
大學生中，有相當一部分同學來自農村地區。在以前的日常生活中焦急范圍較窄，與人交往的機會也較少，初到大學，面對如此開放自由的環境，面對如此多的同學。面對如此多的公共場合，一下子不知所措，亂了陣腳，于是羞于表達形成內向性格。而在城市中長大的同學，來自獨生子女家庭，難以體會農村地區同學的情況。于是形成隔閡。與此同時，在第20題“你覺得大多數人都不可信任嗎？”有78％的同學認為“是”或“偶爾是”。這更反應了大學生人際交往中出現了一些問題。
本次調查充分反應了以社會學院07歷史班同學為典型的當代大學生存在的一系列心理問題。為學校心理健康教育提供了真是、豐富的資料和鮮活的事例，達到了此次活動的目的，活動較為成功。本次活動得到了各個方面的大力支持，特再次向海星調查研究社和07歷史班表示衷心感謝！
心理健康報告 5
育人貴在育心，心理健康教育是學校素質教育不可或缺的一部分，對學生的智力發展和身心健康的重要作用不言而喻，更是當前學校教育的新任務和新要求。
一年來，我校本著全員參與、面向全體、矯正預防與全面發展相結合的原則，以讓學生學會調試和學會發展為最終目標，重點幫扶與長期關注相結合，充分發揮愛心和同理心作用，學校的心理健康教育工作有序開展，師生的心理健康水平有了明顯提高。
一、培訓引領，全面提高心理健康教師綜合素質
對于心理咨詢師來說：知識是最表層的，技能是中間層次，素質是最內層的。為了更好地提高心理健康教師的專業素質，我校心理健康教師參加了三門峽陽光心理學校組織的相關心理培訓，取得了國家心理咨詢師資格證;同時，利用業余時間相繼參加了由國家二級心理咨詢師李巧英老師組織的“心靈成長”活動、三門峽“愛心之家”的相關活動，在活動中培養了嫻熟與良好的助人技能，提高了心理教育的理論和實踐水平。
二、科學建設，全面提升心理健康教育規范化水平
心理咨詢是心理健康教育的重要途徑，心理咨詢室是為學生提供心理咨詢的專業場所。為更好地規范心理咨詢工作，學校專門配備“心語屋”一間，堅持科學性、以生為本、通用性、針對性的原則，配齊了辦公桌椅、資料柜、心理圖書資料、常用心理調查問卷等，硬件齊全、環境溫馨，咨詢室制度包括咨詢室管理制度、咨詢師工作制度、教師工作制度、工作守則等，統一上墻、規范管理。
三、創新載體，全面促進師生心理健康成長
心理健康教育應貫穿學校活動的全過程，以引導為主要途徑，以活動為主要載體，把心理健康教育有機地融入學校的日常教育教學活動之中。一年來，我校結合實際，主要開展了以下幾項工作：
1、傳播正能量踐行心理宣言
“Smile，smile，smileatlife”是三小人的心理宣言，他們讀著，想著，同時也踐行在實踐中，時刻以微笑自信的姿態面對生活，傳播著屬于自己的正能量。
2、關注教師健康，發揮“一測、一培、兩愛撫”功能，走進心靈家園
本著“欲予學生健康的心理，為師者必先心理健康”的觀點，我們十分關注并努力讓每位教師都掌握心理健康教育的基本常識，并注重培養教師們運用基本的心理常識來解決問題的能力。
“一測”即一次心理測試，每學期心理輔導教師都會用SDS量表、SAS量表、投影測試等方式對全體教師進行心理測試;
“一培”即每學期舉行一次教師心理健康培訓，由我校心理輔導教師精心安排，或講案例，或分析現象，或心靈按摩……在培訓過程中，心理輔導教師用不同的方式來增強大家的心理健康意識，并針對測試中凸顯出來的問題進行調適，優化教師的心理素質。
“兩愛撫”即每周心理輔導教師都會給大家發兩次心靈安撫的短信：生命的意義，在于做最精的自己;每個人都用兩幅眼睛看世界，用樂觀看世界，萬物皆好，用悲觀看世界，萬物皆惡……，一條條充滿正能量的短信讓大家都能以正性思維來面對生活，收到了好評。大家都說：“心靈愛撫，的確安撫了我的心靈。”
心靈家園是心理輔導教師在三小校內網站上的一個工作平臺，在這里，每周的心理知識都會更新，為教師的心理成長提供幫助。
3、多管齊下，讓每個學生都健康快樂成長
(1)測試與引導相結合，維護學生心理健康
每學期心理輔導教師都會針對低、高年級學生不同的心理特點，采用不同的方式來了解每一個學生的`心理動態，并建立心理成長檔案，針對孩子們暴露出來的不良傾向，再利用班班通來給孩子播放有關視頻，讓他們從楷模的身上學習正確的做法，跳跳羊的樂觀，尼克胡哲的堅強……都給孩子們留下了深刻的印象。
(2)重點幫扶，長期關注
孩子的心靈是脆弱的，也是敏感的，我們無法預料一次偶然事件會給他們的心靈帶來怎樣的漣漪，更無法預測他的心靈成長之路從此會發生怎樣的偏差。鑒于這種情況，我們采取重點幫扶與長期跟蹤的做法。寄宿班的學生，平時多數時間都在學校生活，六年級學生，即將面臨“心理斷乳期”，需要重點關注;不僅如此，單親等特殊家庭情況的學生和班級里的學困生也是我們重點關注的對象，于每周二、周四下午準時開放心理咨詢室，鼓勵他們把自己的困惑說出來，積極主動求助。心理輔導老師針對學生的心理特點采用疏通、引導等方法，使孩子們更好地適應周圍的環境，保持良好的人際關系，善于學習他人的長處;同時心理輔導教師與班主任及任課教師建立“幫扶綠色通道”，不定時地對這些同學的生活、學習動態進行溝通、關注。
心理健康報告 6
依戀
在剛出生的兩年里，孩子對照顧自己的人會特別依戀。通常，孩子主要的看護者是母親。如果父親十分盡心地照顧孩子，孩子亦會同樣地依戀父親。依戀是指系于嬰兒與看護者之間的牢固紐帶。所謂看護者并不一定就是孩子的親生父母。對于父母來說，培養孩子依戀情感的最佳方法是滿足孩子的需要。哭是嬰兒主要的表達方式，當一個孩子哭泣時，她的看護者做出回應，她便會發現世界是美好的，看護者能滿足她的需要。這樣，她會建立起信任感。強烈的信任感是人生的基礎。倘若這種信任感沒有建立起來，那么她很難在成長過程中再信賴別人。
交流
嬰兒對身邊的人是有反應的。他們能認出許多人的聲音，比如父母，還有那些母親懷孕期間經常接觸到的人。他們還能夠以母親特殊的氣味來認出她的乳房。孩子在六周大時開始會微笑。也許在這之前你就發現他微笑過，然而一般來說，這樣的臉部歪扭只是內部身體機能的一種自然反應，是一種先天性反射的結果。三個月大的孩子開始會笑。有些孩子并未真正地笑，而有些孩子每當有笑意時總發出笑聲，這因人而宜。
怕生
通常5到7個月大的嬰兒會對陌生人產生“害怕”或“害羞”的情緒。這是一種極為自然的現象，是孩子對事物的永久性概念的形成所導致的。所謂事物的永久性概念，是指明確知道某種事物的存在，無論其是否能為人所見到。這個年齡段的幼兒有時會躲在父親或母親身邊，不愿讓陌生人抱碰她。怕生現象會一直延續到蹣跚學步的年齡，通常在兩歲后消失。幫助孩子擺脫這種情緒的最佳辦法是讓她在新環境中放松，不要勉強她接近他尚未熟悉的人。這段時期，父母和看護者一定要有耐心。怕生是很普遍的現象，這恰恰說明了孩子對其主要看護者的深深依戀。
以上是0~18個月的寶寶情緒發展的主要內容，相信對剛剛擔任父母角色的你們都很有幫助。
幼兒“自成長”有助于新生入園
幼兒“自成長”有助于新生入園
在上海閔行一所中心幼兒園里，一位朱女士拿著女兒最喜歡的玩具哄著自己的寶寶，“看到孩子哭得這么傷心，心里真的舍不得。平時在家或者去別人家串門的時候都挺好的，一進幼兒園聽媽媽要走，死活都不放了。軟磨硬泡都試過，行不通。等稍微好一點再送她進去。”朱女士在哄女兒的時候，一旁其奶奶不停地將孫女喜歡吃的東西喂孩子。
類似上面的例子不在少數，而也有不少孩子表現出的狀態完全相反。今年新入園的嘟嘟在聽媽媽說要去上幼兒園，表現得非常興奮和開心，并告訴媽媽不會哭鼻子。雖然如此，在真正入園的時候還是背著媽媽留了眼淚，這還是幼兒園老師偷偷告訴她的.。
每年新生入園問題都被諸多幼兒家長擔心和關注，擔心孩子哭，怕孩子打架，又或者是舍不得孩子，擔心孩子條件苦，怕孩子吃不好、睡不好。殊不知，其實孩子入園的表現與爸媽前期教育引導密不可分。
中國知名早教專家、天才寶貝中國區總經理茅xx女士表示：“新生入園導致的各種問題其實歸根結底就是獨立和自我的問題。孩子離開熟悉的家人獨自進入一個陌生的環境，哭鬧呈現的是背后的膽怯和不適應，這就是分離綜合癥的一些表現，其實這些都是可以在平時的生活中注意到。”
嘟嘟媽告訴記者，平時在家會讓女兒自己穿衣服和吃飯。或者買一些她喜歡的花草或者小動物回來，讓她自己收拾或照顧。
對于這些做法，茅艷芳女士給予肯定，同時她還給出建議：
1、希望更多的家長在孩子入園前注重培養孩子的獨立能力和習慣，比如養成獨自吃飯、洗澡、睡覺的習慣;
2、多參加親子社交活動，培養孩子與同齡人之間交流、表達的能力，適應群體環境，樹立團隊觀念，為幼兒園集體生活做準備;
3、平時教育孩子懂得與其他小孩分享自己的玩具和零食，要照顧比自己小的弟弟妹妹;
4、多給孩子講述有關勇敢、獨立、堅強的小故事，讓孩子學會做一個堅強的孩子;
5、平時生活中，多聽聽孩子們的想法，多問他們怎么做是對的，什么是不能做和不該做的，學會分辨事情的對錯好壞。
幼兒園孫園長也表示，“開學期是每個孩子都會遇到的一個問題，如果處理恰當，做法合適，是可以減少孩子們入園時候產生的焦慮現象。幼兒的自我成長和獨立能力可以幫助他們順利的適應幼兒園的新生活。同時，也希望家長可以更多的了解幼兒園的情況，和孩子溝通的時候多講述幼兒園的獨特好玩之處，讓孩子對幼兒園產生期待和向往。回家后積極詢問孩子在幼兒園的見聞以及表現，給予積極的鼓勵和夸贊，讓孩子覺得去幼兒園可以得到父母的表揚，從而可以形成一種良性循環。”
入園的問題其實并非無解，只要家長們在孩子的平時生活、學習中多用點心，多進行正確的引導和鍛煉，幼兒分離焦慮就可迎刃而解。而且目前許多家長都讓孩子接受早教，對此茅艷芳也建議家長在選擇時候可以多考慮一下這些問題，孩子需要的是真正面對問題的解決適應能力。家長在心態上要放平和，寶貝入園第一天不適應也是屬正常，適應期一過歡笑就會取代哭鬧，這也需要家長們有一個正確的認識。
心理健康報告 7
一、大學生心理健康現狀
1、心理健康的標準
心理健康要求人的心理活動的基本過程內容完整，協調一致，即認識、感情、意志、人格、行為完整和協調，能適應社會。具體到當代大學生可以得出大學生的心理健康標準：
(1)能保持對學習較濃厚的興趣和求知欲望。
(2)能保持正確的自我意識。接納自我。自我意識是人格的核心，指人對自己與周圍世界關系的認識和體驗。
(3)能協調與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經常能保持愉快、自信、滿足的心情。善于從行動中尋求樂趣，對生活充滿希望。情緒穩定性好。
(4)能保持和諧的人際關系，樂于交往。
(5)能保持完整統一的人格品質。心理健康的最終目標是保持人格的完整性，培養健全人格。人格完整是指人格構成的氣質、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發展。
(6)心理行為符合年齡特征。一個人的心理行為經常嚴重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現。
2、大學生心理健康現狀
從20xx年到20xx年的三年間的統計數據看，除了在20xx年有一個高峰外。其余兩次篩查中，有心理問題的學生一般穩定在4％左右。
據北京高校大學生心理素質研究課題組的報告顯示，有超過百分之十六的大學生存在中度以上的心理問題，并且這一數字還在繼續上升，大學生中常見的心理障礙有抑郁、焦慮、強迫癥、人際關系敏感、睡眠障礙、網絡及游戲成癮、物質濫用等。
曾有媒體進行過一項高校流行語調查，“郁悶”一詞以百分之五十五的得票率高居榜首。大一學生為“現實中的大學與想像中的象牙塔不一樣”而郁悶，大二學生為“敏感的校園人際關系”以及“校園內部貧富差距顯露的社會不公”而郁悶，大三和大四學生則開始因為“考研、就業與戀愛帶來的一系列問題”而郁悶。專家指出。“郁悶”是一種籠統的心理亞健康情緒的反映。
二、引起大學生心理問題的因素
1、對大學環境的不適應
大學常常被形容為是一個小型的社會，作為學生從中學到社會的一個過渡，大學生在這個“小社會”中。容易表現為這樣那樣的不適應。
2、巨大的求職和就業壓力
就業的雙向選擇，使大學生面臨巨大的就業壓力。這在高年級學生中表現尤為顯著。許多大學生在大四畢業前或畢業后都沒有找到合適工作，心理問題就凸現出來，相對于城鎮學生，農村學生因家庭經濟狀況等影響對能否就業更為敏感，心理問題也相對要更多一些。
3、戀愛與性心理問題
這也是大學生常見的心理困擾。一般包括：單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關系問題、情感破裂的報復心理等。隨著性生理和性心理的成熟，大學生對性給予了更多的關注。
4、自我定位的迷惑
大學生在心理漸趨成熟。開始積極的思考人生，不斷反省自我。探索自我，經歷著種種內心自我評價與認知的矛盾和迷惘，對于學習為了什么，將來想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的.人生等問題的思索使大學生心理起伏大，如果沒有適時的引導，容易誘發心理障礙。
三、大學生心理健康問題的解決及防御
大學生處在人生第二次“斷乳期”，在生理和心理層面都會發生很大的變化。一旦處理欠妥，就會引起不可忽視的社會危機。針對以上所提及的大學生心理健康問題，如何進行避免和有效引導勢在必行。
(一)進行心理健康教育，加強心理健康宣傳
學校應該嚴格按照大綱中的要求。利用各種途徑宣傳心理健康的重要性以及相關的心理健康知識。通過開設心理健康教育課程等方式普及高校師生心理健康知識高師院校，把教育學、心理學課程作為大學生公共課程。設為必修課或選修課，以課堂講授為主，系統傳授心理衛生知識：以經常舉辦講座為輔，開闊學生的心理視野，擴展學生心理健康教育的知識面。
(二)培養學生良好的人格品質
1、要樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。對人生有一個正確的態度和看法，站得高、看得遠，胸懷開闊、積極樂觀。正確分析和解決在學業、工作、交友、擇業等方面的問題，駕馭好人生的方向標。
2、正確地認識、評價和悅納自己大學生應充滿自信，不苛求自己。不求全責備，不妄自尊大，亦不妄自菲薄；要揚長避短，從自身實際出發制定發展目標，客觀評價和悅納自己。有助于心理健康。
4、心理健康咨詢體系的建立
在條件允許的情況下，在高校內建立心理咨詢點，配備經驗豐富的心理教師或者心理醫生，負責學生的心理健康工作，對心理問題突出的學生的進行個別咨詢。
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時光如白駒過隙，轉眼間，我們已經接近了本學期的期末，這一學期的工作也即將結束。雖然這一學期的工作緊張而繁忙，但也讓我們有所收獲。我們xx系心理健康部的所有成員都積極配合老師，全力致力于心理健康教育工作。在本部門和各班級心理健康委員以及寢室專干的共同努力下，我們有條不紊地開展了日常工作和特色活動，進一步深入宣傳心理健康，為心理健康教育工作盡一份綿薄之力。現在，讓我們來總結一下本學期的心理健康工作。
一、日常工作
(一)周報表、月報表
為了更好地了解學生的心理健康狀況，我們配合院心理健康中心的工作，每月定時收集各班級的心理反饋表，將心健委員上報的情況及時準確地反映給老師。對于存在問題的同學，我們進行指導和跟進。我們將繼續努力在心理健康周報表和月報表上，關注同學們的心理健康狀況，確保每位同學都保持健康、開朗、積極的心態。
(二)心理健康委員、寢室專干會議
為了全面了解同學們的心理健康狀況，我們定期召開各班心理健康委員會議，了解同學們的日常生活情況，針對問題提出改進措施，全力保證同學們的心理健康。本學期我們堅持每月一次例會，集中討論各自身邊遇到的心理健康問題，并對接下來的工作進行指導。
(三)心理健康宣傳欄
為了深入宣傳心理健康知識，將心理健康意識融入同學們的日常生活，我們每月定期更新心理健康宣傳欄，展示優秀的稿件、活動照片和心理知識等。
(四)及時更新部門博客、空間
我們將舉辦的活動計劃、總結和照片及時上傳至部門博客和空間，擴大活動宣傳的力度，讓更多的同學了解我們部門的活動。
(五)成長輔導室
本學期，我們配合老師工作，順利完成了“心路彩虹”特色成長輔導室的結項工作。同時，我們加大了宣傳力度，讓更多的同學對成長輔導室有了更加正確的了解，主動走進成長輔導室，敞開心扉，解決自身問題。我們將繼續致力于成長輔導室的發展和宣傳工作，充分發揮其作用，為更多的同學排憂解難。
二、主要活動
(一)“超級作品我心我秀”活動
在比賽開始之初，我們進行了大量的宣傳工作，這個活動也引起了同學們的興趣。同學們紛紛動手制作或創作，以手工作品、書法、文學等形式呈現出精美且有創意的作品。同學們的作品都按照自己獨特的想法展示作品的特色和內涵。各種獨具特色的作品讓人眼前一亮，同時也展現了同學們不同的個性。
通過這個活動，我們不僅選出了優秀作品，還調動了學生的積極性，帶動同學們積極參與到心理健康部的活動中。參賽選手在展示自己作品的過程中，提升了自己的內心情感，并鍛煉了自己。他們的作品不僅得到了展示，還通過活動獲得了實踐經驗，提高了個人素質。
(二)5·25心理健康月系列活動
本學期，我們舉辦了多個活動，包括心理健康知識講座和安全知識教育講座；與愛心協會合作進行了特校之行活動，為特殊學校的'孩子們送去了關愛；舉辦了心靈寄語活動、“濃情五月天，感恩母親節”主題班會活動和主題電影展播活動。通過這些豐富多彩的活動，讓每個同學在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂。我們以生動活潑的方式傾聽自己的內心，敞開心扉，讓陽光走進心靈。同時，專業老師的講座在一定程度上糾正了同學們的心理誤區，更有效地宣傳心理健康知識，提高大家的心理素質，促使同學們樂觀向上地面對生活，享受生活，共同營造良好的校園文化氛圍，創建文明校園。
(三)院級活動
在xx月xx日全國大學生心理健康日這一特殊的日子里，我們不僅開展了活動，還積極響應院心健部的號召，參與各項活動。我們選擇了優秀作品進行上交，并在心理健康知識海報評選中獲得了一個一等獎、三個二等獎和兩個三等獎；在心靈之聲朋輩征文大賽中獲得了一個一等獎和兩個二等獎；由我們系自主拍攝的心理健康微電影《迷返》在懷化學院xx年“5·25”心理健康月第一屆微電影大賽中獲得了二等獎。
(四)第八屆科技讀書節之演講比賽
為了豐富校園文化生活內容，推動校園愛國主義文化建設，提升校園文化氛圍，構建一個和諧校園，給同學們提供一個展現自我的機會和平臺，展現同學們的風采，我們配合第八屆“科技讀書節”的開展，主辦了以“愛國主義”為主題的朗誦比賽。我們做了充分準備，在大家的共同努力下，xx系“愛國主義”主題朗誦比賽初賽圓滿結束。我們選出了優秀選手張xx同學參加院里舉辦的決賽，最終獲得了三等獎。
本學期以來，我們的日常工作進行得有條不紊，活動開展得有聲有色。這些工作和活動讓我們獲得了更多的經驗，加強了我們系與其他系部之間的聯系，同時也讓我們對本部門的工作發展充滿信心。相信在接下來的心理健康工作中，我們會做得更好！
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引言
作為學生成長道路上的指導者，教師本身的心理健康水平就是一項教育能力指標，教師的心理健康水平直接影響其教育教學行為以及學生心理素質的發展。要提高學生的心理素質，就必須先要提高教師的心理健康水平，加強教師自身素質的培養。因此，對教師心理進行系統的研究，可為教師教育提供科學的心理學依據。本文將對近幾年來的職校教師心理健康問題研究狀況進行探討。
一、職校教師的心理研究概況
（一）當今職校教師的心理狀況
1、隨著教師職業的專業性不斷增強和新課改的深入開展，新型師生關系的產生，教師面臨著更多的壓力，尤其是職校班主任心理壓力更大。因此，職校班主任教師的心理健康已成為目前社會普遍關注的問題。
2、職校教師與普教系統教師心理健康狀況的比較研究。近年來，教師已經成為心理障礙高發人群。國家中小學心理健康課題組經過抽樣檢測后的研究結果為：51.23％的中小學教師有心理問題，其中48.74％有中輕度心理障礙，2.49％已構成嚴重的心理疾患。
（二）關于心理健康狀況的研究方法
1、目前調查所用量表以SCL90為主，另外還有一些作者在研究中采用自編量表。
2、常用方法是對比研究。教師心理健康狀況與其他行業人員心理健康狀況的對比。趙國秋，王義強（1996）等進行了中國教師與醫務人員職業心理緊張及其影響因素研究。
3、對某一地區的教師進行調研。如張炳耀（2005）在天津中等職業學校抽樣調查；或跨地區、跨文化比較，如王玲等（1994）的研究。
4、對于職校教師職業倦怠的研究。教師在巨大的工作壓力下，疲于奔命。周如俊（2005）對職校教師職業倦怠的成因進行分析，認為現在教師多角色，學生管理難度大，職校教師成就感低，工作環境相對封閉是教師倦怠的原因。
（三）研究方法中存在的問題
迄今為止，對于教師心理健康的標準仍未明確。國內未有一個統一的標準。研究的局限性很大，很多研究僅僅限于某一類學校，不能進行有效的推廣。如：機工類學校的情況不能類推到醫藥類的學校。
（四）職校教師存在的心理問題
1、職業觀念：職業倦怠、態度偏差等。
2、人際關系：人際敏感、溝通不良、自卑、嫉妒、盲目攀比等。
3、抗挫能力差：遇到任何挫折，不是客觀分析其原因，而會將挫折不合理擴大。
4、心身疾病：強迫、抑郁、焦慮、恐怖等。
二、職校中班主任心理健康狀況的研究
（一）影響班主任教師心理健康的`因素
1、職業因素：勞動強度大，社會回報低。經常加班工作，報酬卻未與社會上的其他職業相掛鉤：付出后結果難以預期，如為學生盡心盡力，但是學生仍經常出現突發狀況；文人相輕，同事之間競爭壓力過大；出現了壓力也找不到宣泄的渠道等等。
2、社會因素：作為傳道授業解惑者的同時，班主任教師還承擔著父母、知識源泉、朋友、發泄對象等角色。面對社會期望、家庭角色、社會地位、教育體制的變革，如果班主任教師不能及時調整心態，便會影響其教學工作。
3、個人因素：班主任教師本身的人格特征，教師的自我認識、自我認同程度、教師的個人成長經歷。目前對于優秀班主任教師應該具有的人格有以下看法：調查結果顯示，學生喜歡的教師的前五條品質是：①熱愛、同情、尊重學生；②知識廣博，肯教人；⑧耐心溫和，容易接近；④實事求是，嚴格要求；⑤教學方法好。
（二）維護職校班主任教師心理健康的措施
1、當今班主任的心理狀況。
復雜的社會壓力，缺少社會支持系統。教師的社會支持系統，不應該僅僅是我們以往所認為的學校物質條件或教師的榮譽地位，它應該是一個涵蓋著與教師的工作、生活息息相關的學校、家庭、社會的物質與精神支持系統，能使教師處在一個更富有支持性條件的立體的社會網絡之中。
校園人際關系狀況。教師并非圣人，同事間的競爭，人際溝通中的矛盾，都會為他們帶來負面的情緒。作為教師本身，或校領導，都有義務協調教師的人際關系。
學習調整情緒的方法。境由心生，教師應該保持積極平和的心態，充分發揮自身的能動性，從而保持良好的心理健康水平。
2、從兩方面入手，改變提高教師整體素質。
首先，調整教師的認知傾向。不少中職的教師面臨相同的問題，如在課改的背景下，如何發展自我、完善自我：當初踏上工作崗位，對崗位職責仍然不甚了解，如今在明確了自己的任務、有了奮斗目標以后，學校可以統籌安排，通過職后教育，提高教師的理論水平，對教師進行完善，緩解其壓力，改變外部環境。
其次，作為社會的人，教師不可避免地會受到周圍環境的影響，學校環境是教師心理變化的催化劑，作為校領導，應該為教師營造一個充滿凝聚力、活力的空間，為教師提供一種能讓心靈健康發展的校園氛圍。
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在市教體局的領導下，學校一直堅持以教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，積極推進我校心理健康教育工作。對照文件精神和評估細則積極進行自查，現將心理健康教育工作自查情況匯報如下：
一、完善組織建設，為學校心理健康教育提供保障
1、學校領導重視，將相關內容納入學校總體工作目標
學校為全面推進素質教育實施方案，以努力培養人格自尊、自強自立的合格人才為指導思想，以成功教育理論為指導，以服務每個學生為目標，既注重學生“成才”，更注重學生“做人”，將心理健康教育作為學校德育教育的重要內容，將“成人與成才，齊頭并進”作為學校的育人目標。歷年來，我校德育工作目標、措施中都將心理健康教育作為不可分割和舍棄的重要部分，努力將心理健康教育工作滲透到常規工作、團隊工作和學校重大活動中去。
每學期初，學校行政班子都將對心理健康教育工作作出具體布署；學期結束時安排老師就心理健康教育工作進行交流總結。平時的健康教育工作則給予了人力、物力、時間上的保證，做到切實抓好細節的落實。
2、完善的制度是開展心理健康教育工作的基本前提
學校進一步完善了心理健康工作的規章制度，并制定了相應的例會制度，邀請專家，組織教師學習交流活動。學校為學生設立了規范的心理咨詢室，配備了一名兼職教師，將他們進行的咨詢輔導工作按一定標準計算了相應的工作量，同時依托班主任，結合家長學校、社區，以各種心理健康教育活動為載體，全體教師共同參與開展心理健康教育工作，心理健康教育工作取得了比較顯著的成效。
二、抓心理健康教育教師隊伍建設，提高教師心理輔導能力
1、接受專業培訓，遵守職業道德
學校現有一名心理輔導教師，都接受過市級以上的培訓，并且獲得了國家職業心理咨詢師三級證書。她們具有良好的心理健康教育常識，具備科學的心理輔導技巧和方法，并且嚴格遵循心理健康教育原則和方法，遵守職業道德。學校大力支持教師外出參加各種心理健康教育會議和活動，讓心理輔導教師通過積極和專家請教，同仁交流，不斷增進對心理健康教育的`理解，增強實踐能力，積極推動了我校心理健康教育的開展。
2、定期進行培訓學習，為更好地進行心理健康教育創造了條件
我校還定期在業務學習中組織教師學習心理學知識和先進的教學理念，引導教師了解心理學在教育中的前景和價值，學會自我情緒的調整和與學生溝通、幫助學生心理調試的技巧。使教師們有了基本的知識儲備，從而為更好地進行心理健康教育創造了條件。
三、重視心理健康教育教學工作，塑造學生健康人格
1、班主任工作及團隊工作積極滲透心理健康教育
在心理健康教育工作中，我們一直注重對班主任隊伍的建設、培養和運用。每學期我們都會為班主任開設專題講座以提高班主任的理論知識。同時提供機會和舞臺讓班主任充分交流和展示他們在工作中總結的經驗教訓。結合年級學生特點及工作重點利用班會時間進行心理健康教育。如新生對他們進行入學教育，幫助他們盡快適應新環境，融入新集體。積極開展以“認識自我”，“搞好與同學老師之間的人際關系”為主題班隊教育活動，使學生增強了自信心，同時也學會如何與人交往以及與人交往的一些技巧；初三、高三年級，面臨畢業考試的壓力，難免有焦慮緊張的情緒，我們通過講座輔導、心理咨詢幫助學生增加正確的競爭意識、克服自卑心理，正確對待考試。
2、學科教育滲透，塑造學生健康人格
我校充分利用教案評比、青年教師展示課等契機深化將心理健康教育融入學科教學的思想。倡導發掘學生在課堂中的情感、態度、價值觀，應該說這對教師的授課方式起到了很大的轉變作用，也更突出了心理情感教育的重要性。在各項評比和教學活動中，我們一改以往的評判標準，注重學生情感的變化和體驗，將此作為一項重要的評估標準。在平時的教學活動中，教務處對于教師的教案撰寫、課程的設置和教授都提出了新的要求，更注重學生情感方面的目標是否達成，以突出學生情感認知的變化，讓教師們以良好的師德和精神風貌影響學生心理，塑造健康人格。
在學校領導充分重視，學校教師都能積極主動進行心理健康教育的學校環境中，廣大師生都能發自內心地感受到一種積極向上的發展態勢，我們也會及時總結經驗，繼續學習，不斷摸索，借力教育現代化，進一步抓好心理健康教育工作，找到一條適合我校實際情況的心理健康發展之路！
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一、高校學生心理健康現狀
相關調查結果表明，部分高校學生的心理是健康的，表現出活潑好動、積極向上、能吃苦耐勞、交際能力較強等良好的心理承受能力。然而，因為現在多數學生都是生子女，并且受社會環境多樣化的影響和父母教育情況、家庭貧富差距以及相關報道的負面影響，現在的高校學生面臨越來越現實的社會問題，一些高校學生出現一些不良心理應以及心理障礙，甚至導致學業終止或結束。另外，在對高校不同年齡段的學生調查過程中，發現有一些學生存在比較嚴重或者特的心理問題。
二、正確理解高校學生心理健康的標準
高校學生心理健康的發展逐漸成為全社會的關注點。但是，全社會關注的高校學生的心理健康以什么來衡量呢？在這么多學者眾說紛紜的情況下，筆者思多年的教育經驗認為，想要理解高校學生的心理健康標準，應把以下幾點作為重點關注：
（1）保持濃厚的求知欲以及對學習的興趣。
（2）能夠認清自己，了解自己，不墮落膽怯，也不過度自信，保持辯證的眼光，防止自我意識的偏差。
（3）能夠保持好的心態，控制好自己的情緒。心理健康的人往往能夠保持開朗、自信的心情，能夠從事物中尋找快樂，永遠不會對生活失去信心。
（4）善于交往，對人友善，能夠與身邊的人保持良好的人際關系。
（5）能夠保證人格品質的完整、統一，培養健全的人格，這是維護高校學生心理健康的根本目標。
（6）有較高的適應能力，能夠很快熟悉并融入周圍的環境中去，同時還要正圈理跟環境之間的關系。
（7）高校學生的心理行為要與他們的年齡特征相仿。
1.學校方面的措施
（1）優化校園文化環境
校園文化是高校學生健康成長的前提，校園文化主要體現在風氣上。沉穩的校風、積極的班風、刻苦的學風能潛移默化地改變學生的心理健康。為了保持學生健康的心理狀態，學校可以舉辦一些型的團體活動，增強學生與學生之間的凝聚力，促進人際關系的健康。同時，主題班會等以班級為單位的活動能夠形成良好的班風，讓學生在學習和生活上都保持積極進取的心態。
（2）加強學生的心理健康教育
①樹立心理健康教育的觀念。學校應該明確心理健康的重要性，把心理健康教育融入其他的學科中去，把關系學生的心理健康發展落到實處。讓每個崗位的人都明白自己范圍內對心理健康教育的標準和要求，形成一個共同發展的學生心理健康教育路線。
②開設關于學生心理健康的課程。助高校學生心理的健康發展離不開基礎知識的.傳授。學校可以通過選修課程的形式，開設一個“學生心理健康”課程，助學生了解自己的成長，避免進入心理發展的誤區。助學生盡快形成正確的觀念，積極地把自己變成一個身心健康發展的青年學生。
③設置心理教育機構。設置心理咨詢中心，助學生在遇到心理磨難時能夠正確地尋找到助，盡快從心理沼澤中逃離。同時力宣傳心理咨詢，讓學生在最短的時間內解決自己的心理問題。
④廣泛宣傳，普及心理健康知識。通過調用學校內部的各種媒體方式，宣傳學生要注重自身的心理健康，在學生中普及心理知識，推廣心理調節的一般方法，喚醒學生自我維護心理健康的積極性。
2.高校學生自身方面
（1）建立合理的生活秩序
①學習負擔要適量。量力而行，不要對自己過于苛刻，準確定位，選取適當的目標，不急躁，以積極樂觀的態度對待自己的成績，多跟同學和老師交流，從中吸收相關經驗，取長補短，尋求解決問題的方法。
②生活節奏要合理，做到松弛有度。除日常的學習生活外，我們還有很多的事要去做，要積極地參加各種活動，加強我們的綜合能力與適應力。適當地放松自己的身心，做到松弛有度、勞逸結合，這樣才能提高我們的效率，把狀態調整到最佳。
（2）樹立正確的人生觀和世界觀
樹立正確的人生觀和世界觀，以積極向上的心態去面對問題，有益于心理的健康發展。
（3）保持樂觀向上的精神姿態
時刻保持積極、樂觀的姿態，尋求健康的解決方法。同時還要加強自我意識的鍛煉。
通過教師的循循善誘與學生的不斷努力，我相信高校學生的心理健康指數都能得到相應的提高，獲得更高的升華。不僅僅在生理上滋養一片凈土，同時在心理上也會有一片藍天！讓學生在校園里獲得全面發展，轉身成為德才兼備的現代型復合人才，實現教書育人的最終目標。
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本人于7月開始擔任學院第八屆學生聯合會心理健康咨詢部副部長，主要負責學院心理健康咨詢部組織承辦或參與的所有活動。任職也有大7個多月了，期間，我得到了很多鍛煉，也我有很多收獲。下面我將對我的工作進行簡單的報告如下：
一、心理健康咨詢部的工作狀況
心理健康咨詢部工作宗旨：傾聽關愛、追求成材，為燦爛的青春守望，共建積極美好的生活。根據大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發展。
工作職能：面向學生開設心理咨詢窗口，以預防為主、發展性咨詢為重點，做好學生心理健康的預防工作。針對普遍問題,適時開展團體心理輔導。廣泛宣傳心理健康知識。普及心理健康知識，強化學生的參與意識，提高廣學生的興趣，陶冶學生高尚情操，促進學生全面發展和健康成長。開展學生心理知識系列講座。宣傳普及心理健康知識和心理調適技能。適時開展學生心理健康普查，建立學生心理健康檔案，并對重點學生進行回訪和跟蹤輔導。
這學期我們依次做了迎新工作、招新工作、心健部例會制度及落實、對10級學生的心理健康普查、讀書漂流活動、對干事的四期團體輔導、大型公益活動抱抱團活動等，都起到了不錯效果，得到學工處、校團委、校主席團的認可肯定，得到兄弟部門和廣大學生的贊揚。心理健康咨詢不的干部干事多次榮獲學工處、校團委的頒發的一些證書。他們的肯定更加激勵著我們認真的工作，所以我們心理健康咨詢部才能取得這些成績。
二、個人工作狀況
個人工作可以用“忙”來形容。從開學的迎新工作，到學聯的招干(選干事要經過三輪),到讀書文化節之讀書漂流活動，到10級新生心理健康普查，到公益活動“抱抱團”活動…………………
無論是策劃書、贊助（不光是拉到贊助，還有后續事宜）、活動具體實施、活動總結、通訊稿等等，無疑不是我要忙的事情.每個星期有部門例會、給干事開會。有時學聯還要開會，以及各二級學院有活動我基本都要當場，所以可以說是很忙。不過忙的充實，我覺得在心健部的付出與收入是成正比的。是我學到了不少東西，在一個人才密集的組織里，我覺得我是很渺小的，在里面認識的人越多，就越感覺自己很別人的差距很大。我每次看到別人的優點總是默默的學習，學會了不少說話技巧、與人溝通技巧、組織活動技巧、拉贊助的技巧等等。認識了大量的人，感覺自己的能力有了很大的提高，再也不是以前那個不懂事的小毛孩了。我相信付出就有回報。
三、問題分析及經驗教訓
工作中不乏有一些問題。由于心健部是一個新興的部門，開始有不少學院并不重視心健部，我們及時采取有效措施，加強力度。我們開始向各學院的主席團反映。如果不行，再找學院輔導員。給他們講解心健部的作用后，他們都很積極的配合我們的工作。我們讓他們把從來不當成事的問題看做是事。在必要時實施一些強制性措施，應有一個更為嚴厲的處罰。對于個部門例會開會問題，我們要確保他們各個學院都到場。在心健部工作的一年里，讓我意識到工作不僅要賣力氣更要講求方法，要在威信的基礎上加強理解，在協作的基礎上不卑不亢，在做錯與不明白的.事情上還要多加反省并向主席團學習，不能蠻干，學生會需要的是會做事、能做事、肯做事的人，不是只會說會敷衍的人。我們的心健部一直都是一個團結的大家庭，希望以后還要更加加強團結與協作，創造一個和諧向上的部門。
四、思想動向和部門建議
心健部是一個很有意義的部門，我很樂意在里面工作。心理健康咨詢部作為一個年輕的在還未成熟部門，我認為還是需要學院重視，學生會的重視。現在心理健康咨詢部要辦自己部門的報紙，我覺得這是一個很好的機會，階級宣傳自己，提高學生對心理健康部門的關注度。增強學院學生心理健康保護的意識。
在這大半年的工作，讓我學到很多，也明白很多，我堅信我所做的一切大家都看得到，我是熱愛這一團體的。我很自豪自己成為學院學生聯合會的一員，我將更加努力的工作學習，不斷的為廣大學生服務，不辜負校領導、校學生會主席團期望，不辜負廣大學院近三萬學生的期望。
以上報告，希望校主席團認真評議與考核，并希望多提寶貴意見，向所有關心我部工作的領導表示感謝！有你們的關心，我們的工作將更加美好，學院也將更加美好。
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國內外研究表明，約10％一20％的研究生存在不同程度的心理健康問題，且數量呈逐年增多趨勢。我國七年制醫學生碩士階段培養時間為兩年，作為這一特殊群體在校期間要度過更長的人生轉變和塑造期，在嚴格的學習壓力及心理負擔下，即將面對實習、科研及就業等諸多環節影響，他們的心理健康狀況未見更多報道。
一、對象和方法
1.研究對象。選取368名某醫科大學七年制(以下簡稱本碩)碩士階段學生進行~l-90無記名測試，回收合格問卷360份，有效率97.83％；同時調查該校450名本碩本科階段學生，回收合格問卷441份，有效率98.00％以及533名統招碩士(2、3年級學生)，回收合格問卷520份，有效率97.56％均作為比較組，測試工作于XX年9-11月進行。
2.方法。采用epidata3.0建立數據庫，spss11.0軟件對數據進行處理分析，采用t檢驗。
二、結果
1.一般情況。癥狀自評量表scl-90在國外應用甚廣，20世紀80年代引入我國后隨即被廣泛應用，量表按5級記分進行測試調查，包括9個因子，分別為軀體化，強迫癥狀，人際關系敏感，抑郁，焦慮，敵對，恐怖，偏執，精神病性。總分≥160分或任一因子分≥2分即為陽性，提示有輕度及以上，得分越高提示問題越嚴重。問卷調查本碩碩士階段學生中男性135人(37.5％)，女性225人(62.5％)，平均年齡為(23.16±4.28)歲。
2.本碩碩士階段總體心理健康狀況分析。某醫科大學本碩碩士階段學生的心理健康狀況與全國1829歲青年組常模進行scl-90評分比較，表明本碩碩士階段學生在軀體化、強迫、人際敏感、敵對性4個因子分上顯著低于全國青年常模。以sci廠90中9個癥狀因子任一項≥3分則考慮有心理健康問題，調查360名學生中陽性檢出率19.17％(69／360)，結果顯示主要心理問題排序依次為人際敏感、強迫、焦慮、抑郁、敵對性、恐怖、軀體化、偏執、精神病性，且較全國青年常模突出。
3.本碩碩士階段與本科階段及統招碩士scl-90因子分義；看見與本碩本科階段比較，本碩碩士階段在軀體化、強迫、偏執方面差異明顯，有統計學意義。
4.本碩碩士階段不同性別sc90因子分比較。不同性別本碩碩士階段scl90因子分比較顯示女性在軀體化、強迫、人際敏感、焦慮4個因子上與男性比較差異顯著(p<0.o1)，在抑郁、恐怖、偏執方面得分也高于男性，差異有統計學意義。
三、分析與討論
1.學校應采取多種心理健康教育。研究顯示，scl-90總分和因子分醫學研究生明顯低于非醫學研究生，這與前者在已經接受了5年醫學本科教育，了解并掌握了相應的醫學和心理健康知識，不斷調節心理狀態及自我增強心理承受能力有關。本調查以scl-90陽性均分或9個癥狀因子任一項≥3分考慮發生心理健康問題，針對19.17％學生存在一定程度心理健康問題，學校應對本碩學生尤其碩士階段醫學生采取多種措施的心理健康教育，如建立心理健康檔案、增設心理健康課程、加強七年制導師隊伍建設、定期開展心理咨詢活動，使學生進一步了解和掌握心理健康知識，增強心理自我調控的技能。
2.社會應對這一群體給予重視。醫學本碩生處于特定環境，經歷了漫長的學習生涯，其強度和密度很大。大學階段面臨淘汰、競爭等壓力加之課程繁重、學制較長、課時緊張，相比本科在碩士時期稍顯適應，整體心理健康狀況較好，但因長期接觸環境單一，進入見習、實習、就業等接觸社會階段，現實與理想存在差距，不能對社會深刻了解、正確評價自我，使他們對自身職業理想、人生選擇產生質疑，這樣學生在人際敏感方面帶來稍顯沉重的心理壓力。因此諸如雙向選擇，自主擇業大學生就業機制的實施，雖提供了更多參與社會競爭機會卻使這一群體缺乏足夠臨床實踐與社會經驗，無意中抬高就業門檻，這應是社會應該予以重視的關鍵。
3.家庭應鼓勵形成正確人生觀。本碩碩士階段學生是人格形成并趨于穩定的.時期，男、女學生在該時期的心理發育大致趨于一致。本調查顯示女性在這一時期軀體化、強迫、人際敏感、焦慮4個因子上顯著高于男性，應引起有關方面的高度重視。有研究顯示。醫學生最感苦惱問題有：學習壓力、經濟拮據、戀愛苦惱、人際交往、分配擔憂等。探究其原因，使得這一群體中女性的心理和行為問題日漸增多，如情感脆弱與依賴，就業形勢嚴峻，年齡困擾、教育成本、迫切希望經濟獨立。除自身與社會外，家庭更應鼓勵其形成正確人生觀，盡快提高心理適應能力。
綜上，本碩碩士階段學生與本科相比已具備相當的醫學知識和較強的社會適應能力及人際交往能力，但由于特定因素影響不能像統招碩士一樣可以做到心理調適，甚至發生心理疾病，普遍存在的心理問題是人際敏感癥狀。因此，針對部分學生存在的心理健康問題需要社會、家庭學校和個人共同努力，進行心理健康教育和輔導，提高醫學生的心理健康水平。
心理健康報告 14
我從事幼教工作已有好幾年時間了，從工作實踐中覺得幼兒教育是人生最初的教育，幼兒的身心發展決定了幼兒教育必須寓教育于生活之中。幼兒園應為幼兒提供健康、豐富的生活環境與充滿愛心的氛圍，滿足他們多方面發展的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發展的體驗。
一、注意與幼兒溝通時的語言，特別注意對幼兒的稱呼
我記得剛到幼兒園接觸幼兒時，不是很受幼兒的歡迎。有時叫到幼兒的名字時，有的幼兒也不愿意理我，這時我走過去問，他們假裝沒聽見。為什么呢？都是這樣嗎？我想，總會有辦法與孩子溝通的。過了一段時間，有一次，我和孩子們一起玩游戲，孩子們玩得很起勁，突然聽到一個幼兒叫另一個幼兒的小名，看到他們倆很開心的樣子，我就走過去問：“剛才你們是誰叫誰的名字，叫的是什么能告訴我嗎？”也許是他們的心情特別好，就與我說開了，原來他們互相叫的是對方乳名，感覺很親切。我抓住時機繼續問：“以后老師也可以這樣叫你們嗎？”他們可高興了，還說他們的爸爸媽媽、爺爺奶奶都是這樣叫他們的。我于是就追著問：“那爸爸媽媽、爺爺奶奶還叫你們什么呀？”他們的'回答很簡單：“寶寶。”“寶寶！”我聽了有很大的感觸。是啊，“寶寶”多親切的詞，對孩子是多么親昵的稱呼。這時我才聯想起以前叫他們都是連名帶姓的，怪不得不愿理我。從那以后，我稱呼他們都是“寶寶”“寶貝”“小帥哥”或乳名，孩子們可高興了，都開始和我親近了，還常常圍著我轉。每次到班上，孩子們都主動跟我打招呼。
二、扮演親人角色，做孩子們最親近的人
還清楚地記得有一次進班示教音樂課，我問孩子們喜歡唱什么歌，其中有個孩子回答是《世上只有媽媽好》，于是我就請他上臺唱給小朋友們聽。這個孩子確實唱得不錯，我就問他：“你最喜歡誰呀？”他回答是爸爸媽媽。我就趁機對孩子們說：“每個孩子的爸爸媽媽都是世界上最偉大的人，最了不起的人，是最愛你們的人。”說到這里，有部分小朋友的眼睛都紅了，上臺唱歌的小朋友還大聲哭了，我問他：“好好的，怎么就哭了？”他說想爸爸媽媽了。“你爸爸媽媽在家嗎？”“不在。”沒想到他哭得更厲害了，怎么勸也沒用。看他哭得很傷心的樣子，想必一定有好長時間沒見到爸爸媽媽了，于是我就把他抱到懷里，輕輕地唱著《世上只有媽媽（爸爸）好》。這時這個孩子緊緊地抱著我不動。我親了親他，并對他說：“你的爸爸媽媽很愛你吧。這首歌是不是你爸爸教的？”過了一會他才說是。當時我只想勸他不哭，沒怎么想就隨便說了一句：“以后我就做你的爸爸好嗎？”沒想到我剛說出這句話，他就不哭了，來勁了，開心地說：“好！”這時旁邊的小朋友都用一種期待的目光看著我。我靈機一動大聲地說；“寶貝們，以后我王老師就做你們大家的爸爸，你們就叫我園長爸爸。”話剛說完，這些孩子們都天真活潑地看著我，“園長爸爸、園長爸爸”叫個不停。這時我再也控制不住激動的心情，眼淚忍不住流了下來。很自然我就成了孩子們的“園長爸爸”。從那以后，我就叫他們“寶貝”，他們叫我“園長爸爸”，自然，親切，是啊，父母的愛是世界上最偉大的、最無私的，也是孩子們最需要的。現在大部分孩子的父母都在外面打工，長期不在家，得不到父母的愛，可想而知，他們幼小的心里有著得到父母愛護的強烈渴望。老師的愛無疑是雪中送炭、錦上添花。
三、與孩子接觸時，運用肢體語言表達對孩子的愛
在與孩子溝通的時候，我們的一個微笑、一個手勢、一個擁抱、一次撫頭，能讓幼兒感受到老師的真心與愛心，從而拉近與他們的距離，使他們更加愿意接近你。有一次，在小班教室門口，一個幼兒不小心摔倒了，趴在地上不起來，哭著要媽媽。我趕緊走過去把他扶起來，邊撫摸著他的頭邊說：“小帥哥，沒事，你真棒！老師看看摔著沒有，啊，沒事，來老師抱抱，老師最喜歡堅強的小男子漢了，下次摔倒了自己爬起來好嗎……”然后我又伸出手與他做拉鉤鉤的游戲：“拉鉤上吊，一百年不許變。”這時孩子笑了，我特開心。可見，肢體語言能更有效地傳達信息，表達老師的愛心和真心。
心理健康報告 15
當下，農村中小學的心理問題復雜嚴重，亟待實施開展有效的心理健康教育。在基礎教育領域需要更多的專家、學者、教育主管部門及教師關注農村心理健康教育的現狀，建立專門的機構，配備專業的師資，以期有效地改變農村心理健康薄弱甚至空白的落后現狀。
一、農村中小學心理健康現狀
農村中小學生的心理健康問題主要體現在以下三個方面：
1.“自我”意識。這方面有個性上的問題，如內向、孤僻、任性、自私；有來自意志品質上的問題，如懶惰、意志薄弱、依賴性強；也有來自情緒方面的，如暴躁、厭學、冷漠等等。
2.交往意識。這方面的心理問題有來自家庭的，如叛逆、依賴心強、不獨立、蠻橫；有來自學校的，如刻薄、嫉妒；也有來自社會的，如打架斗毆、上網成癮等等。
3.學習意識。這方面的心理問題主要體現在厭學、逃學、曠課、上課無精神、注意力不集中等等。
二、積極探索有益學生心理健康發展的良好途徑
1.意識先行。要有實際作為，先改頭腦，要實施有效的開展心理健康教育，必須先得讓相關人員改變意識，從觀念上加以轉變，注重對學生的心理健康教育。首先教育行政領導要有意識。教育行政領導要意識到心理健康教育是學校教育的一部分，是教育應有的內涵之一，從而納入整個教育體系，并且從物質、師資等軟硬件上加以配備及完善。第二、強化學校相關負責人的意識。學校相關負責人要提高其對心理健康的重視程度，讓教育回歸人的本質，也讓心理健康教育回歸課堂，而不僅僅是課程表上欺上瞞下的一個象征性的文字符號。第三、教育者要有意識。教育者要能夠積極參加專業培訓。使自己走向專業化的心理教育的道路，豐富完善自己的教育理論，注重心理訓練的實踐以及案例的反思總結，這也是農村中小學心理健康教育最堅實而有效的一步。第四、家長要有意識。在這一點上，學校是家長產生意識的助推者。學校應適時組織家長學習有關學生心理健康教育知識，尤其對于留守學生的監管人而言，無論定期舉行家長會或通過家訪了解學生家庭背景，還是有關訓練心理發展的活動、方法都要與家長進行討論，進而制定方案。
2.行動跟進。第一、做好專業教師的培訓。學校要加大培訓力度，加大投資，在本校培養至少一名專業的心理教師。第二、做好各學科教師的延伸培訓工作，提高全體教師的心理健康教育水平，掌握基本的心理疏導及訓練的方法，有效地控制好自己的教育行為。第三、做好教師的心理健康工作。教師要以積極健康的心態，愉悅的心境，和穩定平和的情緒投入到教育中去，優化教育教學環境。第四、做好評價工作。學校要建立包括各學科教學成果、師生的情感體驗、健康水平測試等多維度多層次的評價體系。第五、做好各學科的滲透性教育。各學科教師要打破學科概念，發掘本學科的心理健康教育因素，適時適機地對學生進行教育。第六、做好班主任工作。班主任是學生心理健康教育的中心角色，他既是管理者，又是陪伴其成長的朋友，與學生的交往最為密切。因此，班主任的工作一定要勤、細、實、巧，要深入了解學生心理，根據不同學生地不同心理問題，采用靈活多變的方式對學生實施教育。
3.文化陶冶。開展豐富多彩，健康高尚地各種文體活動，演講比賽，團隊活動，給學生心理發展以積極健康向上的影響。并可通過櫥窗、板報、專欄、手抄報等方式營造健康和諧的的.校園文化環境，以陶冶學生的性情、促進其活動能力，集體生活與人際交往能力。
4.愛的滋養。“沒有愛，就沒有教育”，愛是教育的前提和出發點，把愛當做心理教育的催化劑、靈丹妙藥，你會發現走進學生心靈是多么的幸福。所以，教師要善于發掘社會、學校、家庭的愛的教育資源，實施愛的教育，營造愛的氛圍，讓感受愛與奉獻愛成為每個教師的工作方式和每個學生的生活方式。總之，農村中小學學生的心理健康教育是一項任重道遠的工作，急需我們集思廣益，群策群力，做好從無到有的工作，之后不斷的健全與完善，使之在農村中小學加以推廣與普及，這樣才能給農村中小學心理健康教育一份關注，一份希望，也才能給無數農村學生以一份關愛，讓他們健康成長。
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